Apa itu sleep apnea? Apa yang menyebabkan apnea tidur? Apa saja gejala apnea tidur?

Sleep apnea, yang berulang sepanjang malam dan mengurangi kualitas tidur, meningkat terutama selama proses virus corona. Para ahli memperingatkan mereka yang mendengkur dan masalah tidur tentang sleep apnea. Itu membangunkan Anda lelah dan traumatis. Ini mengganggu tidur dan berdampak negatif pada energi tubuh sepanjang hari. Apa itu sleep apnea? Apa yang menyebabkan apnea tidur? Apa saja gejala apnea tidur?

Sleep apnea, salah satu penyakit akibat mendengkur berkepanjangan, menyebabkan henti napas saat tidur. Bisa menyebabkan risiko kematian. Selama pernapasan mulut saat tidur, amandel dan uvula menjadi sangat lunak. Dengan relaksasi otot, suara dapat terjadi di saluran pernapasan bagian atas. Suara ini disebut mendengkur. Orang tersebut bangun dengan berdebar-debar karena sesak napas saat tidur. Pelunakan saluran udara yang cepat mengirimkan rangsangan ke otak. Karena rangsangan ini, otak bertindak dengan sinyal bangun. Dan karena tidurnya terganggu, orang tersebut bangun. Orang dengan diabetes dan asma berisiko lebih tinggi mengalami sleep apnea.

BERITA TERKAITApa itu epidemi kurang tidur? Apa saja penyebab susah tidur? Makanan yang baik untuk insomnia...

APA GEJALA SLEEP APNES??

- Anda bangun dalam kondisi tidur gelisah.

- Terjadi peningkatan kebutuhan toilet saat tidur.

- Dengan meningkatnya penyakit perut dan menjaga mulut terbuka untuk waktu yang lama, katup lambung memburuk, yang menyebabkan refluks.

- Sering perlu minum air.

- Sistem kekebalan aktif melawan stimulasi otak dan terjadi keringat.

- Bangun dengan gangguan pernapasan saat tidur.

- Keesokan harinya, Anda bangun dengan tubuh yang stres dan lelah.

- Gangguan pernapasan menyebabkan kekurangan oksigen. Ini membuka jalan bagi penyakit jantung.

- Gangguan irama jantung sering dialami dalam kualitas hidup sehari-hari.

- Rasa kantuk meningkat di siang hari.

- Kekurangan oksigen tidak hanya dapat membahayakan jantung tetapi juga menyebabkan kelumpuhan mendadak.

BAGAIMANA SLEEP APNEA DIOBATI?

Dengan tes Polisomnografi yang dilakukan sebelum memulai perawatan, aktivitas otak dan aktivitas pernapasan orang tersebut diikuti sepanjang malam. Pada saat yang sama, beberapa tes dilakukan, di mana jantung, dada, dan gerakan fisik dicatat. Secara khusus, bentuk hidung dan bentuk tidur adalah masalah yang paling penting. Pada beberapa orang, kelainan bentuk hidung bawaan atau berikutnya dapat menyebabkan kondisi ini. Ini dirawat oleh ahli THT. Tekanan udara positif diberikan pada pasien lanjut. Sebuah mesin yang disebut perangkat CPAP dipakai saat tidur. Meski melelahkan, tidur dengan perangkat ini wajib hukumnya. Jika tidak, itu dapat menyebabkan konsekuensi serius. Aktivitas tidur.