Apa manfaat lemon balm (lemon balm)? Bagaimana teh melisa dibuat?

Penggunaan rumput balsem, juga dikenal sebagai rumput anak, adalah di antara tanaman obat yang berabad-abad lalu. Ramuan balsem, yang berguna untuk menenangkan saraf, adalah obat alami yang digunakan untuk gigitan serangga di musim panas. Kami mencari mereka yang ingin tahu tentang balsem, yang disebut serai dengan ekspresi paling umum. Lalu apa manfaat balsem (serai)? Bagaimana teh melisa dibuat? Dalam detail berita, Anda dapat menemukan rasa ingin tahu tentang ramuan balsem.

Tumbuh dengan nyaman di iklim Mediterania lemon balmmilik keluarga mint. Bunga balsam dengan bunga putih menarik perhatian madu. Itu sebabnya dalam sejarah Yunani lemon balm Ini disebut. Ramuan balsem, yang memiliki rasa lemon ringan, memiliki buah-buahan kecil di bunga putih yang mekar di musim panas. Ketika penduduk asli Austria menemukan ramuan ini, mereka mengkonsumsi mentah. Kemudian, mereka dikeringkan dan digunakan sebagai bumbu dan teh. Lemon balm, kaya akan asam hidroksi beta, adalah obat alami untuk penyakit mental. Dalam pengobatan alternatif, produk kosmetik diproduksi dengan menghilangkan minyak esensial lemon balm, yang dikonsumsi dalam depresi dan penyakit saraf. Rumput balsem, yang digunakan dengan nama yang berbeda dari satu daerah ke daerah lain, berfungsi untuk menghilangkan peradangan yang terakumulasi akibat infeksi selama transisi musim dari tubuh. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa itu adalah obat alami yang efektif untuk serangan migrain parah.

TEH MELİSA BAGAIMANA CARA

Daun dalam teh balm dibuat dengan metode pembuatan bir umumnya digunakan dengan pengeringan. Untuk teh ini, yang jarang dibuat segar; Sekitar satu liter air direbus. Kemudian tambahkan setengah sendok makan lemon balm, satu sendok teh mint, dan sejumput chamomile. Teh dibiarkan meresap selama 10 menit dan ditransfer ke wadah dengan saringan. Teh balsem, yang disimpan di lemari es selama dua hari, siap untuk dikonsumsi. Sementara konsumsi ini dilakukan di musim panas, dikonsumsi dengan menambahkan satu sendok teh madu setelah diseduh di musim dingin.

NILAI NUTRISI MELISA OTA

Ini kaya akan asam folat, kalium, kalsium, zat besi, seng, serat, tanin, vitamin A dan C. Juga, ramuan balsem, yang mengandung flavonoid dalam jumlah tinggi, adalah ramuan yang efektif yang membantu sistem kekebalan tubuh memperbaharui dirinya dan menghilangkan racun dari tubuh.

MELİSA OTUN (LEMON DI SINIAPA MANFAATNYA?

- Insomnia kronis adalah salah satu penyakit paling umum yang dialami saat ini. Metode yang paling alami untuk penyakit ini, yang umumnya terlihat di lingkungan tertutup selama berjam-jam di meja, adalah teh balsem. Ramuan balsem menyeimbangkan hormon melotonin untuk membantu memulihkan tidur.

- Dalam studi terbaru, stres dan gangguan kecemasan telah muncul sebagai penyakit psikologis yang paling umum. Para ahli menekankan bahwa masalah yang memicu penyakit ini adalah deformasi pada sistem saraf. Itulah sebabnya obat-obatan yang menenangkan sel-sel saraf harian seseorang diberikan. Namun, karena obat dapat menyebabkan penyakit yang berbeda pada beberapa orang, para ahli lebih dari itu kesehatanDia bilang dia dari. Dalam hal ini, ramuan balsem, kaya akan flavonod, direkomendasikan.

- Rumput balsem, yang meningkatkan fungsi sel-sel saraf, tidak hanya baik untuk stres tetapi juga untuk penyakit otak. Ini juga meningkatkan fungsi otak dan memperkuat daya ingat. Para ahli menyarankan anak-anak usia perkembangan untuk mengkonsumsi satu gelas satu jam sebelum tidur setiap dua hari.

- Daun balsem, yang direkomendasikan sebagai obat alami untuk penyakit herpes pada 3 dari setiap 4 orang di masyarakat, efektif dalam mencegah penyebaran herpes dan meningkatkan laju peradangan. Saat ini, rumput balsem digunakan sebagai bahan baku krim herpes.

- Karena beberapa orang mengalami kesulitan mencerna makanan setelah makan berlebihan, itu menyebabkan ketidaknyamanan seperti gangguan pencernaan dan kembung. Teh herbal balsem memperlancar pencernaan dengan membantu perut menggiling nutrisi.

- Jus herbal balsem atau minyak membantu kulit memperbarui diri. Meningkatkan kecerahan dan vitalitas. Rumput balsem direbus dan air yang diperoleh digunakan sebagai tonik. Ketika rambut dicuci dengan air yang sama, itu mencegah ketombe dan kerontokan. Itu membuat rambut pucat lebih cerah.

- Teh balsem, yang direkomendasikan untuk kram menstruasi, efektif dalam mencegah kram. Dalam studi lain, dianjurkan untuk sakit kepala kronis dan serangan migrain.

- Ini membantu untuk membersihkan sisa makanan di antara gigi dan memperkuat gusi dengan mencuci mulut dengan teh yang dibuat dari lemon balm. Selain itu, kelapa ditambahkan ke teh balsem dan campuran yang disiapkan efektif dalam menghilangkan luka di mulut.

BERITA TERKAITDi mana Dataran Tinggi Karadeniz Badara? Akomodasi dataran tinggi Badara