Apa itu keracunan ikan? Ikan mana yang harus dimakan selama kehamilan? Ikan yang mengandung merkuri ...

Jika Anda tidak melewatkan ikan dari dapur Anda dalam kehidupan sehari-hari, sebaiknya Anda tidak melewatkan kriteria yang harus Anda pertimbangkan selama kehamilan! Kami telah memasukkan pertanyaan paling sering tentang konsumsi ikan selama kehamilan dalam berita kami. Jadi, apa yang harus dipertimbangkan dalam konsumsi ikan selama kehamilan? Apa manfaat ikan dalam kehamilan? Ikan mana yang harus dimakan selama kehamilan, dan mana yang tidak boleh dimakan? Apa itu keracunan ikan, apa saja gejala keracunan ikan? Inilah poin yang harus diperhatikan wanita hamil saat makan ikan.

Dengan kedatangan September, larangan menangkap ikan, dengan mempertimbangkan periode pembiakan dan pertumbuhan, akhirnya berakhir. Variasi ikan yang lezat dan bermanfaat terlihat dalam air tawar dan garam adalah waktu favorit semua pecinta ikan! Perhatian harus diberikan pada ikan yang dimakan di rumah atau di luar mereka yang tidak bisa melepaskan ikan dengan rasa sehat dan lezat. Ada beberapa kriteria penting yang perlu diketahui, serta beberapa poin tambahan tentang konsumsi ikan selama kehamilan. Ada. Makan ikan sesering mungkin sebelum hamil

wanitaPada periode ini ketika mereka sensitif, kami telah mengumpulkan poin-poin yang harus diketahui tentang konsumsi ikan. Kami telah menyelidiki poin bahwa wanita hamil yang takut makan ikan harus memperhatikan klaim bahwa ikan dengan merkuri di dalamnya merusak otak dan perkembangan saraf janin. Jadi ikan mana yang lebih disukai selama kehamilan? Manfaat ikan dalam kehamilan Apa? Apa itu keracunan ikan?Apa gejalanya? Konsumsi ikan selama kehamilanPoin untuk dipertimbangkan dalam ...

KLIK BACA: SUSU IKAN SETELAH IKAN MAKAN? KERACUNAN?

PERHATIAN UNTUK KONSUMSI IKAN DALAM KEHAMILAN! JANGAN MAKAN O IKAN!

Meskipun diketahui bahwa konsumsi ikan bermanfaat bagi kesehatan manusia, Menurut data, ikan dengan merkuri tidak nyaman untuk bayi selama kehamilan. Telah dipelajari. Kecuali tingginya jumlah ikan merkuri yang ditemukan membahayakan otak dan sistem saraf bayi, para ahli salmon, tuna, sarden, ikan putih, trout dan mackerel menunjukkan bahwa itu bisa dimakan. Jika konsumsi ikan yang benar disediakan, ikan, yang mengandung nilai gizi yang harus diambil selama kehamilan, memiliki ciri khas yang berbeda dengan daging lainnya.

Ketika ikan dengan kandungan merkuri berlimpah diserap dalam tubuh, ia langsung masuk ke plasenta, yang memungkinkan bayi menerima oksigen. Dalam hal ini, keterampilan motorik bayi, keterampilan kognitif, keterampilan bahasa dan kemampuan penglihatan mungkin terpengaruh, meskipun sebagian.

KLIK BACA: DIET IKAN SEHAT TON IKAN MEMBERI BERAT

IKAN YANG DALAM PENDIDIKAN HARUS DIMAKAN?

Terletak di laut dalam makanan laut yang paling berisiko dan berbahaya memegang logam berat berlebihan remis Itu diketahui. Di luar kerang, sekali lagi di perairan yang dalam hinggap, kapur sirih, bluefish, kacang merah Perawatan harus diambil dalam konsumsi ikan seperti. Kondisi bahwa ikan yang mereka tangkap seperti ikan harus bersih harus dicari. Jika Anda tidak ingin mengambil risiko dengan cara apa pun, Anda dapat memilih ikan permukaan.

Ada sejumlah kecil merkuri di setiap ikan, tetapi karena jumlah di sini penting, tidak setiap ikan merupakan situasi negatif di setiap tubuh. Kaya akan asam lemak omega-3 ikan sarden, salmon, tuna Varietas ikan yang bermanfaat seperti dapat dikonsumsi selama kehamilan.

MANFAAT KEAJAIBAN MAKAN IKAN DALAM KEHAMILAN

- Ketika ikan dengan kandungan merkuri rendah dikonsumsi di antara varietas ikan yang kaya akan asam lemak omega-3, perkembangan otak dan mata bayi akan terpengaruh secara positif.

- Ini memainkan peran positif dalam perkembangan memori ibu hamil selama kehamilan.

- Ikan yang berlimpah dalam hal vitamin D bisa baik untuk masalah anemia. Perlu diketahui bahwa suplemen asam folat dan zat besi yang harus dikonsumsi selama kehamilan adalah penting.

- Dipastikan bahwa detak jantung ibu hamil dianggap sehat.

- Ini memberikan efek sehat dengan membantu perkembangan tulang bayi.

- Ini membantu meningkatkan ASI.

APA KERACUNAN IKAN? GEJALA KERACUNAN IKAN...

Tergantung pada suhu ikan, itu diracuni oleh keracunan, membawa apa yang kita sebut keracunan ikan. Sayangnya, keracunan ikan, yang berkembang pada tingkat yang benar dengan peningkatan rasio toksin, dapat berakibat fatal. Selain memasak, menurut informasi yang terlihat bahwa risiko keracunan tinggi pada ikan yang dikonsumsi mentah, kebersihan tambahan dan perhatian diperlukan dalam konsumsi ikan. Jika Anda curiga keracunan setelah makan ikan, Anda mungkin memiliki gejala berikut:

muntah
Diare dan / atau kram perut
Sakit kepala, lelah dan pingsan
Kesemutan di sekitar mulut, jari, dan kaki
Koma dalam kasus yang parah
Kesemutan dan terbakar di sekitar mulut
Membilas dan berkeringat
Mual, muntah, dan diare;
Sakit kepala
Palpitasi dan pusing
ruam

BAGAIMANA MENGOBATI KERACUNAN IKAN?

Jika ada tanda-tanda keracunan ikan yang disebutkan di atas, Anda harus pergi ke dokter terlebih dahulu. Obat-obatan yang akan direkomendasikan oleh dokter akan membantu Anda mengobati, tetapi jika Anda mengalami keracunan yang parah, mungkin perlu untuk mencuci perut Anda untuk membersihkan perut Anda. Dalam kasus yang lebih ringan, keracunan dengan serum dan obat-obatan dicoba untuk dihilangkan.

BERITA TERKAITMengejutkan diet dengan tuna! Bagaimana cara memakan tuna? Dengan diet tuna dalam 3 hari ...