Dengan minuman sayuran hijau yang akan Anda konsumsi dengan olahraga dan nutrisi sehat, Anda akan segera melihat mimpi di perut Anda.
Bagaimana minuman itu menurunkan berat badan?
Ada 16 kalori dalam 100 gram seledri yang terkandung dalam resep. Berkat serat yang dikandungnya, ia membengkak perut dan memberi perasaan kenyang. Mentimun juga merupakan sumber serat dan rendah kalori sayurand. Karena 95% mentimun adalah air, mentimun juga mendukung kebutuhan air harian.
100 gram peterseli mengandung 3,3 gram serat dan memiliki efek diuretik. nanasDalam 100 gram serat tidak larut ditemukan. Nilai energinya sekitar 50 kalori. Kombinasi semua sayuran ini membantu Anda menurunkan berat badan dengan membuat Anda kenyang. Inilah yang ajaib hijau resep minuman:
bahan
1 tangkai seledri
1 mentimun
1 cangkir peterseli cincang
3 buah nanas segar
persiapan
Cuci sayuran dengan baik. Kupas ibu menjadi potongan-potongan kecil. Lalu, buang semua bahan ke dalam blender dan kocok. mix makanan Ini harus dikonsumsi dalam waktu 15 menit agar tidak kehilangan nilainya. Anda akan melihat efek campuran yang Anda siapkan setiap pagi dengan perut kosong.
SUMBER: JUTAAN
