Apa manfaat kaldu tulang? Jika Anda minum segelas kaldu tulang sehari ...

Air tulang, yang telah menjadi populer baru-baru ini, telah mulai menyebar terutama dengan konsumsi nama-nama terkenal. Namun, kaldu tulang adalah obat alami paling sehat yang digunakan dalam pengobatan alternatif selama berabad-abad. Ini adalah nutrisi luar biasa yang dihasilkan dengan menggabungkan sumsum tulang dengan air mendidih, yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Lalu apa manfaat kaldu tulang? Apa yang terjadi jika kita mengonsumsi segelas kaldu tulang per hari? Kami mencari mereka yang ingin tahu tentang air tulang, yang memiliki banyak manfaat bagi Anda dari kesehatan kulit hingga tulang.

Para ahli merekomendasikan tulang, yang dimasak untuk waktu yang lama dan meninggalkan semua vitamin dan mineral ke dalam air, terutama untuk pasien dengan otot yang lemah. Jus tulang, yang telah menjadi tren dunia, ditawarkan untuk dijual tepat saat jus buah dijual. Air tulang, yang ada di tangan salah satu dari setiap 3 orang di jalanan Amerika, telah mendekorasi meja selama ratusan tahun di negara kita. Kaldu tulang, yang biasanya kita gunakan dalam makanan, juga dikonsumsi sebagai sup saja. Sup yang terbuat dari tulang sapi ini memberikan manfaat lebih. Karena lubang kancing yang dikandungnya sama dengan lubang kancing di tubuh manusia, itu mendukung penguatan tulang. Para ahli merekomendasikan konsumsi rutin anak-anak usia perkembangan, remaja dan wanita hamil. Kaldu tulang mencegah keropos tulang yang terjadi di tahun-tahun berikutnya.

APA MANFAAT LUAR BIASA DARI AIR TULANG?

- Segelas kaldu tulang harus diminum setiap hari untuk mencegah penyakit tulang yang umum terjadi pada usia lanjut. Kaldu tulang mengandung zat-zat seperti kolagen, glutamin dan prolin. Zat-zat ini juga ada dalam tubuh manusia, tetapi karena alasan tertentu proporsinya berkurang dan serius kesehatan menyebabkan masalah. Namun, konsumsi air tulang secara teratur mengimbangi angka ini.

- Beberapa penyakit, obat-obatan dan nutrisi meningkatkan laju racun berbahaya di sistem saraf, menyebabkan banyak penyakit terjadi. Namun, berkat mineral yang dikandungnya, air tulang mengurangi risiko situasi ini. Ini juga salah satu nutrisi paling bermanfaat dalam kesehatan otak. Kaldu tulang, yang memiliki sifat antioksidan, mengurangi risiko menderita insomnia dan kelelahan.

- Para ahli menyatakan bahwa kaldu tulang adalah salah satu nutrisi yang harus dikonsumsi anak-anak usia lanjut, wanita hamil, dan pasien patah tulang.

- Air tulang, yang juga kaya akan asam amino, melindungi tekstur kulit dan mencegah penuaan dan pembentukan noda. Ini memperbarui deformasi kehidupan di lapisan dermis di bawah kulit. Model terkenal Çağla Şıkel baru-baru ini mengumumkan di akun media sosialnya bahwa kulitnya bercahaya berkat kaldu tulang.

- Karena itu memperkuat struktur otot olahragaIni adalah salah satu nutrisi yang harus dikonsumsi.

- Mendukung fungsi usus dan lambung yang baik; Ini mencegah masalah kesehatan seperti gangguan pencernaan, kembung dan sembelit.

- Air tulang, yang sering dikonsumsi di musim berlalu di zaman kuno, memperkuat kekebalan dan perisai terhadap penyakit yang terinfeksi seperti flu dan pilek.

- Jus tulang, yang merupakan nutrisi yang sangat kuat saja, meningkatkan rasio massa tulang manusia, membuatnya lebih tahan terhadap benturan.

- Ketika tulang direbus, lubang kancing yang masuk ke air membawa vitamin dan mineral yang memperkuat struktur darah. Dia menulis tentang kesehatan orang-orang nomaden dalam buku-buku sejarah di mana mereka berutang air ini. Berkat kaldu tulang ini mereka minum hampir setiap hari, mereka tidak jatuh sakit sekalipun selama hidup mereka.

CARA MEMBUAT AIR TULANG?

BAHAN

Tulang yang terbentuk di bagian kaki 1 kilo sapi.

Satu sendok teh garam

Satu sendok teh daun salam

Satu setengah liter air bebas klorin

PERSIAPAN

Tulang dicuci dengan baik dan ditempatkan di pot dan bahan lainnya ditambahkan satu demi satu. Metode memasak, yang lebih menguntungkan bagi mereka yang tahu cara menggunakan pressure cooker, harus bertahan rata-rata 6 jam di kompor biasa. Ambil busa yang dihasilkan di atas mendidih. Setelah melakukan ini selama 3 jam pertama, tunggu sampai kompor mendidih dan kemudian terus mendidih. Siap dikonsumsi setelah 6 jam. Semakin lama Anda mendidih, semakin bermanfaat.

BERITA TERKAITApakah cologne berbahaya? Hati-hati dengan mereka yang menderita penyakit kulit!

BERITA TERKAITKapan kaldu tulang harus diberikan kepada bayi? Resep kaldu tulang berkorelasi untuk bayi