Berapa kalori dalam lada goreng? Apakah merica goreng dengan yogurt membuat berat badan bertambah? Resep Lada Goreng

Kentang goreng merica yang hampir kita semua suka, merupakan salah satu rasa yang tidak bisa dengan mudah kita katakan tidak karena selera makannya. Lantas, tidak nyamankah makan paprika goreng saat diet? Kalori paprika goreng dengan yogurt...

Salah satu resep paling enak dan praktis untuk sarapan hari Minggu yang lezat, lada goreng dengan yoghurt adalah rasa yang lezat yang akan memanjakan lidah para tamu Anda! Karena paprika yang dimasak dengan cara digoreng dapat menyebabkan asupan kalori ekstra dalam makanan, mereka yang ingin menjaga bentuknya mungkin lebih memilih paprika yang dikukus dalam air daripada dengan minyak. Kami yakin Anda akan menyukai rasa metode memasak ini, yang disukai dengan kelembutan paprika yang lembut! Bisa dibilang 1 paprika goreng sama dengan 5 kalori, jadi lebih sehat dikonsumsi dengan dikukus.

• 1 BAGIAN LADA YOGHURT GORENG = 290 KALORI
  
• 1 BAGIAN TOMAT FRIED YOGHURT PEPPER =70 KALORI

LADA GORENG DENGAN RESEP YOGHURT:

BAHAN:

500 gram lada charliston
250 gram yogurt
3-4 siung bawang putih
Setengah gelas minyak
Garam
Cabai rawit

PEMBUATAN:

Cuci dan keringkan paprika dengan baik. Kemudian, jika diinginkan, potong batangnya dan potong menjadi 2-3 bagian. Potong dengan pisau tipis dan keluarkan bijinya. Ambil minyak dalam wajan dan panaskan. Goreng paprika selama 5 menit, aduk perlahan dari atas. Ambil paprika di atas piring di atas serbet dan garam. Anda bisa menambahkan yogurt ke dalamnya. Anda bisa menaburkan cabai sesuai selera Anda.

BERITA TERKAITApa diet kurma? Diet kurma dengan yogurt yang sehat dan melemah secara permanen

BERITA TERKAITBerapa gram lemak yang harus digunakan dalam makanan? Minyak tersehat dan bebas berat untuk makanan

BERITA TERKAITResep sarapan diet oat: Bagaimana cara membuat pisang dan cocoa oat?