Bagaimana cara membuat sup tarhana yang bisa melawan penyakit? Apa manfaat minum sup tarhana?

Penelitian yang dilakukan terhadap sup tarhana, yang telah berbau lezat di dapur selama berabad-abad dan telah menjadi bagian tak terpisahkan dari meja makan di Anatolia, mengejutkan semua orang. Penting untuk membuat tarhana dengan tangan Anda sendiri, karena mudah dibuat dan menyembuhkan seluruh tubuh. Lalu bagaimana cara membuat sup tarhana?

KLIK UNTUK VIDEO BERITA JAM TANGAN

Sup Tarhana adalah salah satu cita rasa masakan Turki yang sangat diperlukan. Anda akan langsung mengenali rasa dan aroma tarhana buatan sendiri di mana pun Anda menemukannya. Setiap orang melakukan kesalahan yang sama dalam membuat sup lezat ini, yang sulit dibentuk tetapi mudah dimasak. Kesalahan sederhana ini mempengaruhi keseluruhan rasa sup. Saat memasak sup, kebiasaan dapur tradisional kami menggoreng tepung dengan minyak, membumbuinya, dan menambahkan telur. Namun, saat ini, memanggang dan menggoreng dengan minyak sebisa mungkin harus dihindari. Sup tarhana adalah sup yang terbuat dari tepung.

sup tarhana yang lezat dan menyembuhkan

Tarhana, salah satu makanan musim dingin yang diolah sebelum musim dingin di seluruh wilayah Turki, memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia. Tarhana yang kaya akan vitamin dan mineral dibuat dengan cara menguleni dan mengeringkan tepung terigu, yoghurt, ragi, tomat, paprika, bawang merah, bawang putih dan berbagai bumbu. Isi Mengandung vitamin A, golongan B, C dan zinc, mineral besi dan kalsium, serta merupakan sumber protein dan likopen.

sup tarhana kering

-Karena konsumsi secara teratur memperkuat kekebalan tubuh, dianjurkan untuk mengkonsumsinya seminggu sekali, terutama di musim dingin. Dengan meningkatkan daya tahan tubuh, juga baik untuk mengatasi flu dan pilek yang sering terjadi terutama di musim dingin, serta mempersingkat proses pengobatan penyakit tersebut.

tarhana kurus

Alasan melemahnya kekebalan tubuh secara tiba-tiba selama musim dingin adalah meningkatnya jumlah virus menular. Untuk melindungi terhadap virus ini, sebagian besar ahli merekomendasikan vaksinasi dan suplemen. Namun, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi sup tarhana secara teratur dapat memperkuat kekebalan dan melawan virus menular.

kalori dalam sup tarhana

Menurut beberapa ahli, alasan mengapa orang tua tidak pernah sakit di musim dingin adalah karena tingginya vitamin dan mineral yang dikandung sup ini. Tarhana buatan sendiri mencegah banyak penyakit bila dikonsumsi tanpa kehilangan khasiat penyembuhannya. Bagaimana kalau memasak sup tarhana kaya vitamin dengan tangan Anda sendiri untuk anak-anak dan orang dewasa? Namun sebelumnya mari kita pelajari bersama manfaatnya...

BERITA TERKAITSup saya encer, apa yang harus saya lakukan? Bagaimana cara mengentalkan sup? 5 rahasia sup kental

APA MANFAAT TARHANA?

• - Sup tarhana yang merupakan antibiotik alami mengandung vitamin kuat seperti tomat, yoghurt, sayur mayur, dan rempah-rempah.
• - Ini memperkuat tulang.
• - Ini melindungi kesehatan otak.
• - Ini meredakan infeksi tenggorokan dengan mengeluarkan dahak.
• - Ini menghilangkan racun dari saluran pencernaan dari tubuh melalui urin.

membuat tarhana

RESEP SUP TARHANA MUDAH:

BAHAN

1 cangkir tarhana bubuk
7,5 cangkir kaldu panas
2 sendok makan minyak bunga matahari
1 sendok teh pasta tomat
1 sendok teh garam
1 sendok teh lada hitam
1 sendok teh daun mint
1 sendok teh cabai
2 siung bawang putih

sup tarhana

PEMBUATAN

Masukkan tarhana ke dalam mangkuk dan larutkan dengan 1 gelas kaldu.

Sementara itu, masukkan minyak dan pasta tomat ke dalam panci lalu aduk hingga matang.

Lalu tambahkan kaldu. Tambahkan tarhana yang sudah dilarutkan ke dalam kuah kaldu yang sudah mendidih.

Setelah tercampur rata, haluskan bumbu dan 2 siung bawang putih lalu masukkan ke dalam kuah.

Kami mencampurnya dengan baik dan mendidihkannya, lalu Anda bisa mengeluarkannya dari kompor.

Selamat makan...