Menggigil terus-menerus! Penyebab kaki dingin & apa yang baik untuk kaki dingin?

Hampir semua orang menghubungkan kaki dingin dengan anemia atau cuaca dingin. Tetapi bahkan dalam cuaca panas, beberapa orang mengeluh kaki dingin. Masalah kesehatan ini lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria. Dalam penelitian, kaki dingin bisa menjadi pertanda berbagai penyakit. Lalu apa yang menyebabkan kaki dingin? Apa yang baik untuk kaki dingin? Inilah jawaban untuk semua pertanyaan:

Ini lebih umum pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah. kaki dingin itu bukan penyakit. Faktanya, pilek yang merupakan gejala penyakit ini serius kesehatan adalah tanda masalah. Diketahui bahwa di antara orang-orang, yang menderita anemia, kaki dingin terjadi. Namun, kaki dingin terlihat tidak hanya karena anemia tetapi juga untuk banyak penyakit. Meski jarang diketahui, penyempitan pembuluh darah, kelemahan sistem saraf, dan beberapa lainnya wanitaMungkin juga dialami karena penyakit ruam. Kaki dingin adalah masalah kesehatan yang berdampak negatif pada kualitas hidup pasien. Orang yang terus-menerus sakit di saluran pernapasan bagian atas juga dapat mengalami kaki dingin karena infeksi yang berlebihan. Kondisi jantung yang disebabkan oleh kurangnya oksigen dalam darah juga menyebabkan sirkulasi darah yang tidak stabil. Pada penyakit semacam itu, kaki yang dingin juga bisa terlihat. Selain itu, alasan lain ketidakseimbangan sirkulasi darah adalah konsumsi rokok yang berlebihan. Konsumsi rokok menyebabkan dingin pada beberapa orang dan meningkatkan suhu tubuh dengan menyebabkan panas berlebih pada beberapa orang. Karena itu, kaki yang dingin dapat dialami tidak hanya di cuaca dingin tetapi juga di cuaca panas. Beberapa orang yang menderita kaki dingin juga mengalami masalah tidur.

MENGAPA KAKI EMAS?

- Pada orang dengan metabolisme yang buruk, ketika jantung tidak memompa cukup darah ke dalam tubuh, darah tidak mengalir ke kaki, yang menyebabkan kedinginan. Situasi ini sering dialami pada karyawan yang makan dan meja tidak teratur.

- Ketidaknyamanan anemia terjadi ketika sel darah putih berkurang. Gejala paling umum dari penyakit ini adalah kaki dingin.

- Metabolisme terganggu ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon yang cukup. Ini menyebabkan pilek.

- Dengan kerusakan otak, sel-sel saraf tidak dapat melakukan tugas mereka dalam jumlah yang cukup. Karena sel-sel di saraf mengarah ke kaki meningkatkan kemungkinan menjadi rusak, kaki dingin terjadi. Ini terutama berlaku selama stres dan depresi.

- Jumlah gula yang tinggi atau sedikit gula dalam darah menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Pasien diabetes umumnya mengalami kondisi ini. Orang yang mengalami kedinginan sering perlu mengukur kadar glukosa darahnya, karena mereka mungkin menderita diabetes tersembunyi.

APA YANG BAIK UNTUK DIAJUKAN?

- Karena teh hijau menyeimbangkan gula dalam darah, teh hijau juga mencegah kaki dingin. Untuk menyeimbangkan panas dalam tubuh, setidaknya 2 gelas harus dikonsumsi per hari. Untuk membuat teh; Tambahkan satu sendok teh teh hijau kering ke dalam segelas air panas, diamkan selama 5-6 menit, lalu saring dan tambahkan madu.

- Jahe, yang kaya akan zingeron, juga mengurangi pembekuan darah, yang bagus untuk kaki yang dingin, dan menyebabkan aliran yang nyaman. Anda berdua dapat mengkonsumsinya sebagai teh dan menggunakannya dengan memijat kaki Anda dengan metode yang akan kami tulis.

- Rebus satu sendok makan jahe bubuk dalam 2 gelas air. Saring dan tambahkan dengan menambahkan madu. Demikian juga, rebus 1 cangkir bubuk jahe dalam panci penuh air dan biarkan kaki Anda berdiri di air ini selama 30 menit dengan memijat setelah mencapai suhu yang dapat Anda masukkan.

- Garam Epsom, yang sering digunakan di luar negeri, telah digunakan dalam pengobatan alternatif di negara kita selama 3 tahun terakhir, terutama ketika memijat. Berkat magnesium sulfat yang dikandungnya, ia meningkatkan laju panas eksternal tubuh. Untuk alasan ini, disarankan agar mereka yang memiliki kaki dingin memijat bubuk epsom ke dalam ember berisi air panas dan memijat selama setengah jam.

BERITA TERKAITApakah kubis menghasilkan gas dalam menyusui ibu dan bayi? Bisakah ibu menyusui minum jus kubis?

BERITA TERKAITApa manfaat medlar? Bagaimana cara membuat teh medlar? Apa manfaat medlar kernel?