Apa manfaat teh lada hitam? Bagaimana cara mengkonsumsi teh lada hitam yang meredakan pilek?

Duo rumah yang sangat diperlukan, garam dan merica, tidak hanya menambah rasa pada hidangan, tetapi juga menarik perhatian dengan manfaatnya. Terutama lada hitam melawan virus dalam tubuh kita dan mencegah infeksi. Para ahli merekomendasikan mengonsumsi lada hitam tidak hanya sebagai bubuk, tetapi juga sebagai teh. Lantas, bagaimana cara mengonsumsi teh lada hitam yang meredakan pilek?

Bumbu lada hitam adalah produk yang tumbuh di pohon dan merupakan benih tanaman. Ketika kita melihat sejarah tanaman ini, kita melihat bahwa itu berasal dari India. Ini adalah bumbu yang paling banyak digunakan di dunia dan tujuan umum penggunaannya adalah untuk memberikan rasa dan aroma pada masakan. Namun, jika kita melihat kesehatan, kita melihat bahwa lada hitam memiliki banyak manfaat. Dengan penurunan suhu udara, sistem pertahanan tubuh kita melemah dan penyakit meningkat. Terutama anak-anak, orang tua, dan orang-orang dengan penyakit paru-paru kronis seperti asma lebih sensitif terhadap perubahan suhu selama perubahan musim. Rempah-rempah seperti lada hitam, kayu manis, jahe dan cengkeh keduanya melindungi dari penyakit di cuaca dingin dan menjaga tubuh kita tetap hangat.

BERITA TERKAITApa manfaat lada hitam dan biji lada hitam? Campuran lada hitam dan lemon

dr. Fevzi zgönül, "Selain itu, teh lada hitam mengurangi rasa sakit saat menstruasi, merupakan penolong yang baik untuk memperbaiki masalah sistem pencernaan seperti pencernaan, nafsu makan, gas, diare. Meningkatkan sekresi asam empedu dari hati dan produksi air liur. Lada memperlancar pencernaan dengan meningkatkan pelepasan asam klorida di perut. dikatakan.

MANFAAT TEH LADA HITAM;

• Teh lada hitam mengurangi antioksidan dan radikal bebas.
• Ini juga memberikan bantuan dalam gejala pilek, batuk, gangguan pernapasan dan demam.
• Teh lada hitam mengurangi rasa sakit saat menstruasi.
• Ini adalah penolong yang baik untuk memperbaiki masalah sistem pencernaan seperti pencernaan, nafsu makan, gas, diare.
• Ini meningkatkan sekresi asam empedu dari hati dan produksi air liur. Lada memperlancar pencernaan dengan meningkatkan pelepasan asam klorida di perut.

• Minyak atsiri membentuk 3% dari jahe dalam resep ini, dan rasanya berasal dari zat yang disebut fenilpropanoid. Selain itu, mengandung kaya B3, B6 dan zat besi, kalsium, fosfor, natrium, kalium, mineral magnesium. Selain itu, jahe juga mengandung asam amino seperti lesin, treonin, triptofan, valin, fenilalanin.
• Fakta bahwa cengkeh memiliki sifat antioksidan yang sangat efektif berfungsi untuk melindungi kesehatan kita di berbagai bidang dari kanker hingga penyakit pernapasan, dari rambut hingga kuku. Jika kita sakit gigi, cengkeh juga membantu kita dalam hal ini.
• Kayu manis, di sisi lain, memiliki struktur yang mendukung enzim pencernaan yang memperlambat penyerapan glukosa. Oleh karena itu, kayu manis dapat meningkatkan efektivitas insulin 20 kali lipat. Ini mengurangi mengidam gula saat digunakan.

BERITA TERKAITApakah lada hitam membuat Anda menurunkan berat badan? Obat lada hitam paling ampuh membakar lemak

CARA MEMBUAT TEH LADA HITAM?

BAHAN

• 6 biji lada hitam
• 2 cengkeh
• 1 siung bawang putih
• 1 batang kayu manis
• 1 sendok teh jahe segar parut atau 1/2 sendok teh jahe bubuk
• 1/2 sendok teh madu jika Anda mau
• 2-3 tetes jus lemon

Anda bisa memasukkan semuanya ke dalam teko dan menyeduhnya dengan air mendidih selama 20 menit dan meminumnya.