Apa itu sindrom carpal tunnel? Gejala dan Pengobatan sindrom carpal tunnel

Sindrom carpal tunnel, yang terlihat pada 90 persen pekerja meja, adalah penyakit sendi dan otot yang serius. Rasa sakit yang konstan pada pergelangan tangan, terutama saat menggunakan keyboard komputer, menempel di jari. Ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria. Kami mencari mereka yang bertanya-tanya tentang penyakit ini, yang dilihat sebagai akibat dari disfungsi pada sistem saraf. Jadi apa itu sindrom carpal tunnel?

Kompresi saraf median, yang memiliki jaringan saraf, di kanal yang melewati pergelangan tangan sindrom terowongan karpal Itu disebut. Kanal karpal terletak di pergelangan tangan. Saraf yang melewati saluran ini, yang mengelilingi bagian pergelangan tangan seperti pita tebal, memungkinkan gerakan tangan dan jari terjadi. Deformasi umum yang terjadi pada saraf median dan kanal karpal menyebabkan penyakit tangan. Ketidaknyamanan ini, yang terjadi terutama pada orang-orang yang terus-menerus menggunakan tangan dan pergelangan tangan mereka, secara negatif mempengaruhi kualitas hidup. Rumah

wanitaAdvanced, mesin tik dan penggunaan komputer, alat musik dan alat-alat berat, serta diabetes, tiroid, penyakit radang sendi dan orang yang kelebihan berat badan adalah sindrom yang bisa ditinggali. Lebih mungkin terlihat setelah usia 40 tahun. Itu terlihat pada wanita dibandingkan dengan pria.

ALASAN-ALASAN SYNDROME TUNNEL CARPAL 

Editor meja, karyawan pusat panggilan, tukang kayu, tenis, bola voli, dan bola basket yang sering harus menggunakan tangan mereka OlahragaItu terlihat pada orang yang tertarik. Alasannya adalah bahwa orang-orang ini memuat semua gerakan tubuh pada pergelangan tangan. Gerakan beban dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf dan otot di pergelangan tangan. Karena tekanan yang diberikan pada pergelangan tangan merusak area ini. Ini dapat dilihat pada beberapa wanita dengan melemahnya tulang dan sistem otot selama kehamilan. Ini juga mungkin terlihat pada orang dengan sistem tulang dan otot yang lemah. Kekurangan kalsium juga merupakan penyebab utama yang menyebabkan sindrom carpal tunnel.

GEJALA SYNDROME TUNNEL APA?

Dimulai dengan kesemutan di telapak tangan. Kondisi seperti kehilangan kontrol, rasa sakit dan sakit pada gerakan jari dan tangan adalah gejala yang paling umum. Penyebaran rasa sakit ke bahu menunjukkan bahwa sindrom tersebut telah mencapai ukuran yang serius. Rasa sakit yang menjadi tidak bisa bekerja meningkat. Terutama refleks tangan gemetar menjadi sulit dalam kasus ini. Beberapa pasien bangun dengan rasa sakit dari sindrom ini. Yang lain mengalami mati rasa di tangan dan jari. Nyeri yang berdetak hingga leher bercampur dengan hernia leher. Saraf menerima kerusakan ireversibel karena pengobatan tertunda. Ini membuat perawatan menjadi sulit. Yang paling parah, cedera serius terjadi.

APA PERAWATAN SINDROM TUNNEL CARPAL?

Berguna bagi pasien untuk berkonsultasi dengan spesialis segera setelah mereka melihat gejalanya. Dalam hal alasan pekerjaan, disarankan agar orang tersebut tidak menurunkan pergelangan kakinya setiap saat. Tekanan pada pergelangan tangan untuk waktu yang lama harus dihindari. Para ahli memberikan obat-obatan, krim dan gelang ortopedi yang meredakan saraf pada orang yang menderita keluhan ini. Selain itu, dengan menyarankan dalam beberapa latihan fisik, saraf rileks secara alami.

1. Jadikan tangan Anda rata di dada, tunggu 5 menit seperti ini

2. Lalu lepaskan tangan Anda ke depan

3. Setelah beberapa saat, kencangkan tangan Anda

4. Gantungkan tangan Anda ke bawah

5. Kendurkan lagi sepenuhnya

6. Lemparkan kedua lengan Anda dan tunggu sebentar. Cobalah untuk membuat aplikasi ini karena tangan Anda kencang.