3 risiko mengancam jantung

Satu orang meninggal setiap 40 detik karena penyakit kardiovaskular, yang merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia.

jantung dan kehidupan kota memainkan peran penting dalam pengembangan penyakit vaskular. Hidup ini membawa kesehatanNutrisi, kehidupan menetap dan stres memainkan peran penting dalam pengembangan serangan jantung. Asosiasi Spesialis Kardiologi. Dr. Ahmet Karabulutmenggambarkan 3 risiko utama yang mengancam jantung.

Polusi suara

Polusi suara menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam jumlah serangan jantung. 80 persen dari polusi suara di kota disebabkan oleh kebisingan lalu lintas.

Meningkatkan risiko serangan jantung 3 kali

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Madrid, salah satu kota paling keras di dunia; Terungkap bahwa kebisingan lalu lintas secara negatif mempengaruhi jantung bahkan dalam jangka pendek. Dalam studi di mana kebisingan lalu lintas diamati sebagai faktor utama dalam 3 persen perkembangan serangan jantung; Terungkap bahwa risiko lebih tinggi pada orang tua. Menurut penelitian; Setiap peningkatan 1 unit dBA dalam kebisingan meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular sebesar 3,8 persen, dan meningkat 3 kali pada orang yang berusia di atas 65 tahun.

Bagaimana cara terlindung dari polusi suara?

Metode yang paling efektif untuk mencegah polusi suara adalah memilih area tempat tinggal dengan baik. Khususnya pensiunan disarankan untuk menjauh dari kebisingan kota dan tinggal di kota yang lebih tenang. Selain itu, rumah yang terletak jauh dari bandara, kereta api, jalan raya, dan jalan utama juga penting untuk tingkat kebisingan yang akan dihadapkan pada tubuh.

Polusi udara

Masalah terpenting kota-kota besar setelah lalu lintas adalah polusi udara. Kendaraan dalam lalu lintas, pabrik industri, konstruksi dan bahan bakar yang digunakan untuk pemanasan adalah alasan utama pembentukan polusi udara. Selain dari polusi gas seperti karbon monoksida, nitrogen dan belerang di udara, partikel debu kecil yang tidak terlihat adalah ancaman serius bagi kesehatan manusia. Polusi udara meningkatkan penyakit pembuluh darah, serta peradangan dalam tubuh dan membuat darah lebih gelap.

Bagaimana seharusnya dilindungi dari polusi udara?

Terutama orang yang berisiko terkena penyakit jantung dan penyakit jantung harus menjauh dari tempat-tempat dengan polusi udara. Mereka harus menjauh dari jalan utama dan pabrik, dan jika mungkin tinggal di tempat dengan kadar oksigen tinggi.

bangunan penyakit

Dalam penyakit bangunan, di mana pekerja kantor berada dalam kelompok risiko besar, kualitas udara buruk, debu, kelembaban, dan bahan kimia yang digunakan dalam konstruksi bangunan memainkan peran penting. Jika gejala ketidaknyamanan adalah; kelelahan umum, kelemahan, sakit kepala, air mata, sakit tenggorokan, batuk, mual, sesak napas dan jantung berdebar. Sangat sulit untuk didiagnosis dengan penyakit ini, karena menunjukkan gejala yang sama seperti flu.

Bagaimana cara melindungi dari penyakit bangunan?

Cara termudah untuk mengatasi penyakit ini adalah duduk dan bekerja di ruang hidup yang sehat. Ventilasi yang baik dari rumah-rumah, isolasi dinding yang diperlukan, pembersihan debu yang sering dan penggunaan cat antiseptik adalah langkah-langkah lain yang dapat diambil.