Apa itu sindrom otak difus, apa gejalanya? Siapa yang terserang sindrom otak?

Kesehatan Penyakit Mental Kesehatan Psikologis Kadin / by admin / May 14, 2020

Gagasan menjadi sempurna ada di hampir setiap karyawan. Situasi ini dapat menyebabkan penyakit psikologis yang serius bahkan jika dilihat sebagai biasa. Selain kelebihan yang dibawa oleh zaman modern, ada juga kekurangannya. Penyakit psikologis adalah salah satu dari kekurangan ini. Peningkatan ketidaknyamanan dalam beberapa hari terakhir adalah sindrom otak difus. Jadi apa saja gejala sindrom otak difus? Siapa yang terserang sindrom otak?

Meskipun keinginan untuk mengambil banyak tanggung jawab dan keunggulan di tempat kerja adalah normal, para ahli menekankan bahwa ini menyebabkan penyakit serius. Salah satunya adalah sindrom otak difusBerhenti. Orang yang terpapar sindrom tidak menyadari hal ini. Pasien, yang memiliki keinginan untuk mengolah pekerjaannya sendiri dan membantu orang lain, menjadi depresi mental setelah beberapa saat. Faktanya, kondisi mentallah yang memicu dan memajukan penyakit. Selain itu, sistem saraf yang cacat fisik memicu ketidaknyamanan. American Judi Wineland membuat pernyataan yang sangat menarik tentang penyakit ini. Wineland, pemilik perusahaan raksasa, tidak puas dengan pertukaran informasi dan pengiriman pesan ke komputer dengan perkembangan teknologi. Namun, pengusaha terkenal itu tidak dapat menyembunyikan keheranannya ketika dia melihat bahwa karyawan mudanya sangat senang dengan situasi ini dan bahwa mereka mengirim e-mail dan pesan sekaligus. Menekankan bahwa ini adalah pekerjaan yang sangat melelahkan, pengusaha terkenal mengatakan bahwa satu orang akan melakukan lebih dari satu pekerjaan, serta mengganggu keseimbangan rohaninya. Sandra Bond Chapman, pendiri Pusat Kesehatan Otak di Universitas Texas, juga mengkonfirmasi situasi ini dalam penelitiannya. Chapman menekankan bahwa gaya kerja ini membatasi kemampuan dan kreativitas seseorang. Juga, keinginan untuk melakukan lebih dari satu pekerjaan akan membuat orang tersebut ingin melakukan segalanya dengan sempurna setelah beberapa saat. Sangat jarang, seseorang bisa menjadi bunuh diri ketika dia tidak bisa menangani hal-hal.

APA GEJALA SINDROM OTAK TERDISTRIBUSI?

- Karena dia terus-menerus merasa intens, dia merasa tidak diistirahatkan bahkan ketika dia perlu istirahat.

- Keesokan harinya, ia mengalami efisiensi kerja yang rendah. Itu memberi makan secara tidak teratur ketika mencoba menaikkannya. Ini melemahkan sistem kekebalan tubuh.

- Dia terus-menerus mengulangi kesalahan dan kadang-kadang mencoba menyelesaikan pekerjaan tanpa khawatir tentang kesalahannya.

- Dia merasa cemas dan stres, yang terkadang menyebabkan krisis menangis. Dia menghindari sosial karena dia berpikir bahwa peristiwa psikologis yang dia alami adalah karena kehidupan pribadinya, bukan kehidupan bisnis. Dan seiring waktu menjadi kesepian.

- Dia menunjukkan gerakan tiba-tiba dan sikap depresi di masyarakat. Itu terus-menerus memeriksa notifikasi.

- Karena dia sangat fokus saat melakukan bisnis, beritakamu hidup.

APA YANG HARUS DILAKUKAN UNTUK MENGHINDARI SINDROM OTAK TERDISTRIBUSI?

- Semua fakta yang akan mengingatkan bisnis di luar pekerjaan harus dihindari

- Bisnis tidak boleh dibicarakan saat istirahat di siang hari

- Lingkungan untuk fokus pada kebutuhan pribadi harus dibuat

- Matikan perangkat teknologi seperti ponsel, tablet, atau komputer pada masalah terkait bisnis

- Bepergian ke tempat-tempat yang memotivasi diri

- Berbicara tentang pekerjaan di luar pekerjaan harus dihindari dengan memberi tahu orang-orang tentang kapan dan apakah mereka akan menghubungi Anda.

- Ponsel tidak boleh ditinggalkan di meja saat makan. Masalah mental yang dialami dengan situasi ini harus dicoba untuk diminimalkan.