Apa manfaat hazelnut? Apa yang dilakukan dengan kulit kemiri? Jika Anda makan segenggam kacang mentah ...

Hazelnut, kaya akan vitamin E, memiliki efek positif pada kesehatan manusia. Para ahli biasanya merekomendasikan bahwa mereka dikonsumsi asam lemak mentah dan tak jenuh dalam hazelnut, terutama memperbaharui sel-sel kulit. Jadi apa manfaat Hazelnut? Apa yang dilakukan dengan kulit kemiri? Apa yang terjadi jika Anda makan segenggam hazelnut mentah yang dipukuli setiap hari?

Ada banyak jenis hazelnut yang membutuhkan curah hujan tinggi di alam. Ini mengandung asam lemak tak jenuh, phytochemical, serat dan vitamin E serta mineral seperti kalsium, kalium dan magnesium. Baku yang belum diproses kacang-kacanganAda juga protein, antioksidan, karbohidrat, B riboflavin, tiamin, niasin, piridoksin, pantotenat dan seng. Kacang mentah, yang memiliki banyak manfaat dari serangan jantung untuk menyeimbangkan gula dalam darah, menyediakan 100 persen energi yang dibutuhkan tubuh ketika segenggam dikonsumsi setiap hari. Selain itu, hazelnut mentah sangat berguna untuk kulit dan pencernaan. Namun, kacang yang dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Beberapa orang juga memiliki alergi dengan gejala seperti sakit perut, gatal pada kulit, iritasi tenggorokan. Di negara kita, kota-kota seperti Ordu, Trabzon, Rize dan Artvin, terutama Giresun, datang untuk memproduksi hazelnut. Dalam literatur sains

"Betulaceae" dikenal sebagai. Milik keluarga birch "Corylus" tumbuh di semak dan spesies pohon yang membentuk genus. Itu mulai berkembang pada bulan Maret dan April. Beberapa petani mengumpulkan negara-negara ini. Yang lain berharap itu menjadi dewasa lebih lanjut.

APA MANFAAT KACANG?

- Dalam penelitian, telah diamati bahwa hazelnut mentah mencegah penyumbatan dengan melindungi dinding pembuluh darah dan akibatnya mencegah penyakit kardiovaskular. Juga telah terungkap bahwa berkat kandungannya, vitamin E mengurangi risiko serangan jantung.

- Pencernaan Anda lebih banyak kesehatanPerlu sumber serat untuk pengolahannya. Dengan demikian, menggiling di perut lebih mudah. Sebagai hasil dari fungsi usus yang lebih baik, itu mengurangi kemungkinan masalah kesehatan yang serius seperti kanker, serta penyakit yang mengurangi kualitas hidup, seperti diare dan sembelit. Serat menghilangkan risiko diabetes dengan menyeimbangkan tidak hanya pencernaan tetapi juga gula darah.

- Berkat antioksidan yang tinggi, ini mengurangi penuaan dengan menghilangkan sel-sel berbahaya dalam tubuh dan melindungi kesehatan sel-sel lain. Ini juga menurunkan risiko penyakit kulit yang mungkin berbahaya, seperti UVA / UVB, memasuki tubuh. Hazelnut mentah memberikan kecerahan dan vitalitas kulit, memberikan penampilan yang lebih kuat dan awet muda.

- Penurunan kalsium pada persendian dan tulang menyebabkan rasa sakit yang hebat. Masalah kesehatan seperti kram timbul akibat situasi seperti itu. Suplemen magnesium harus digunakan untuk mengurangi rasa sakit terutama di daerah-daerah tertentu selama kelelahan otot dan periode menstruasi. Para ahli merekomendasikan beberapa hazelnut mentah sehari untuk menghindari masalah seperti itu.

- Karena merupakan antioksidan kuat, ia tidak bisa hanya memperbaharui sel-sel dalam tubuh. Ini juga mengurangi risiko kanker dengan mengurangi jumlah sel dengan kerusakan DNA dan tumor.

- Kacang mentah, kaya akan vitamin B6, mengaktifkan saraf di otak. Ini mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan seperti stres dan depresi sebagai akibat dari berfungsinya sinyal saraf. Pada saat yang sama, sinyal-sinyal ini memungkinkan gerakan tubuh untuk tampil lebih sehat.

- Hazelnut mentah, yang memiliki kandungan lemak tak jenuh yang tinggi, membuatnya penuh untuk waktu yang lama ketika segenggam dikonsumsi per hari. Ini juga mendukung pembakaran lemak tubuh.

APA YANG DILAKUKAN HAZELNUT SHELL?

Ada fakta bahwa hampir tidak ada yang tahu tentang singkatnya. Ini juga mengandung manfaat yang luar biasa. Ini mengandung Paclitaxel dan turunan takson lainnya yang mencegah pembentukan sel kanker. Berkat zat-zat ini, kulit kemiri ditambahkan sebagai bahan baku untuk produksi obat kanker. Pada saat yang sama, kernel hazelnut yang mengandung vitamin E direbus dan ditambahkan ke produk perawatan kulit. Kulit kemiri, yang mencegah penuaan dini, dengan mudah memenuhi 70 persen vitamin A dan C. Ketika kulit kacang direbus dan airnya dikonsumsi, ia juga menyeimbangkan flora usus. Ini mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah dengan menyeimbangkan nilai darah.

JIKA ANDA MAKAN SERATUS DARI HAZELNUT BAKU LALU ...