Bagaimana cara membuat tumis jamur yang paling mudah? Tips membuat tumis jamur di rumah

Makanan ideal bagi mereka yang perlu memperhatikan bentuk jamur yang sangat rendah kalori dan bisa digunakan dalam berbagai masakan. Kami memberi Anda resep luar biasa yang bisa disiapkan dengan jamur. Tumis jamur sangat mudah dibuat dan memuaskan serta bergizi. Resep dan tip tumis jamur, yang sering dimasak dalam masakan Turki, ada di artikel kami hari ini.

Jamur adalah makanan yang sangat berguna yang termasuk dalam kelompok sayuran dari kelompok makanan yang disebut jamur latin, yang dapat berkembang biak di banyak negara di dunia. Jamur, yang sering terlihat di meja akhir-akhir ini, dipadukan dengan sayuran lezat dan ditempatkan di meja tumis. Anda bisa menggunakan tumis jamur, yang bisa Anda masak dengan mudah kapan saja sepanjang hari, sebagai saus pasta. Baik Cara memasak tumis jamurApa saja trik menumis jamur?

RESEP SAUT JAMUR:

BAHAN

1 kilogram jamur
2 bawang bombay
4-5 buah cabai hijau
1 siung bawang putih
2 buah tomat
1 sendok makan mentega
Setengah gelas teh minyak
Garam, merica dan cabai

PEMBUATAN

Cuci jamur sampai bersih dengan mengupas kulitnya. Kemudian saring airnya dan potong kasar.

Dalam wajan teflon besar, goreng semua jamur dengan mentega dan minyak.

Saat jamur sudah dijus dan berubah sedikit kecokelatan, tambahkan irisan bawang bombay, bawang putih, dan paprika hijau, lalu lanjutkan memanggang.

Saat bawang merah menjadi merah muda dan jamur menjadi coklat, tambahkan tomat potong dadu, garam dan rempah-rempah.

Anda bisa menyajikannya setelah diaduk sampai tomat matang.

Selamat makan...

JAMUR SAUTE TOTAL POIN

- Setelah jamur dipotong, Anda bisa merendamnya dalam air lemon hingga memutih.
- Saat menumis jamur, Anda harus menunggu jamur mengeluarkan air terlebih dahulu baru kemudian ditarik untuk diproses lebih lanjut.
- Alih-alih mentega, Anda bisa menggunakan margarin atau hanya minyak.
- Sebagai pilihan, Anda bisa menambahkan capia pepper ke tumis jamur Anda dan menyesuaikan bumbu sesuai selera Anda.

KALORI SAUT JAMUR

Tumis jamur porsi sedang kurang lebih 188 Ini sesuai dengan kalori.