Resep Pasta Ayam Utuh

Diet harus menikmati resep ini dengan camilan.

Bahan: 2 porsi

250 g pasta gandum utuh
200 g dada ayam
400 g brokoli
1 bawang
300 ml krim kental
1 sejumput pala
Minyak sayur untuk digoreng
garam
lada hitam

persiapan:

1. tahap

Mari kita memotong bawang dengan halus. Mari kita potong ayam dan brokoli dalam ukuran gigitan.

2. tahap

Mari merebus pasta gandum dalam air mendidih asin selama 8-10 menit. Mari kita kesampingkan jus pasta.

3. tahap

Mari merebus brokoli dalam air mendidih asin selama 2-3 menit.

4. tahap

Mari kita masukkan sedikit minyak sayur ke dalam wajan. Mari tambahkan garam dan merica ke ayam dan tumis. Kemudian tambahkan bawang dan brokoli dan masak selama 4-5 menit lagi.

5. tahap

Mari cambuk krim, tambahkan ke campuran dengan jus pasta dan masak selama 6-7 menit.

6. tahap

Mari parut garam, merica, dan pala ke dalam campuran. Mari kita gabungkan dengan pasta dan sajikan.

Selamat menikmati ...

SUMBER: KİTCHENSTORİES