Para ahli memperingatkan: Jangan percaya berita utama yang terlalu memuji satu makanan!

Seperti setiap tahun, makanan tertentu dibawa ke permukaan dari waktu ke waktu. Para ahli menggarisbawahi bahwa tidak benar memuji hanya satu makanan dengan menonjolkannya. Secara khusus, ia memperingatkan bahwa Anda tidak boleh percaya makanan yang dijelaskan di bawah satu judul sebagai obat mujarab. Jadi apa yang harus menjadi pendekatan yang tepat?

Dalam beberapa hari terakhir, telah disarankan bahwa makanan tunggal dengan wacana tegas pada buah-buahan dan sayuran. beritasedang dibuat. Ada studi serius dan penting yang bermanfaat bagi seluruh umat manusia di bawah nama berita yang dibuat di bawah judul ini.

Bolehkah memuji satu makanan secara berlebihan?

Zat yang ditemukan dalam makanan, yang disebut 'bioaktif', menjadi subjek penelitian untuk efeknya terhadap kesehatan. Meskipun zat ini tidak penting bagi tubuh seperti vitamin dan mineral, mereka mempengaruhi kesehatan kita.

Salah satu tantangan terbesar dalam meneliti zat bioaktif adalah mengisolasi zat tersebut dari makanan. Secangkir kopi mengandung asam fenolik yang bermanfaat untuk kesehatan jantung, serta senyawa lain yang dapat meningkatkan kolesterol. Hal ini membuat penelitian menjadi sulit.