Makanan ringan khusus untuk pelaku diet

Apakah Anda mencari camilan manis dan rendah kalori yang bisa Anda makan dalam camilan diet Anda? Berikut adalah resep makanan ringan khusus untuk pelaku diet...

Saat bulan-bulan musim panas mendekat, mereka yang ingin memiliki penampilan yang pas dietKita berada di hari-hari ketika dia memeluk. Kami telah menyiapkan 3 resep praktis khusus untuk mereka yang ingin mencapai berat impian mereka dengan makan yang ringan dan rendah kalori. Anda bisa menurunkan berat badan dengan cepat dengan resep-resep ini yang bisa Anda siapkan dalam waktu singkat dan mudah.

Berikut camilan khusus untuk pelaku diet:

RESEP COOKIE DIET

bahan:

-2 pisang

Setengah gelas susu skim

-2 cangkir oatmeal

-1 cangkir kacang kenari

-1 telur

-1 sendok makan madu

-1 sendok teh kakao

-1 sendok teh kayu manis

-1 sendok teh jahe

persiapan:

Pertama, hancurkan pisang dalam mangkuk pengaduk yang dalam dan tambahkan telur, gandum, susu, coklat, kacang walnut, kayu manis, madu, dan jahe.

Setelah diaduk dengan baik, diamkan selama satu jam dan atur oven ke 180 derajat dan siapkan baki Anda.

Bagi campuran ke dalam nampan sesuka Anda dan letakkan dalam oven selama 15 menit. Ini kue diet Anda!

APPLE CHIPS DENGAN MADU DAN Kayu Manis

bahan:

-4 apel

-2 sendok makan madu

-1 sendok teh kayu manis

persiapan:

Iris apel dengan halus dan letakkan di atas baki.

Oleskan madu pada irisan dengan kuas dan taburi dengan kayu manis.

Panggang dalam oven bersuhu 120 derajat selama sekitar 1 jam. Inilah keripik apel madu dan kayu manis Anda!

Saus dengan Resep Sosis

bahan:

-2 mentimun

-100 gram yogurt yang disaring

-100 gram keju putih

-1 bumbu sayuran sendok teh

-Setengah gelas teh kenari

yang -Dereot

persiapan:

- Potong mentimun menjadi potongan panjang dan tipis.

Campurkan yogurt, keju, bumbu sayur dan kacang kenari ke dalam mangkuk dan taburi dengan dill.

- Celupkan mentimun yang Anda potong ke dalam saus dan konsumsilah dengan senang hati.

BERITA TERKAITResep puding diet mudah

BERITA TERKAITMakanan yang Anda harus menyerah untuk menurunkan berat badan

BERITA TERKAITResep Wortel Salad yang Menurunkan Berat Badan dengan Cepat