Apa manfaat Acur? Penyakit apa yang baik untuk acur? Apa nama lain dari Acur?

Menjadi anggota keluarga Cucurbitaceae, dapat mencapai hingga satu meter. Berani yang memanjang seperti busur juga memiliki penampilan yang rata. Diketahui bahwa acur, yang sangat diperlukan untuk acar, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Binatang itu, yang sering tumbuh di tanah Anatolia, memiliki konsumsi yang luas di negara kita. Jadi apa manfaat dari pahit? Penyakit apa yang baik untuk acur? Apa nama lain dari Acur? Kami telah meneliti semua keingintahuan tentang acur untuk Anda.

Memiliki warna seperti putih, hijau dan hijau tua acermilik keluarga Cucurbitaceae. Tapi ini mirip dengan rasa mentimun. Selain penampilannya yang panjang dan tipis, beberapa varietasnya bisa berbentuk melon. Acur dengan garis indentasi banyak dikonsumsi. Itu dapat dikonsumsi bahkan dalam bentuk mentah dengan mencuci kulitnya tanpa mengelupas. Pada saat yang sama, nilai gizi acar gherkin cukup tinggi. Kalori yang tumbuh di Anatolia Barat dan Tenggara sangat rendah. Ini adalah makanan yang dapat dengan mudah dikonsumsi oleh mereka yang mengikuti diet di musim dingin. Kerawang, dipanen pada akhir Agustus, berada di kios-kios sampai September dan Oktober. Makanan ini, yang tumbuh dengan mudah di musim panas, tidak membutuhkan penyiraman yang berlimpah. Jadi mudah tumbuh. Ketika mengandung kalium tinggi, itu menurunkan tingkat kalium dalam darah dan menyeimbangkan tekanan darah. Jadi ini adalah makanan lengkap yang ramah jantung. Menurut penelitian, berkat zat yang terkandung dalam Acur, itu mencegah penyebaran penyakit dengan infrastruktur neurologis. Ini mencegah penyakit alzheimer di usia yang lebih tua. Di wilayah tenggara, makanan ini sering disebut tyrosia.

NILAI NUTRISI 100 Gram ACURUN

Kalori / 23
Protein / 1 gram
Karbohidrat / 6 gram
Sodium / 11 miligram
Kalium / 210 miligram
Serat / 10 gram
Lemak jenuh / 0,040 gram
Lemak tak jenuh ganda / 0,050 gram
Lemak tak jenuh tunggal / 0,005 gram
Gula / 5 gram

APA MANFAAT ACURUN?

- Cairan berubah dalam tubuh selama transisi musiman. Perubahan ini mengundang beberapa penyakit. Karena itu, para ahli merekomendasikan konsumsi cairan dan konsumsi makanan yang kaya akan cairan. Acurda seperti semangka dan mentimun adalah makanan yang efektif dalam hal ini. Ini mengandung 80 persen air. Ini memungkinkan kelenjar adrenal bekerja.

- Genetika, kesehatanAgar tidak mengalami kesulitan buang air kecil karena nutrisi dan efek yang sama dari obat-obatan tertentu, Ketika bagian inti direbus, disaring, dan dikonsumsi dengan menambahkan madu, itu diuretik dan peradangan yang menumpuk di saluran kemih dari tubuh. Melempar. Ini juga mencegah pembentukan batu dan pasir di kandung kemih.

- Ketika openy segar dan matang dikonsumsi secara teratur di musim panas dan musim gugur, kalium yang dikandungnya memberikan pembersihan darah. Ini juga menyeimbangkan tekanan darah. Dengan demikian, mengurangi risiko ketidaknyamanan seperti stroke, stroke, dan tekanan darah tinggi. Selain itu, kalium menurunkan rasio kolesterol jahat dan baik untuk penyakit kardiovaskular.

Daun acurun baik untuk gigitan binatang seperti anjing, serangga dan nyamuk. Berkat fitur antibakterinya, ia mencegah infeksi yang disebabkan oleh gigitan sebelumnya. Orang-orang yang harus menghabiskan banyak waktu di hutan dalam beberapa buku pengobatan alternatif akan selalu membawa mereka dari daun ini.

- Ini memberikan regenerasi sel-sel saraf terbuka. Dengan cara ini, sinyal ke otak diperkuat. Ini mencegah penyakit serius seperti pelupa yang mungkin terjadi pada usia yang lebih tua.

Kaya vitamin, pahit memberikan kekebalan untuk memperkuat. Ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Para ahli menekankan bahwa tubuh harus mengambil tubuh, terutama dalam bentuk segar, setiap beberapa bulan.

Vitamin K ditemukan dalam makanan yang sangat langka. Acur sangat kaya akan vitamin K. Vitamin K memperkuat struktur tulang dan otot. Itu tidak membekukan darah atau melemahkannya. Dengan cara ini, ia mencegah penyakit serius.

- Menjadi terbuka dalam kalori dan kaya serat, itu adalah makanan yang ideal bagi mereka yang ingin diet. Karena acar juga kaya akan probiotik, para ahli merekomendasikan mereka yang ingin diet untuk mengkonsumsi acar daripada mentah.

BERITA TERKAITApa manfaat seledri? Apa yang terjadi jika Anda makan seledri selama seminggu?