Ümit Erdim berusia 38 tahun, tidak dapat dikenali! Diet aktor terkenal yang tetap tinggal kulit dan tulang

Aktris terkenal Ümit Erdim terus mencair dari hari ke hari. Aktor terkenal, yang cukup gemuk saat menjadi aktor pertama, tetap tinggal kulit dan tulang. Sementara diet para selebritis menjadi agenda baru-baru ini, Erdim membagikan formula pelangsingannya. Inilah daftar diet yang membuat aktor terkenal itu seperti ranting...

Aktris terkenal Ümit Erdim, yang berusia 38 tahun, terus terkenal dengan penurunan berat badannya. Aktris yang telah kehilangan sekitar 46 kilogram dalam 4 tahun ini telah mengalami perubahan besar dan menjelaskan dietnya agar tetap bugar.

BERITA TERKAITTuğçe Kandemir, yang bermasalah dengan berat badannya, kurus! Daftar dietnya

KULIT DAN TULANG! MENGUMUMKAN FORMULA

Erdim, di mana para penggemarnya dikejutkan dengan membagikan versi terbarunya di media sosial, sangat lapar. olahraga Dia mengumumkan bahwa dia telah kehilangan berat badan.

Dalam sebuah wawancara dengan nama terkenal; "Saya melakukan cross fit pada jam 7 pagi. Mereka mengatakan bahwa saya lebih imut ketika saya kelebihan berat badan, tetapi tentu saja kualitas hidup orang yang kelebihan berat badan bukanlah kualitas yang sangat tinggi sebagai standar hidup. Pada 2010, berat saya 142 kg. Anda naik dua anak tangga, hidup menjadi tak tertahankan"

telah membuat pernyataan.

Ümit Erdim tetap tinggal kulit dan tulang

JANGAN DIAJAR DENGAN MENGATAKAN YANG BERBICARA 'AKU MERASA KELEMAHAN DENGAN TEH DAN SUP'

Ümit Erdim menyatakan bahwa dia menurunkan berat badan dengan melakukan metode alami dan olahraga. "Sayangnya, Anda tidak dapat mencegah beberapa situasi pencemaran informasi di internet. Hujan pesan untuk saya sekarang. 'Saya tidak tahu teh apa yang Anda miliki di internet, berat badan Anda turun dengan itu, Anda minum teh ini, apakah itu benar?' pepatah. Sama sekali tidak percaya pada hal-hal seperti itu. Saya tidak menurunkan berat badan dengan teh atau apa pun. Saya kehilangan berat badan dengan olahraga. Ayo minum teh dengan sup, di malam hari di depan TV, bangun dengan lemah di pagi hari, tidak ada yang seperti itu. Pergi ke gym, pergi ke pantai, lari. Jika Anda tidak punya waktu, kurangi tidur dan berolahraga 1 jam." Dia tidak lalai memperingatkan para penggemarnya.

BERITA TERKAIT

Apa yang terjadi jika Anda menambahkan madu ke cuka sari apel? Apakah cuka sari apel dan madu membuat Anda menurunkan berat badan?

BERITA TERKAIT

Pernyataan yang sangat tulus dari Ufuk Özkan, yang selamat dari sirosis: Saya menyumbang 15 tahun yang lalu