Manfaat kulit buah dan sayur

Tahukah Anda bahwa sebagian besar sayuran dan buah-buahan mengandung sebagian besar vitamin dan mineral di kulit mereka? Kami telah meneliti buah dan sayuran ini untuk Anda. Berikut adalah sayuran dan buah-buahan yang bermanfaat dalam...

Kulit buah dan sayuran mengandung banyak vitamin dan mineral. Kerak ini digunakan sebagai obat alami dalam pengobatan pilek, ketidaknyamanan lambung, menenangkan saraf dan beberapa penyakit seperti sakit kepala.

Berikut adalah gudang penyembuh buah-buahan dan sayuran;

ORANGE SHELL

Kulit jeruk membantu menurunkan kolesterol jahat. Ini melindungi terhadap kanker kulit. Ini mempercepat sirkulasi darah dan melindungi terhadap penyakit jantung.

MANDALINA SHELL

Cukup dalam hal vitamin C kesehatanKulit jeruk keprok, yang digunakan, mengatur sistem pencernaan, melindungi terhadap penyakit kanker, memperlambat flu biasa.

LEMON SHELL

Kulit lemon, yang kaya akan flavonoid, memiliki manfaat pengobatan. Ini melindungi terhadap kanker kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meremajakan kulit dan menenangkan saraf.

SHELL SALADAL

Cangkang mentimun, yang memiliki kalori sangat rendah, menurunkan kolesterol, baik untuk sakit kepala. Ketika Anda makan mentimun dengan kulitnya, itu membuat Anda kenyang, mengambil ketegangan Anda dan mempercepat metabolisme.

SHELL Wortel

Ini melindungi terhadap jenis kanker seperti perut, prostat, dada, paru-paru, menunda penuaan, mencegah pembentukan katarak dan menurunkan kolesterol.

SHELL GRAYFURT

Sangat bermanfaat untuk mengkonsumsi jeruk bali dengan kulitnya. Ini membantu mencegah stroke dan serangan jantung. Menurunkan kolesterol. Jangan menggunakan pisau saat makan jeruk bali. Konsumsi secara keseluruhan.

APPLE SHELL

Untuk mendapatkan manfaat dari semua manfaat apel, ia harus dikonsumsi dengan kulitnya. Ini melindungi terhadap kanker, bekerja usus, adalah buah ajaib terutama bagi penderita diabetes. Ini menyeimbangkan gula darah.