Diet jus 3 hari

Jika Anda ingin menghilangkan edema dan racun dalam tubuh Anda dan memasuki musim panas dengan benar, Anda dapat dengan mudah mengikuti diet ini. Berikut adalah daftar diet jus 3 hari yang membuat Anda menurunkan berat badan dengan cepat...

Mengatur keseimbangan basa tubuh memungkinkan penghapusan edema dan racun dan melemahkan secara sehat. jus dietIni membantu Anda untuk mengambil kembali vitamin dan mineral yang telah hilang atau tidak cukup tubuh dan mengatur tingkat alkali. Saat mengikuti diet, Anda perlu mengonsumsi banyak air dan minum hanya 1 cangkir kopi sehari.

Berikut adalah diet jus yang membuat Anda menurunkan berat badan dengan cepat:

hari 1

Ketika dia bangun:

-1 gelas air

pagi:

-1 cangkir blewah oatmeal dengan melon

-1 gelas air

Makanan ringan:

-3 kacang mete

5 kacang tawar

-1 cangkir teh hijau

Makan siang:

-1 cangkir bayam dan smoothie kunyit

Makanan ringan:

-1 cangkir teh edema

-2 tanggal

makan malam:

-1 gelas air

-1 cangkir salad seledri apel

Makanan ringan:

1 cangkir edema

hari 2

Ketika dia bangun:

-1 gelas air detoks kayu manis

pagi:

-1 cangkir almond dan oatmeal hurmalu

Makanan ringan:

-10 potong kacang tawar

-1 gelas air detoks kayu manis

Makan siang:

-2 buah aprikot kering

-1 cangkir jeruk dan smoothie apel

Makanan ringan:

-1 cangkir teh hijau

makan malam:

1 cangkir sup lentil susu

hari 3

Ketika dia bangun:

-1 cangkir apel hijau dan jus detoks mentimun

pagi:

-1 cangkir smoothie biji chia

Makanan ringan:

-1 gelas air apel dan mentimun

Makan siang:

-1 mangkuk salad bit dengan kenari

Makanan ringan:

-2 mentimun

-2 sendok makan yogurt tanpa lemak

-1 sendok teh kunyit

-1 gelas air apel dan mentimun

makan malam:

-1 gelas air jeruk, wortel, jahe dan bit detoksifikasi

Makanan ringan:

-1 cangkir teh hijau

BERITA TERKAITBagaimana cara membuat tim pelari di rumah?

BERITA TERKAITTren pakaian built-in dalam dekorasi

BERITA TERKAITBagaimana cara mencuci pot porselen?

BERITA TERKAITBagaimana cara menggunakan syal?

BERITA TERKAITApa sikap Flamingo?

BERITA TERKAITResep puding diet mudah