Bagaimana cara memasak kecambah Brussels? Resep kubis brussel

Di pasar, di pasar, makanan lezat dibuat dari kecambah brussel, yang kecil dan kecil di samping kubis besar. Makanan ini, yang sangat sederhana untuk dibuat, cukup ringan untuk dimakan kapan saja sepanjang hari dan sangat mudah disajikan dengan porsinya. Jadi bagaimana cara memasak kecambah Brussels? Apa itu resep tunas Brussels? Anda dapat memeriksa berita kami untuk konstruksinya.

Kecambah brussel adalah makanan guatrogenik yang biasanya terjadi di kios-kios pasar selama musim dingin. Kecambah Brussel, yang konsumsi berlebihannya menyebabkan kelenjar tiroid melambat, memiliki nilai gizi yang kaya akan protein, serat, vitamin A, C, K, tembaga, besi, mangan, mineral kalium. Karena potasium yang dikandungnya, kami berbagi versi kecambah Brussels yang paling enak, yang dikenal untuk mengatur tekanan darah dan memperbaiki anemia. Anda dapat menemukan resep kecambah brussel yang lezat yang ingin sering Anda masak di artikel kami hari ini.

RESEP PEMASOK BRUSSEL:

BAHAN

1 bungkus kubis brussel
1 bawang

1 wortel
1 kentang
Minyak cair
1 makanan sendok pasta tomat
garam
1 kaldu ayam
Merica hitam
Air yang cukup

PERSIAPAN

Pertama, bersihkan dedaunan yang mati dengan indah di bagian atas kol. Kemudian Anda dapat membersihkan bagian-bagian akar yang berlebih, jika ada.

Lalu buang ke dalam air mendidih dan masak selama 10 menit.

Sementara itu, goreng dalam panci terpisah dengan mengambil minyak, bawang dan pasta tomat.

Lanjutkan proses pemanggangan dengan memotong kentang dan wortel seukuran kol.

Saring tauge brusus dan garam rebus.

Masukkan semua adonan bawang dan kol yang sudah disiapkan ke dalam panci bertekanan tinggi, dan masak selama kurang lebih 40 menit dengan sedikit air.

Anda bisa menyajikan kol yang dimasak panas.

Selamat menikmati ...

SPRING BRUSSEL

Menumis kubis Brussel tidak hanya memberi sayuran rasa manis, tetapi juga mengungkapkan vitamin dan mineral. Cuci dan potong kecambah Brussel. Bersihkan bagian yang menguning dengan mencuci di bawah air dingin. Kemudian bagikan dari atas ke bagian root. Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang dan tambahkan kubis brussel yang diiris memanjang ke dalam wajan, bumbui. Masak kedua sisi selama sekitar 5 menit sampai satu sisi kubis menjadi merah muda. Terakhir, masukkan 1/3 gelas air ke dalam wajan dan selesaikan memasak kol.