Pada tahap awal kehamilan, bersepeda dapat dilakukan tanpa gerakan kompulsif, tetapi melakukan itu pada tahap terakhir kehamilan membahayakan kehidupan bayi.
hamilTidak ada informasi yang jelas tentang apakah Anda bisa naik sepeda atau tidak. Jika Anda bersikeras bersepeda tanpa gerakan berlebihan Anda dapat berkendara di level.
Saat kehamilan berlanjut, tidak nyaman bagi wanita hamil yang lebih tua untuk mengendarai sepeda, karena berat badan akan meningkat. Sangat ideal bagi wanita hamil untuk sehat secara fisik selama periode ini. Untuk ini juga latihan khusus harus dilakukan untuk wanita hamil.
Pada tahap awal kehamilan jika rendah risikoSaya tidak punya masalah seperti pendarahan Anda dapat naik sepeda tetapi penting untuk diingat bahwa Anda sedang hamil selama aktivitas ini dan adalah melakukan ini tanpa memaksakan batas tubuh.
hamil wanitaHal-hal yang perlu dipertimbangkan ketika mengendarai sepeda:
Selalu bawa air dan minum banyak air.
Jangan pernah naik tanpa helm.
Gunakan di tempat-tempat di mana kepadatan lalu lintas tidak terlihat.
Tidak pantas mengendarai sepeda saat kehamilan tumbuh.
Hindari gerakan yang akan membuat tubuh Anda tegang.
Anda mungkin kesulitan menyeimbangkannya, ingat ini.
Dapatkan persetujuan Anda dengan berkonsultasi dengan dokter Anda.
Jika Anda merasakan penurunan gerakan bayi, pasti pergi ke dokter.
SUMBER: MUMCU.COM
