Apa diet Plasma yang diikuti oleh İrem Sak? İrem Sak Berapa banyak berat badan yang bisa diturunkan dengan diet Plasma?

Yang baru ditambahkan setiap hari ke dalam diet yang selalu diikuti selebriti untuk menurunkan berat badan. Aktris İrem Pak yang bersiap menikah dengan pemain bola basket terkenal Furkan Korkmaz, menjadi langsing dengan melakukan diet plasma. Diet plasma yang diikuti oleh İrem Sak, yang kehilangan 55 kilogram, menjadi topik hangat. Lalu bagaimana diet plasma diterapkan? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang diet plasma yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat...

Di dunia majalah, banyak orang yang penasaran dengan diet yang dilakukan para selebritis yang ingin menurunkan berat badan. Diet aktris terkenal adalah salah satu diet yang ingin diterapkan oleh orang-orang yang baru-baru ini melakukan penelitian ekstensif di internet. İrem SakPola makan yang diikuti menjadi tren. Aktris cantik yang bersiap menikah dengan pebasket Furkan Korkmaz pola makan plasmaBeratnya 55 kilogram. Diet plasma yang dilakukan Sak yang akan mengenakan gaun pengantin pun menjadi perbincangan hangat. Berikut rahasia diet plasma yang membuat aktor terkenal itu bugar.

BERITA TERKAITMetode penurunan berat badan Kurtlar Vadisi Güllü Erhan menjadi topik hangat! Diet Erhan Ufak yang membuat berat badan Anda turun 55 kilogram

DIA BILANG TIDAK MUNGKIN TERLIHAT LEMAH

İrem Sak, yang berbicara tentang berat badannya dalam sebuah wawancara yang dia berikan beberapa tahun lalu, “Saya memulai diet plasma. Tapi aku tidak bisa berhenti memakannya. Aku bahkan makan di tengah malam. Saya tidak pernah bisa turun ke ukuran nol. Tubuhku sudah melengkung. "Dan mereka membuatku memakai celana ketat kecil di serial TV, mustahil bagiku untuk terlihat kurus." dia berkata.

Diet plasma İrem Sak

APA ITU DIET PLASMA?

Diet plasma, yang muncul saat selebriti menjadi kelebihan berat badan di layar, diartikan sebagai penurunan berat badan lebih dari yang sesuai untuk tipe tubuh ideal agar tidak terlihat lebih gemuk. Diet plasma, diet rendah karbohidrat, merupakan program nutrisi yang membatasi makanan manis dan karbohidrat yang terdapat pada roti.

İrem Sak

BAGAIMANA DIET PLASMA DITERAPKAN?

PAGI:

Oatmeal dibuat dengan susu almond, pisang, dan almond mentah

Camilan

3 buah kenari utuh atau satu apel berukuran sedang ditaburi kayu manis

MAKAN SIANG

Sayur segar rebus ditemani ayam panggang atau 

Nasi Bulgur dan Salad

Camilan

1 cangkir yoghurt skim 

MAKAN MALAM

Ikan bakar atau ayam bakar dengan salad dengan banyak sayuran

CATATAN EDITOR: KONTEN INI HANYA UNTUK TUJUAN INFORMASI. UNTUK PASTI KEHILANGAN PELANGSINGAN, ANDA HARUS MENCARI PENDAPAT AHLI DAN BERLAKU KE ORGANISASI KESEHATAN.

Tentang Editor

Ia menerima diploma dari departemen Media Baru dan Jurnalisme Universitas Üsküdar sebagai mahasiswa teladan pada tahun 2019. Dia menulis banyak berita dan wawancara di koran sekolah. Dia magang di Haber 7 dan Yasemin.com di Channel 7 Media Group. Dia bekerja sebagai sukarelawan magang di Anadolu Agency. Dia mengambil langkah pertamanya dalam profesi ini di Yasemin.com. Pada tahun 2019, ia mulai bekerja sebagai Editor Konten di situs wanita Yasemin.com, yang merupakan bagian dari grup Media Channel 7. Dia menulis banyak berita khusus dan membuat konten SEO berdasarkan kategori. Ia melanjutkan kiprahnya dengan menerima gelar Pemimpin Redaksi di Yasemin.com pada tahun 2023.