Mengapa kolesterol naik? Apa saja gejala kolesterol?

Makanan Yang Menurunkan Kolesterol Cara Menurunkan Kolesterol Mengapa Kolesterol Naik? Tingkat Kolesterol Berita Kesehatan Kolesterol Oklusi Vaskular Penyakit Kardiovaskular / by admin / April 05, 2020

Kami mencari mereka yang ingin tahu tentang kolesterol jahat yang merupakan salah satu penyakit era modern. Kolesterol jahat, yang naik dalam darah, menyebabkan berbagai penyakit. Ini mempersiapkan tanah terutama untuk penyakit pembuluh darah dan jantung. Jadi apa itu kolesterol? Mengapa kolesterol naik? Apa saja gejala kolesterol? Segala sesuatu tentang kolesterol yang memengaruhi hampir setiap kelompok umur ada dalam detail berita:

Ditemukan dalam sel darah dan membran hewan kolesteroladalah tingkat lemak yang memiliki beberapa fungsi dalam tubuh. Ini menyediakan pembentukan banyak organ seperti hati, paru-paru, usus kecil, kelenjar adrenal dan organ reproduksi yang keduanya dalam tubuh manusia dan hewan memasuki tubuh melalui nutrisi. Ini juga meningkatkan fungsi organ-organ ini. Singkatnya, kolesterol adalah salah satu bagian tubuh yang tak terpisahkan. Ini meningkatkan energinya dengan disintesis dengan sel-sel di jaringan organ. Ketika itu lebih dari yang diperlukan, itu mengarah pada peningkatan tingkat lemak di tempat-tempat ini dan untuk memblokir pembuluh darah dengan bercampur dengan darah. Faktor utama dalam pembentukan batu empedu adalah karena meningkatnya kadar kolesterol. Ada dua jenis kolesterol. Salah satunya adalah HDL yang bernama baik. Yang lain adalah kolesterol jahat, LDL, yang meningkat dengan nutrisi tidak teratur dan efek lingkungan terutama di zaman modern. Zat yang membawa kolesterol adalah lipoprotein. Tingkat lipoprotein setara dengan tingkat energi sel. Jika rasio lipoprotein tinggi kolesterol, ini pertanda buruk jika itu baik. Di mana ada sedikit lipoprotein, kolesterol memiliki akumulasi penuh lemak. Ini meningkatkan tingkat lemak dalam tubuh. Ini mengundang berbagai penyakit serius.

APA VARIETAS KOLESTEROL?

- Jenis kolesterol yang memiliki volume terbesar dalam darah adalah kilomikron. Silomikron berada dalam kelompok lipoprotein. Ini memungkinkan kolesterol dan lipid untuk memenuhi hati dan usus dengan mudah.

- Simpanan lemak di dalam sel disebut Trigliserida. Ini memungkinkan sel untuk memperbarui diri. Namun, ketika berlebihan, dapat menyebabkan pelumasan regional.

- Mereka adalah VLDL, yang merupakan lipoprotein densitas sangat rendah, yang ditemukan di hati dan membantu sel-sel tubuh memperbaharui diri dan membantu memurnikan racun. Ini juga mendukung perkembangan lemak dengan menyimpannya di otot.

- Perlu oksigen untuk membentuk kolesterol lipid. Lipid yang bereaksi dengan oksigen memudahkan aliran darah. Tingkat rendah ini menyebabkan detak jantung cepat atau lambat jangka pendek.

MENGAPA KOLESTEROL BANGKIT?

Kolesterol ditemukan dalam darah serta sel-sel membran organ. Jumlah lipoprotein rendah kolesterol hewan. Hal ini menyebabkan peningkatan kadar kolesterol jahat ketika terlalu banyak lemak hewani dikonsumsi. Kolesterol hewani ditemukan terutama dalam kandungan beku, siap makan dan tinggi lemak trans. Melalui nutrisi ini, kolesterol hewan langsung dicampur ke dalam darah. Ini memperlambat aliran darah. Ini meningkatkan akumulasi lemak di pembuluh darah. Ini menciptakan kelenjar sebaceous di bawah kulit dengan memperlambat hati untuk menghilangkan racun. Tubuh tidak dapat membakar lemak ini, atau karena mereka tidak membuangnya, itu menciptakan dasar untuk peningkatan berbagai penyakit. Masalah lain yang menyebabkan kolesterol meningkat adalah peningkatan produksi endogen dalam tubuh. Alasan peningkatan endogen adalah diabetes dan kelainan genetik. kesehatanAlasan peningkatan kadar kolesterol jahat pada orang dengan tingkat tinggi adalah endogen.

APA GEJALA KOLESTEROL?

- Ada peningkatan kelenjar sebaceous kuning di daerah wajah, terutama di sekitar mata, yang disebabkan oleh pelumasan hati.

- Perasaan lelah dan lemah yang konstan

- Mengalami pusing tanpa alasan

- Luka tidak sembuh dini

- Penampilan kulit pucat meningkat

- Menyebabkan memar di beberapa bagian tubuh tanpa alasan

- Peningkatan mati rasa di lengan dan kaki menunjukkan bahwa kolesterol tinggi.

BAGAIMANA MENGURANGI KOLESTEROL?

Meningkatkan kolesterol jahat kekakuan pembuluh darahmenyebabkan masalah kesehatan seperti penyumbatan pembuluh darah dan serangan jantung. Karena itu, intervensi dini harus dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol. Tingkat kolesterol dalam darah dan membran organ diturunkan dengan obat-obatan yang diberikan oleh ahli. Terlepas dari ini, pengobatan obat terpisah diterapkan untuk peningkatan kolesterol secara genetik. Diet diterapkan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Orang yang sehat juga harus memiliki kadar LDL di bawah 130 mg / dL. Tingkat HDL wanitaItu harus di atas 40 mg / dL pada pria dan lebih dari 50 mg / dL pada pria.

Apa saja makanan yang menurunkan kolesterol

Apa makanan penurun kolesterol?

- Salah satu teh yang efektif dalam memperbaiki kolesterol jahat adalah hawthorn. Hawthorn mengurangi efek lemak yang terkandung dalam kolesterol jahat. Ini menghilangkan dari tubuh melalui saluran kemih.

- Ini mengatur aliran darah dengan menurunkan kadar kolesterol pada ikan dan walnut, yang kaya akan asam lemak omega-3. Para ahli merekomendasikan memasak dalam oven sambil mengonsumsi ikan. Dia merekomendasikan untuk mengonsumsi ikan dua kali seminggu dan beberapa kenari tiga kali seminggu.

- Berkat tingginya serat yang dikandungnya, itu baik untuk kadar kolesterol dalam lada. Lada, kaya akan vitamin C, mencegah penumpukan lemak di pembuluh darah dan dengan demikian meningkatkan kolesterol.

- Salah satu nutrisi alami yang paling efektif dalam menurunkan kolesterol jahat adalah anggur merah dengan biji. Sekelompok anggur merah per hari efektif menurunkan kolesterol.

Terlepas dari ini, makanan seperti peterseli, cuka sari apel, artichoke, brokoli, tomat dan jeruk bali juga mengatur kolesterol.