Bagaimana cara membuat sup wortel? Resep sup wortel krim termudah

Bagaimana jika memasak sup bergizi dan memuaskan dengan wortel, yang dikenal dengan vitamin yang diberikannya pada tubuh di musim dingin? Anda dapat menemukan resep sup wortel lezat yang dapat Anda minum untuk bayi Anda dengan ketenangan pikiran di artikel kami.

Wortel umumnya dikenal karena manfaat kesehatan mata dan disukai banyak orang dari segala usia. Dikenal dengan nama yang sangat berbeda di berbagai daerah di Anatolia, wortel juga tersedia dalam varietas ungu dan hitam. Wortel, yang banyak dikonsumsi dengan warna oranye di negara kita, adalah sayuran ajaib untuk berbagai penyakit. Karena ini adalah tanaman Asia, ini merupakan sumber vitamin A. Guna mencukupi kebutuhan vitamin A yang penting bagi kesehatan mata, terutama sejak masa kanak-kanak, konsumsi wortel Berkat kandungan beta karotennya, ia memainkan peran yang sangat penting dalam mencegah kanker. dianggap. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu sangat melindungi terhadap kanker prostat. Jika Anda ingin menyajikan wortel ke meja Anda secara berbeda, Anda dapat dengan mudah menyiapkan sup yang enak dan lezat.

RESEP SOUP WORTEL KRIM:

BAHAN

3 wortel
5 sendok makan minyak zaitun
3 sendok makan tepung terigu
1/5 gelas susu
5 gelas air
Garam
Lada hitam

PEMBUATAN

Parut wortel dan tumis dengan minyak zaitun.

Kemudian, saat wortel melunak, tambahkan tepung dan aduk.

Setelah 5 menit, tambahkan air hangat dan susu. Setelah tercampur rata, tambahkan bumbu dan didihkan.

Ambil dari kompor dan masukkan ke dalam blender. Angkat kembali panci dan rebus selama 5 menit lagi.

Anda kemudian bisa menyajikannya dengan meletakkan satu sendok penuh krim dan satu sendok teh timi di atasnya.

Selamat makan...