Apa yang harus diperhatikan oleh pasien jantung selama Ramadan? Peringatan liburan bagi mereka yang memiliki implan stent

Setelah lama lapar di bulan Ramadhan, tubuh kembali ke sistem makan 3 kali dengan hari pertama libur. Itu sebabnya ada beberapa langkah yang harus dilakukan dengan sangat serius, terutama pasien jantung dan ginjal. Para ahli membuat pernyataan tentang pasien yang memiliki masalah pada pembuluh jantung, yang pernah mengalami serangan jantung atau yang telah menjalani aplikasi seperti angio, balon, stent sebelumnya, pada Idul Fitri.

Metabolisme kita selama bulan Ramadhan; Ia mengalami transformasi untuk beradaptasi dengan rasa lapar, haus, dan kurang tidur. Memahami semua batasan ini, sistem menurunkan laju metabolisme dan beradaptasi untuk mengeluarkan lebih sedikit energi. Untuk metabolisme kita yang akan kembali ke ritme lamanya dengan liburan, secara sadar selama liburan. Sangat penting bagi kesehatan jantung untuk makan dan membiasakan tubuh kita setelah Ramadhan dengan langkah-langkah yang tepat. penting. Khususnya Pesta Ramadhandi dalam pasien jantungPara ahli memperingatkan tentang apa yang harus diperhatikan.

BERITA TERKAITApa yang harus diperhatikan penderita diabetes selama Ramadan? Peringatan liburan untuk pasien diabetes

JADI, APA YANG HARUS DIPERHATIKAN PADA PASIEN JANTUNG DI LIBURAN?

Apalagi di Hari Raya Ramadhan, yang baru saja kita lewati dari masa kelaparan yang panjang,
Makanan yang lebih ringan harus lebih disukai untuk sarapan dan makanan pada hari itu. Sarapan sehat bukannya kue goreng dan toko makanan goreng dan produk daging untuk sarapan Selain alternatif, Anda bisa memilih roti panggang rendah lemak, kue kering rendah lemak, dan alternatif yang terdiri dari sayuran musiman. harus dilakukan.

Hidangan daging dan kue kering yang akan disiapkan untuk makan siang atau makan malam harus dimasak dengan cara yang lebih sehat tanpa digoreng dan dipanggang. Selain hidangan daging atau daging, makanan rendah kalori dan sehat seperti sup, salad yang terbuat dari sayuran musiman, yogurt, ayran, dan tzatziki harus ditawarkan.

Karena sistem nutrisi yang berubah selama bulan Ramadhan, makanan harus dikunyah dengan baik dan dimakan perlahan agar sistem lambung dan usus dapat beradaptasi kembali dengan pola makan yang normal. Untuk meningkatkan tingkat metabolisme yang menurun selama bulan Ramadhan, makan lebih sedikit dan lebih sering makanan harus dimakan dengan interval, dan tingkat aktivitas fisik yang dibatasi selama bulan Ramadhan juga harus ditingkatkan.

Landasan terpenting dari diet seimbang adalah minum banyak air. Asupan air akan mempercepat metabolisme. Namun, pasien dengan gagal jantung memerlukan pembatasan cairan. Pasien-pasien ini harus menjaga asupan cairan ke air dengan meminimalkan cairan selain air. Makanan rendah kalori, rendah garam, rendah lemak, rendah indeks glikemik harus lebih disukai dalam makanan. Porsi harus kecil. Konsumsi sayur dan buah segar dalam hal serat
Seharusnya dipertimbangkan.

Permen, cokelat, adonan disajikan sebagai bagian tak terpisahkan dari tradisi liburan kami.
Permen harus dibatasi karena kandungan kalorinya yang tinggi atau dikonsumsi dalam porsi yang lebih kecil dan hemat. Makan makanan penutup susu, yang lebih ringan dan lebih rendah kalori, daripada pangsit serbat, adalah pilihan yang lebih sehat dan membantu mengendalikan berat badan.

Serta tugas pasien kronis, kerabatnya dan pasien tersebut
Tuan rumah juga memiliki tanggung jawab; Penyegaran harus disesuaikan dengan pasien dan 'Tidak ada yang akan terjadi padamu hari ini' desakan harus dihindari.

PERINGATAN UNTUK PEMASANG!

Mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, pernah mengalami masalah pada pembuluh jantung, pernah mengalami bypass atau serangan jantung, seperti stent dan balon Para ahli menekankan bahwa pasien dengan aplikasi harus membuat konsumsi mereka secara terkendali. “Pasien diabetes tidak boleh mengganggu pola makannya. Orang yang tidak memiliki penyakit jantung sebelumnya tidak boleh lupa bahwa membebani tubuh yang sudah istirahat dengan makanan berat selama Ramadhan dapat memicu serangan jantung. Baik sedang sakit maupun sehat, konsumsi makanan perlu dilakukan secara terkendali dan tidak berlebihan. membuat pernyataan tegas.