Pandangan untuk Umur Panjang Tergantung pada Berapa Banyak Cangkir Kopi yang Anda Minum

Saat Ponce de León sedang mondar-mandir di Florida mencari mata air awet muda, dia mencari hal yang salah. Sementara ia berjuang melawan rawa, pasir apung, nyamuk, dan buaya, yang benar-benar perlu ditemukan Ponce adalah Starbucks. (Rawa-rawa abad ke-16 menjadi salah satu dari sedikit tempat di mana kedai kopi Starbucks belum dibuka.)

Betul. Untuk memenuhi tugas yang dilemparkan kepadanya oleh raja Spanyol, * Juan Ponce harus menemukan secangkir joe yang baik... jigger jawa... jus jitter, moka, lumpur pagi. Apa pun yang Anda sebut cangkir lumpur Anda, menurut penelitian yang dilaporkan minggu ini di New England Journal of Medicine, setiap tegukan kopi yang Anda telan membuat Anda hidup sedikit lebih lama.

Apa... yang ??? Apakah ini kopi yang sama dengan yang dulu kami beri tahu akan menghambat pertumbuhan anak, meningkatkan tekanan darah orang dewasa, beri kami kegugupan, dan pertahankan kami di malam hari ketika kami seharusnya mendapatkan yang sehat, menyegarkan tidur. Ya. Minuman yang sama. Dengan semua kafein yang sama - atau tanpa. Tidak masalah. Jika Anda minum secangkir kopi, siang atau malam, secara statistik Anda akan hidup lebih lama.

Dan ini bukan hanya sesuatu dari siaran pers dari Asosiasi Kebaikan Biji Kopi. Ini adalah temuan dari studi oleh Institut Kesehatan Nasional dan AARP pada 400.000 subjek uji, Temuan yang menemukan "Sebenarnya mungkin ada manfaat sederhana dari minum kopi," sebagai pemimpin penemu Neal Freedman kepada AP.

Baik Freedman maupun peneliti lain tidak dapat mengatakan alasannya. Itu salah satu dari hal-hal statistik itu. Setelah penelitian disulap untuk memperhitungkan fakta bahwa perokok juga lebih mungkin untuk minum lebih banyak alkohol, makanlah lebih banyak daging merah, dan kurang berolahraga, angka-angka jelas menunjukkan bahwa satu hal yang menguntungkan mereka adalah kopi mereka minum.

Penelitian dimulai pada 1995 dengan menggunakan anggota AARP berusia 50 hingga 71 tahun. Pada tahun 2008, sekitar 52.000 dari mereka telah meninggal, mengesampingkan skenario keabadian sebagai kemungkinan hasil dari kopi yang menggigil. Tetapi dibandingkan dengan mereka yang tidak minum kopi, pria yang minum dua atau tiga cangkir sehari lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal pada usia berapa pun. Minuman kopi serupa di kalangan wanita memiliki keuntungan 13 persen.

Satu gelas sehari membeli pria risiko 6 persen lebih rendah dan 5 persen untuk wanita. Benar-benar ingin mempertahankan hidup selama Anda bisa? Kemudian minum empat atau lima cangkir sehari untuk risiko kematian 16 persen lebih rendah.

Jadi apa selanjutnya? Penelitian yang menunjukkan beberapa ikat pinggang bourbon sebelum rapat dewan akan membuat Anda lebih percaya diri dan cerdas dengan memori fotografi? Tentu saja, kami pikir itulah cara kami setelah beberapa kali minum, tetapi mungkin ada bukti dalam beberapa penelitian di masa depan bahwa kami sebenarnya. Atau – dan ini yang saya tunggu – merokok beberapa sendi benar-benar memberi orang kemampuan untuk memahami konsep metafisik yang lebih tinggi, termasuk mengapa The Three Stooges memberikan lebih banyak wawasan tentang kondisi manusia daripada Sartre.

Jika Anda memerlukan subjek tes apa pun, izinkan saya menunjukkan bahwa saya adalah anggota AARP.

* Perlu dicatat bahwa beberapa cendekiawan yakin bahwa Ponce de Leon mencari, bukan untuk sumber mata air awet muda, tetapi untuk sumber mata air yang dilaporkan dapat menyembuhkan impotensi.

** Kredit Foto: Blog Beth