Deskripsi asinan kubis Canan Karatay yang mengubah permainan!

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Prof. Dr. Canan Karatay terus menambahkan pernyataan baru pada pernyataan inovatifnya tentang kesehatan. Karatay mengumumkan bahwa acar kubis, sayuran makanan kesehatan di musim dingin, adalah salah satu makanan tersehat di dunia.

Prof menarik perhatian dengan penjelasannya yang inovatif serta nutrisi yang sehat. Dr. Canan Karataybertindak sebagai perisai terhadap banyak penyakit, termasuk kanker kol parutDia menekankan pentingnya. Mengatakan bahwa kubis adalah salah satu makanan tersehat di dunia, sang ahli membuat pernyataan berikut dalam pernyataannya:

“Sauerkraut adalah salah satu bahan obat terpenting di dunia. “Ini mencegah Anda terkena kanker, mencegah Anda terkena penyakit jantung, mencegah Anda terkena Alzheimer, menghilangkan lemak dari hati Anda dan mengatur gula Anda.”

BERITA TERKAITApa saja manfaat kubis putih yang belum diketahui? Mulai dari kesehatan otak hingga tulang...

MAKANAN TERSEHAT DI DUNIA!

Karatay menyatakan bahwa kubis sebaiknya dikonsumsi pada musim dingin dan melanjutkan perkataannya sebagai berikut:

“Makanan terpenting dan tersehat di dunia adalah kubis. Secara alami, jika diasamkan di rumah, diasamkan dalam gelas, acar adalah probiotik paling alami. Makan banyak kubis dan minum banyak sup kubis di musim dingin, biasakan anak Anda minum banyak sup kubis. Maka kamu tidak akan sakit. Anda bisa makan semua jenis hidangan kubis. Tapi asinan kubis adalah salah satu bahan obat terpenting di dunia. “Ini mencegah Anda terkena kanker, mencegah Anda terkena penyakit jantung, mencegah Anda terkena Alzheimer, menghilangkan lemak dari hati Anda dan mengatur gula Anda.”

Sauerkraut kaya akan vitamin C, yang penting untuk sistem kekebalan dan metabolisme. Selain itu, ia memberi Anda vitamin dari kelompok B dan beta-karoten, yang darinya tubuh menghasilkan vitamin A.

Vitamin A dibutuhkan tubuh antara lain untuk kesehatan mata, kulit, tulang. Sauerkraut juga mengandung vitamin K yang penting untuk pembekuan darah. Tanaman ini juga kaya akan mineral seperti potasium, magnesium, kalsium dan sodium.

MEMBUAT Acar SAW TERSEHAT:

BAHAN

1 kubis berukuran sedang
Setengah gelas garam batu
3 kepala bawang putih
1 sendok teh garam lemon
1 gelas cuka anggur
Ini

BERITA TERKAITResep asinan kubis renyah! Bagaimana cara membuat asinan kubis yang paling mudah?

PEMBUATAN

Pisahkan daun terluar kubis.

Potong bagian tengah akar dengan pisau, potong kasar daun yang melengkung dan masukkan ke dalam mangkuk yang dalam.

Taburkan garam batu di atasnya dan gosok kubis dengan tangan Anda selama sekitar 10 menit agar garam tercampur rata.

Cuci kecambah dan masukkan ke dalam stoples yang sudah disterilkan.

Kupas siung bawang putih dan peras di antara kubis.

Campurkan garam lemon dengan cuka dan tuangkan di atas kubis.

Isi sisa ruang toples dengan air dan tutup rapat untuk mencegah udara.

Balikkan stoples untuk memastikan bahan tercampur rata.

Biarkan acar di tempat sejuk dan bebas sinar matahari selama kurang lebih 15 hari.

Jangan pernah membuka tutupnya selama periode ini.

Anda dapat menyajikan acar, yang akan matang setelah 15 hari, bersama makanan Anda.

Selamat makan...