Apa saja gejala yang menandakan adanya peradangan pada tubuh? Makanan yang mengobarkan tubuh ...

Sekitar dua dari 4 orang di masyarakat mengalami peradangan di tubuh atau darah. Kami telah meneliti untuk Anda yang penasaran dengan peradangan yang mengundang nyeri tubuh yang parah dan penyakit selanjutnya. Lalu apa yang menyebabkan peradangan? Apa saja gejala yang menandakan adanya peradangan pada tubuh? Makanan apa yang mengeringkan peradangan di tubuh? Anda dapat menemukan jawaban untuk semua masalah ini secara mendetail di berita.

Peradangan terjadi di bagian tubuh tertentu akibat kuman, bakteri, dan virus. Peradangan yang terjadi pada dua jenis terjadi dengan cepat pada yang pertama dan memanifestasikan dirinya dengan membuangnya. Di sisi lain, perkembangannya lebih lambat dan menyebabkan nyeri kronis. Ukuran peradangan yang semakin parah menyebabkan fungsi regional kehilangan fungsinya secara bertahap. Ketika nutrisi yang tidak sehat dan kehidupan yang menetap ditambahkan ke proses ini, laju peradangan meningkat. Terutama makanan trans dan karbohidrat meningkatkan proses ini. Pada saat yang sama, gula olahan menciptakan deformasi pada jaringan lemak di dalam tubuh. Ini memanifestasikan dirinya dengan kemerahan, bengkak, peningkatan suhu tubuh dan nyeri daerah.

MENGAPA INSULASI?

Makanan dengan lemak dan karbohidrat tinggi menyebabkan peradangan regional di tubuh kita. Bobot regional ini menyebabkan tubuh kita memiliki struktur yang tidak seimbang. Pada saat yang bersamaan timbul masalah kesehatan. Penyebab peradangan yang paling umum; bakteri, virus dan jamur di dalam tubuh. Selain itu juga menyebabkan zat berbahaya yang masuk ke dalam darah dari udara akibat kondisi seperti luka dan luka dari luar kulit. Ini juga melemahkan sistem kekebalan; Bronkitis akut, asam urat, eksim, psoriasis, asma, perlemakan hati, kolitis, dan penyakit usus juga menyebabkan peningkatan peradangan.

APA SAJA GEJALA INSULASI TUBUH?

- Bengkak di belakang telinga, siku, lutut, tulang pinggul, leher, pergelangan tangan dan pergelangan kaki

Nyeri dan kaku saat melakukan gerakan motorik pada persendian dan otot

Kelemahan kronis, kelelahan dan insomnia

- Peningkatan masalah mental: Stres dan depresi

Ketidakseimbangan dalam gerakan pencernaan: diare atau sembelit

- Peningkatan suhu tubuh secara tiba-tiba meskipun tidak ada penyakit

Sering sariawan dan sariawan

- Ketidakseimbangan detak jantung karena panas

- Gejala seperti sakit kepala persisten dan gangguan perilaku menunjukkan tingkat peradangan yang tinggi.

APAKAH ADA PENGOBATAN UNTUK KESEHATAN?

Dengan gejala yang meningkat, orang tersebut harus berkonsultasi dengan spesialis. Selanjutnya, masalah yang menyebabkan peradangan terjadi di dalam tubuh ditentukan. Pengobatan dimulai. Dalam pengobatannya, obat anti inflamasi dan obat penenang biasanya diberikan untuk mengendurkan otot dan tulang. Obat inflamasi yang paling umum mengandung kortison. Karena itu, obat kortison harus digunakan di bawah pengawasan dokter.

GIZI MANA YANG MENGERINGKAN INFLAMASI DI TUBUH?

Prof. Dr. Mehmet Öz menghitung makanan yang mencegah peradangan di tubuh kita dan membantu menghilangkannya dari tubuh kita:

ASAM LEMAK OMEGA-3

Untuk mencegah peradangan hati, ikan dengan asam lemak omega-3 yang tinggi harus dikonsumsi. Sekali seminggu, ini mencegah peradangan yang mungkin terjadi pada ikan dan membantu menghilangkan peradangan dari tubuh.

KUNYIT

Kunyit, yang sangat efektif dalam peradangan mulut, dapat dikonsumsi baik secara langsung maupun dengan ikut serta dalam makanan.

ALPUKAT

Salah satu cara paling efektif untuk meredakan edema di tubuh kita adalah makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh. Alpukat menempati urutan pertama di antara makanan-makanan ini. Berguna untuk membagi alpukat menjadi tiga setiap pagi dan mengkonsumsinya.

TEH HIJAU

Teh hijau, yang membantu mengeluarkan bakteri di kerongkongan dan mempercepat metabolisme, juga efektif dalam membersihkan peradangan dalam tubuh. Dalam penelitian telah ditentukan bahwa teh hijau merupakan zat yang paling efektif dalam membersihkan peradangan dalam tubuh berkat zat katekin yang dikandungnya.