Menu
  • Aslihan Tata Rias Dogan
  • Berita Orhan Gencebay
  • Hidangan Bergambar
  • Tumis Ayam Dengan Sayuran
  • Indonesian
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Aslihan Tata Rias Dogan
  • Berita Orhan Gencebay
  • Hidangan Bergambar
  • Tumis Ayam Dengan Sayuran
  • Indonesian
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Seberapa Akurat Pemantauan Jantung di Apple Watch?
    Category
    • Obat Obatan Psoriasis
    • Dekorasi Bunga Di Ruang Tamu
    • Aslıhan Born Fashion
    • Varietas Bit
    • Obat Obatan Psoriasis
    • Dekorasi Bunga Di Ruang Tamu
    • Aslıhan Born Fashion
    • Varietas Bit

    Seberapa Akurat Pemantauan Jantung di Apple Watch?

    Mobile Dicabut Apel Jam Apel   /   by admin   /   March 17, 2020

    dicabut
    OlehDave Greenbaum

    Terakhir diperbarui saat11 Juli 2019

    Seberapa akurat monitor detak jantung di Apple Watch? Saya melakukan beberapa tes untuk membandingkan Apple Watch dengan perangkat lain, dan ternyata sangat baik.

    Apple Watch, seperti kebanyakan pelacak kebugaran, merekam langkah dan gerakan Anda. Pelacak ujung yang lebih tinggi juga memonitor detak jantung Anda, tetapi seberapa akurat itu? Saya melakukan beberapa tes untuk membandingkan jam apel ke perangkat lain, dan itu ternyata sangat baik.

    Apa Cara Terbaik untuk Melacak Detak Jantung Anda?

    Itu Wall Street Journal membandingkan monitor denyut jantung berbasis pergelangan tangan ke monitor dada konsumen. Mereka kemudian membandingkan kedua jenis monitor dengan EKG dokter. Hasilnya adalah monitor pergelangan tangan sangat bervariasi jika dibandingkan dengan EKG profesional. Monitor dada cocok dengan hasil EKG.

    Bagi konsumen yang penggemar kebugaran, monitor dada itu adalah cara yang tepat! Perusahaan suka Garmin, Polar dan Wahoo semuanya membuat monitor dada sekitar $ 50,00.

    Bagaimana Apple Watch Membandingkan?

    Metodologi

    apel menjelaskan pemantauan tidak sempurna, tapi itu melakukan pekerjaan yang sangat baik secara keseluruhan. Untuk menjaga hal-hal jujur ​​dalam pengujian saya, saya memakai keduanya a Monitor Dada Wahoo dipasangkan ke iPhone saya dan Apple Watch. Saya memantau detak jantung saya di Apple Watch sambil juga menjaga Wahoo Fitness App tetap terbuka di iPhone saya. Saya mencoba melakukan pelatihan gaya interval di treadmill. Saya mencoba untuk menjaga detak jantung saya di "zona" mendorong diri saya ke max. Saya kemudian menunggu sampai detak jantung saya turun dan kemudian naik lagi. Saya kemudian membandingkan hasil dari dua perangkat yang ditunjukkan di bawah ini.

    Hasil

    Hasil tes Wahoo

    Hasil tes Wahoo

    jam apel

    Hasil tes Apple Watch

    Setelah sekitar satu bulan pemantauan detak jantung secara teratur, hasil saya cocok dengan Wall Street Journal. Perbedaannya tidak ekstrim seperti yang mereka temukan. Hasil saya bervariasi sekitar 10%. Jarang, hasil saya hanya gila. Suatu kali detak jantung saya 250! Wow, saya harus menjadi seorang Timelord dengan dua hati! Agar adil, ketika saya melakukan tes EKG, mereka pernah harus melakukannya lagi. Semua perangkat pemantauan bisa kacau.

    Cara Mendapatkan Hasil Detak Jantung yang Lebih Baik

    Dengan pengujian saya, saya belajar beberapa hal yang meningkatkan hasil arloji saya.

    Jaga agar tetap bersih

    Jika Anda sering berkeringat, residu terkumpul di Apple Watch Anda. Ini mengganggu sensor dan dapat mengacaukan pemantauan detak jantung Anda. Sebelum saya memulai sesi latihan, saya melepas arloji saya. Saya menggunakan kain mikrofiber yang saya simpan di tas olahraga untuk menyeka sensor dengan lembut. Saya kemudian menggunakan handuk untuk menyeka lengan saya bebas dari keringat berlebih. Langkah ini menjaga arloji saya bersih dan mencegah tergelincir.

    Kenakan kotak arloji

    Ketika saya melihat kasing, Saya sebutkan bahwa pelindung dapat meningkatkan akurasi. Plastik case mencegah arloji saya terpeleset. Itu membuat perangkat akurat. Anda harus fokus pada kasing yang memiliki lapisan luar pada bagian luarnya. Yang memiliki permukaan halus masih bisa menyebabkan jam Anda tergelincir.

    Pasangkan Monitor Dada dengan Jam Tangan Anda

    Wahoo BlueHR Bluetooth

    foto oleh voxeros

    Ini adalah trik yang diabaikan oleh banyak orang. Jika Anda memiliki monitor detak jantung Bluetooth, Anda dapat memasangkannya dengan Apple Watch Anda. Apple menjelaskan langkah-langkahnya panduan ini, tetapi Anda pergi ke Pengaturan di Apple Watch dan pilih perangkat kesehatan. Itu mudah. Jika Anda melakukan ini, monitor detak jantung berbicara dengan Anda jam apel. Anda tidak dapat menggunakan aplikasi atau pelacak kebugaran lainnya saat melakukan ini.

    Bagaimana Saya Melacak Detak Jantung Saya Selama Latihan

    Untuk secara akurat melihat kemajuan saya selama latihan, saya mengabaikan hasil Apple Watch. Saya tahu mereka tidak sepenuhnya akurat. Pada tingkat praktis, sulit untuk melihat jam tangan saya sementara saya berlari di treadmill. Saya menggunakan monitor Bluetooth Wahoo bersama dengan Fitness App untuk memulai latihan saya. Aplikasi itu melacak kemajuan saya seiring waktu. Saya kemudian beralih ke menu Rock My Run aplikasi. Aplikasi itu membaca data dari Wahoo saya dan menunjukkan kepada saya detak jantung saya ketika saya mendengarkan musik dengan BPM tinggi (di atas 170). Yang keren tentang aplikasi itu adalah musiknya menjadi lebih cepat ketika detak jantung saya meningkat. Musik yang lebih cepat memotivasi saya. Saya kemudian hanya melihat iPhone saya untuk melihat kemajuan saya dan mendorong detak jantung saya.

    aplikasi kebugaran

    Daftar Keinginan Saya untuk Fungsi Detak Jantung Apple Watch

    Saya ingin sekali membuang aplikasi pihak ketiga saat berolahraga. Saya senang semuanya menjadi Apple Watch. Bagi saya untuk melakukan ini, Apple perlu memberikan lebih banyak umpan balik haptic untuk detak jantung saat berolahraga. Saya harus tahu detak jantung saya tanpa melihat arloji. Aplikasi kebugaran seperti Wahoo atau Rock My Run beri tahu saya ketika detak jantung saya jatuh di atas atau di bawah zona optimal.

    Ketika saya memasangkan Apple Watch ke monitor dada saya, informasi itu harus dibagikan dengan aplikasi lain. Ketika saya menggunakan Rock My Run dan memasangkannya dengan monitor dada, Rock my Run tidak dapat memodifikasi musik saya karena detak jantung meningkat. Jika iOS 9 dan Apple Music dapat mengetahui suasana hati saya yang mana dan menyarankan musik berdasarkan suasana hati, mengapa ia tidak dapat melakukan detak jantung? Jika detak jantung saya tinggi, beri saya musik BPM tinggi. Fitur pembunuh untuk memonitor detak jantung adalah untuk menonton detak jantung saya dibandingkan dengan musik. Apple Music kemudian dapat menyarankan musik mana yang paling memotivasi saya dan menemukan saya lebih banyak lagu seperti itu.

    Saya benar-benar jantung Apple Watch saya, dan saya baik-baik saja dengan pemantauan seperti itu. Saya dapat melacak kemajuan saya sepanjang hari, tetapi saya juga dapat mengkhususkan diri dengan monitor dada Bluetooth saya saat berolahraga.

    Tags cloud
    • Mobile
    • Dicabut
    • Apel
    • Jam Apel
    penilaian
    124
    dilihat
    0
    Komentar
    Kenalkan ke teman
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    Berlangganan
    Berlangganan ke komentar
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • Bagaimana wanita Asia mempertahankan bentuknya?
      Menurunkan Berat Badan Makan Sehat Masakan Asia Diet Kadin
      05/04/2020
      Bagaimana wanita Asia mempertahankan bentuknya?
    • Haluk Levent, yang membantu anak-anak pengungsi, menjadi sasaran kritik yang tidak perlu!
      Majalah Berita Majalah Siapa Pengungsi Lever Haluk Kadin
      05/04/2020
      Haluk Levent, yang membantu anak-anak pengungsi, menjadi sasaran kritik yang tidak perlu!
    • Tips untuk menyiapkan meja Ramadhan
      Ramadhan 2019 Saran Informasi Praktis Informasi Praktis Pengetahuan Praktis Melati Cara Mengatur Tabel Teknik Pengaturan Meja Mempersiapkan Meja Ramadhan Mempersiapkan Meja Sahur Kadin
      05/04/2020
      Tips untuk menyiapkan meja Ramadhan
    Social
    1374 Fans
    Like
    9511 Followers
    Follow
    1521 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    Aslihan Tata Rias Dogan
    Berita Orhan Gencebay
    Hidangan Bergambar
    Tumis Ayam Dengan Sayuran
    Obat Obatan Psoriasis
    Dekorasi Bunga Di Ruang Tamu
    Aslıhan Born Fashion
    Varietas Bit
    Berita Terbaru
    Dekorasi Rumah Oranye
    Malam Pelatihan Toilet
    Perdagangan Dogan Aslıhan
    Aslihan Dogan Instagram
    Berapa Umur Aslızen?
    Gejala Astigmatisme
    Pasangan Kombinasi Meriah
    Pembersihan Lebaran
    Reproduksi Berjalan Pada Bayi
    Bulu Bershka
    Mantel Putih
    Kebutuhan Bayi
    Pengguna Benzamycin
    Istri Cenk Tosun
    Rumah Mewah Surga
    Ahli Nujum
    Astrolog Merve Rençber
    Pola Geometris Sederhana
    Pijat Bayi
    Model Baret 2020
    Berita Bircan Bali
    Popular posts
    Bagaimana wanita Asia mempertahankan bentuknya?
    Bagaimana wanita Asia mempertahankan bentuknya?
    Menurunkan Berat Badan Makan Sehat Masakan Asia Diet Kadin
    05/04/2020
    Haluk Levent, yang membantu anak-anak pengungsi, menjadi sasaran kritik yang tidak perlu!
    Haluk Levent, yang membantu anak-anak pengungsi, menjadi sasaran kritik yang tidak perlu!
    Majalah Berita Majalah Siapa Pengungsi Lever Haluk Kadin
    05/04/2020
    Tips untuk menyiapkan meja Ramadhan
    Tips untuk menyiapkan meja Ramadhan
    Ramadhan 2019 Saran Informasi Praktis Informasi Praktis Pengetahuan Praktis Melati Cara Mengatur Tabel Teknik Pengaturan Meja Mempersiapkan Meja Ramadhan Mempersiapkan Meja Sahur Kadin
    05/04/2020

    Tags

    • Malam Pelatihan Toilet
    • Perdagangan Dogan Aslıhan
    • Aslihan Dogan Instagram
    • Berapa Umur Aslızen?
    • Gejala Astigmatisme
    • Pasangan Kombinasi Meriah
    • Pembersihan Lebaran
    • Reproduksi Berjalan Pada Bayi
    • Bulu Bershka
    • Mantel Putih
    • Kebutuhan Bayi
    • Pengguna Benzamycin
    • Istri Cenk Tosun
    • Rumah Mewah Surga
    • Ahli Nujum
    • Astrolog Merve Rençber
    • Pola Geometris Sederhana
    • Pijat Bayi
    • Model Baret 2020
    • Berita Bircan Bali
    • Aslihan Tata Rias Dogan
    • Berita Orhan Gencebay
    • Hidangan Bergambar
    • Tumis Ayam Dengan Sayuran
    • Obat Obatan Psoriasis
    • Dekorasi Bunga Di Ruang Tamu
    • Aslıhan Born Fashion
    • Varietas Bit
    • Berita Terbaru
    • Dekorasi Rumah Oranye
    Privacy

    © Copyright 2025 by Technology & Social Media tips. All Rights Reserved.