Bagaimana kita mencegah kulit terlihat lelah? Bagaimana cara mengurangi tampilan kulit lelah?

Kecepatan yang intens, stres dan gaya hidup tidak seimbang yang kita jalani sepanjang hari menyebabkan kulit kita terlihat lelah dan tidak bernyawa. Lalu kenapa kulit kita terlihat lelah? Bagaimana kita mencegah kulit terlihat lelah? Apa saja cara agar kulit cerah dan bersih?

Pada bulan-bulan ini ketika kita berada di bawah pengaruh musim gugur, cuaca yang semakin gelap dan kurangnya sinar matahari mengurangi suasana hati kita sehari-hari dan menyebabkan kulit kita terlihat lelah dan pucat. Di satu sisi, dampak perubahan jasmani dan rohani yang kita alami dalam tempo kerja, kehidupan sekolah atau hubungan bilateral akan tercermin pada wajah kita dan akan menyebabkan kita terlihat lebih lelah dan pucat. Namun jangan khawatir, ada cara efektif untuk merevitalisasi kulit yang lelah. Berikut tips untuk kulit awet muda dan sehat:

BERITA TERKAITBagaimana cara merawat kulit di musim gugur? 5 saran masker perawatan di musim gugur

• PEMBERSIHAN KULIT 

Pertama-tama, Anda harus mencuci muka dengan banyak air di pagi hari. Anda harus membersihkan kulit Anda secara menyeluruh dengan pembersih yang cocok untuk kulit Anda, sehingga pori-pori Anda terbuka dan kulit Anda bernapas.

• PEMBABAHAN

Semakin dinginnya cuaca, kebutuhan kulit akan kelembapan pun semakin meningkat. Anda tidak boleh lupa untuk menggunakan pelembab siang dan malam dengan memilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

• MASKER ES

Basahi kulit Anda dengan balok es yang Anda keluarkan dari freezer dan gerakkan potongan es tersebut ke wajah Anda dengan gerakan memutar. Dingin meningkatkan sirkulasi darah di wajah dan dengan cepat menghilangkan tampilan lelah.

• MENGUPAS

Pilihlah peeling yang memiliki efek mencerahkan dan aplikasikan pada kulit seolah-olah dipijat dengan ujung jari. Setelah menunggu di wajah selama 5 menit, basuh wajah dengan air hangat. Eksfoliasi secara teratur membantu kulit terlihat bersih dan menghilangkan kulit mati. Dengan cara ini, Anda bisa memiliki kulit yang lebih bersih dan cerah.

asdsad

• MOISTURISASI BAWAH MATA

Bagian bawah mata yang bengkak dan menghitam adalah salah satu efek utama dari penampilan yang lelah. Selain melembapkan bagian bawah mata, Anda juga harus mengoleskan masker mata. Dengan begitu, Anda bisa tampil lincah saat bangun di pagi hari.

• PIJAT WAJAH

Saat bangun pagi dan sebelum tidur malam, sebaiknya pijat wajah selama 5 menit dengan menggunakan minyak argan atau minyak zaitun. Ini akan memperlancar peredaran darah kulit Anda dan membuatnya tampak lebih cerah.

• TIDUR BERKUALITAS

Tidur yang cukup dan nyenyak akan membantu merevitalisasi kulit. Anda harus memastikan untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama secara teratur.

• KONSUMSI AIR

Minum air membantu melembabkan kulit dan mengurangi tampilan lelah. Kurang minum air di siang hari akan membuat Anda terlihat lelah dan lesu. Itu sebabnya Anda harus berhati-hati untuk mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup.

• HINDARI STRESS

Sama seperti stres yang merupakan penyebab banyak penyakit, stres juga merupakan salah satu penyebab utama dampak negatif pada kulit Anda. Mengurangi stres dan memasukkan aktivitas santai ke dalam hidup Anda akan membantu merevitalisasi kulit Anda.