Mereka yang tanpa tidur mencium bau minyak lavender

profesor Dr. Ekrem Sezik memberikan informasi penting tentang manfaat bunga lavender.

Ekrem Sezik tidak dikenal karena kualitasnya yang dijual di toko-toko serupa seperti transfer. aromaterapi Dia mengatakan bahwa minyak lavender harus dibeli di apotek.

Emre Sezik, yang menyatakan bahwa bunga memberikan aroma esensial dan efek minyak esensial 1-3%, menyatakan bahwa ada juga zat lain.

Sezik menyatakan bahwa European Medicines Agency menerima bahwa bunga lavender dan teh dapat digunakan untuk tujuan menghilangkan kelelahan, gejala stres dan membantu tidur.

Minyak esensial

Menyatakan bahwa minyak atsiri lavender diperoleh dari bagian atas bunga dan tanah, Sezik mengatakan bahwa aroma minyak atsiri digunakan dalam prepat kosmetik.

Dr. Ekrem Sezik mengatakan bahwa aromaterapi dan minyak esensial lavender harus digunakan dengan cara berikut untuk melawan insomnia, kegelisahan:

- 3-5 tetes dalam kain tipis atau sepotong kain minyak lavender Tetes, cium sebentar-sebentar selama 3-4 menit sebelum tidur.

- Aplikasi praktis: Masukkan 3-5 tetes minyak lavender ke dalam kain dan letakkan sekitar 30 inci dari bantal.

Itu juga digunakan dalam formula relaksasi dan menenangkan dalam aplikasi aromaterapi pijat diterapkan.