Minum dekat dengan tidur ...

Spesialis Gizi dan Diet Hazal Çatırtan menyatakan bahwa virus berkembang biak di cuaca dingin dan perlu untuk mendapatkan dukungan dari tanaman selama periode ini.

Hazal Çatırtan, 10 besar digunakan sebelum atau sesudah sakit teh herbal Membagikan informasi berikut tentang:

Teh Rosehip: Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini meningkatkan resistensi terhadap penyakit dan merupakan penyimpan vitamin C. Ini dapat dikonsumsi hingga 2-3 gelas di siang hari.
Teh Echinacea: Echinacea adalah teh lain yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini membantu untuk melindungi terhadap infeksi saluran pernapasan atas jika dikonsumsi secara teratur. Anda dapat minum hingga 2 gelas setiap hari.

Teh Hibiskus: Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh rileks dengan antioksidan dan vitamin C dalam kandungan kembang sepatu. Anda dapat minum tidak lebih dari 3 gelas sehari.
Teh Linden: Uap jeruk nipis membuka hidung tersumbat, sementara teh mengurangi sakit tenggorokan dan batuk. Ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan.

Teh Sage: Ini dapat digunakan dalam masalah perut dan infeksi saluran pernapasan bagian atas.

Teh chamomile: Ini menenangkan tubuh dan meredakan sakit tenggorokan. Istirahatkan tubuh saat minum dekat dengan tidur dan kesehatanIni membantu untuk tidur nyenyak.
Teh jahe: Ini baik untuk batuk dan pilek. Kita juga bisa mendapatkan bantuan dari jahe dalam meredakan masalah lambung yang berhubungan dengan flu. Itu bisa dikonsumsi dengan lemon.
Teh Kayu Manis: Ini adalah teh yang sangat efektif untuk meredakan sakit tenggorokan.

Teh Mint: Bkemacetan produk, gIni membantu untuk menyelesaikan kondisi seperti sakit tenggorokan, mual yang disebabkan oleh tulang rusuk.
Teh cengkeh: Ini adalah salah satu teh yang akan kami bantu menyelesaikan masalah pernapasan dan perut yang terkait flu.

BERITA TERKAITApakah teh melati menurunkan berat badan?