Kenaikan berat badan kue apel? Resep kue apel diet dan kalori

Miscellanea / by admin / January 25, 2021

Dengan aroma kacang dan kayu manisnya, Anda bisa menyesuaikan kue apel dengan menu makanan! Dengan oatmeal dan apple cookies, Anda bisa menghemat waktu minum teh dengan camilan rendah kalori. Cara membuat kue apel, oatmeal diet dan resep kue apel:

Kue apel, yang kita semua buat dengan mudah di rumah, disukai dengan rasanya yang lebih lembut karena bisa disukai sedikit renyah. Anda akan melihat kue apel yang lezat, yang disukai dalam segala jenis, biasanya disajikan sebagai suguhan tamu pada hari-hari emas atau teh jam lima sore. Jika mau, Anda bisa menyesuaikan cookies dengan apel, yang tidak sulit untuk dibuat dan merupakan salah satu jenis cookies yang disukai anak-anak. Anda dapat membuat kue apel yang disajikan dengan gula bubuk yang ditaburkan di atasnya baik dengan resepnya sendiri atau dengan oat, yang dikenal dengan khasiat isiannya. Ketika Anda tahu bahwa 1 porsi kue apel sama dengan 613 kalori, Anda dapat memahami bahwa makanan ini tidak begitu polos! Resep oatmeal dan kue apel yang mendekati rasanya sendiri dan mengandung kalori lebih rendah beritadalam rincian ...

CARA MEMBUAT KUE APPLE? KUE APPLE TERUKUR LENGKAP

BAHAN:

1 bungkus margarin pada suhu kamar
Setengah gelas susu
Minyak setengah gelas teh
1 sendok makan cuka
1 bungkus baking powder
1 bungkus vanilla
2 sendok makan gula halus
2 sendok makan gula pasir
1 butir telur
5 gelas tepung 200 ml

UNTUK INTERNAL MORTAR;

4 buah apel
Setengah cangkir kenari
Setengah cangkir anggur
1 sendok teh kayu manis
2 sendok makan gula pasir

UNTUK TOP;

Gula bubuk (setelah cookie agak dingin)

PEMBUATAN: Parut kulit apel yang sudah dikupas dengan bagian parutan yang tebal. Goreng apel parut dalam wajan sampai airnya habis. Setelah warnanya berubah, tambahkan kenari, anggur, kayu manis dan gula, lalu aduk. Taruh di wadah lain agar dingin. (Jika digunakan tanpa pendinginan, adukan bagian dalam mengencerkan dan melembutkan adonan)

Sekarang uleni semua bahan adonan dengan baik di dalam mangkuk. Setelah diistirahatkan setidaknya selama 20 menit, bentuk dan letakkan di atas baki berlapis kertas berminyak.

Panggang dalam oven pada suhu 180 derajat dengan cara terkontrol, tanpa membuat panah menjadi cokelat, seolah-olah itu akan menjadi satu klik lebih banyak daripada kue tepung. Taburkan gula halus sebanyak yang akan Anda sajikan. Jika sudah terlempar semuanya, jangan angkat di wadah tertutup atau dengan meregang. Jika tidak, gula di atasnya akan meleleh dan membasahi kue. Cukup membuang handuk dapur dari atas.

PERSIAPAN COOKIE APEL DIET:

BAHAN:

2 telur,
2 cangkir oatmeal,
2 sendok makan madu
1/2 cangkir hazelnut
1 buah apel,
1 sendok teh kayu manis.

PEMBUATAN:

Tambahkan hazelnut yang digiling halus ke dalam telur yang dikocok dalam mangkuk dalam. Kemudian tambahkan madu, hazelnut dan kayu manis dan kocok. Pada tahap terakhir tambahkan oatmeal dan apel kupas lalu aduk,

Ambil potongan seukuran kenari dan buat bola dan letakkan di atas nampan yang dilapisi kertas minyak.
Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan dengan suhu 170 derajat sampai berwarna kecoklatan.

RESEP KUE CINNAMON DAN APPLE

BAHAN:

Untuk bagian dalam: 3 apel merah, 1 gelas teh gula pasir, 1 sendok teh kayu manis

Untuk adonan:

250 gram mentega pada suhu kamar, 1 sendok makan yogurt, Opsional (sedikit kulit lemon), 1 cangkir kopi gula bubuk, 1 sendok teh baking powder

PERSIAPAN UNTUK:

Pertama, iris apel yang sudah dikupas dengan bagian parutan yang tebal dan buang ke dalam wajan. Kemudian tambahkan gula halus dan kayu manis, aduk rata dengan api sedang. Saat apel menyerap jus dan memutar warnanya, biarkan dingin di wadah yang berbeda.

Di sisi lain, tuangkan semua bahan ke atas baking powder di dalam mangkuk berlubang dan uleni. Setelah diuleni, tambahkan 3 gelas tepung dari waktu ke waktu dan uleni hingga tidak menempel di tangan. Sementara itu, tambahkan setengah gelas kacang kenari atau kemiri tumbuk ke dalam isian yang sudah didinginkan.

Bagi adonan kue menjadi 5 bagian yang sama dan gulung dengan baik. Giling setiap butir yang digulung dengan penggilas adonan yang ditaburi sedikit tepung. (Tebal setengah cm) Bagi adonan yang sudah digulung menjadi 4 bagian yang sama seperti potongan pizza. Kemudian bagi masing-masing bagian menjadi dua, dan akan ada total 8 bagian.

Tambahkan 1 sendok teh isian ke dalamnya. Dari mortar yang Anda letakkan pada bagian yang lebar, bungkus seperti roti gulung. Setelah menyelesaikan semua adonan yang tersisa dengan cara ini, 40 kue Anda akan siap. Panggang kue dalam oven 170 derajat selama 20 menit secara terkontrol.

COOKIE DENGAN APLIKASI CRISPY FOR ICE CREAM

BAHAN: 250 g mentega atau margarin (margarin untuk crunch), setengah gelas minyak teh, 1 cangkir gula halus, 1 sendok makan yogurt (sisi padat), 1 buah Telur, 2 sendok makan cuka (Apel atau anggur), 1 bungkus vanili, 1 bungkus baking powder, 1 cangkir pati (Setengah gandum dan setengah jagung) sebanyak tepung.

PERSIAPAN UNTUK:

Parut apel yang sudah dikupas dengan sisi parutan yang tebal dan masukkan ke dalam wajan dan tambahkan 1 sendok teh gula. (Jika Anda akan menggunakan apel hijau berlebih di rumah untuk menghindari pemborosan, Anda dapat menambah jumlah gula.) Setelah menambahkan gula, panggang selama 15 menit hingga airnya terserap dan berubah warnanya. Tambahkan kayu manis dan kenari, masak sedikit lagi dan dinginkan.

Tambahkan margarin, minyak, yogurt, telur, vanila, dan gula icing ke mangkuk lain. Kemudian tambahkan cuka dan baking powder tepat setelahnya dan aduk rata sehingga Anda identik. Kemudian tambahkan kanji, ayak tepung dan uleni.

Potong potongan seukuran kenari dari adonan dan gulung dengan penggilas adonan hingga seukuran piring teh. Iris menjadi 8 bagian dalam adonan seperti potongan pizza. Bungkus seperti gulungan, panggang dalam nampan yang sudah dipanaskan yang dibungkus dengan kertas berminyak pada suhu 175 derajat sampai bagian atasnya berubah menjadi merah muda.