Mengapa gigi membusuk dan apa yang dapat kita lakukan untuk mencegahnya?

Menurut temuan Organisasi Kesehatan Dunia; Penyakit gigi dan gusi didefinisikan sebagai salah satu masalah kesehatan terbesar karena prevalensi dan tingkat kekambuhannya. Sejak pendidikan kedokteran gigi ilmiah dimulai pada 22 November 1908, tanggal tersebut diterima sebagai "Hari Kedokteran Gigi" di negara kita. Jadi mengapa gigi membusuk dan apa yang harus kita lakukan untuk mencegahnya?

Ilmiah luar Sejak pendidikan kedokteran gigi dimulai pada 22 November 1908, tanggal tersebut ditetapkan sebagai "Hari Kedokteran Gigi" di negara kita. Minggu yang mencakup 22 November diperingati dengan nama "Pekan Kesehatan Gigi dan Mulut Komunitas" setiap tahun. Dosen Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Atlas dan Dokter Gigi Rumah Sakit Kedokteran Sozdar Presiden mengeluarkan peringatan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat sehubungan dengan Pekan Kesehatan Gigi dan Mulut 21-27 November. ditemukan. Presiden Dokter Gigi Sozdar, "kesehatan mulut dan gigi; Ini adalah bagian penting dari kesehatan umum, fungsi vital dan kualitas hidup. Dia membuat transfer penuh informasi untuk karies gigi dan tindakan pencegahan.

"MASALAH KESEHATAN PALING UMUM"

Dokter Gigi Sozdar mengatakan, "Penyakit gigi dan mulut merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum terjadi di hampir semua wilayah di dunia. Penyakit gigi dan mulut yang menyebabkan kerugian yang signifikan dalam hal kualitas hidup; Jumlah bukti yang menunjukkan bahwa ia berperan dalam perkembangan banyak masalah kesehatan seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, retardasi pertumbuhan, kelahiran prematur meningkat dari hari ke hari. Untuk itu, masalah kesehatan gigi dan mulut harus dicegah dengan tindakan pencegahan sebelum muncul, dan ketika penyakit terjadi, harus segera ditangani.

Melanjutkan rasa tidak nyaman pada giginya, Sodar mengatakan, “Sayangnya, frekuensi pergi ke dokter gigi rendah, kronis dan Pengobatan masalah gigi dan mulut yang merusak biasanya dilakukan pada saat penyakit sudah sangat lanjut. terjadi. Keterlambatan pengobatan, di sisi lain, memperburuk kesehatan mulut dan kesehatan umum, dan juga menyebabkan anggaran yang dialokasikan untuk kesehatan meningkat secara eksponensial. kesehatan mulut dan gigi; Ini adalah bagian penting dari kesehatan umum, fungsi vital dan kualitas hidup. Menurut temuan Organisasi Kesehatan Dunia;
Ini mendefinisikan penyakit gigi dan gusi sebagai salah satu masalah kesehatan terbesar yang dihadapi orang karena prevalensi dan tingkat kekambuhannya.

PERHATIAN TERHADAP PENYAKIT GIGI DAN BAIK

Menyebabkan kegagalan pertumbuhan pada anak usia 5-17 tahun, berat lahir rendah 8 kali lebih banyak pada ibu hamil, dan penyakit jantung 7 kali lebih banyak pada kelompok usia 39-69 tahun. Jadi apa yang harus kita lakukan untuk melindungi kesehatan gigi dan kesehatan kita secara keseluruhan? "Bagaimana seharusnya kita makan untuk kesehatan gigi kita?" Ini adalah pertanyaan pertama yang muncul di benak kita. Bahan makanan yang dianggap berbahaya bagi kesehatan gigi adalah makanan yang manis dan asam, serta zat yang menempel di gigi dan tidak mudah dibersihkan. Tidak perlu dipotong seluruhnya, tetapi dikonsumsi dengan urutan tertentu untuk mencegah karies gigi.

APA SAJA NUTRISI YANG DIREKOMENDASIKAN UNTUK KESEHATAN GIGI?

• Makanan manis, lengket, atau asam harus dikonsumsi dalam tiga kali makan utama.
• Di antara waktu makan, makanan seperti apel dan wortel yang akan membersihkan gigi yang keras dan memijat gusi harus dimakan.
• Jika tidak memungkinkan untuk menyikat gigi setelah makan makanan manis dan lengket, mulut harus dibilas dengan air atau segelas air harus diminum.
• Sekali lagi, sepotong keju yang akan dilemparkan ke dalam mulut setelah makan makanan manis sangatlah penting dalam hal menghilangkan efek pencegahan karies dari gula.
• Protein menempati urutan pertama di antara bahan makanan yang dianggap ramah gigi. Zat-zat yang merupakan bahan penyusun dasar tubuh kita ini merupakan makanan yang wajib dikonsumsi baik pada masa tumbuh gigi maupun setelah gigi tumbuh, dalam hal kesehatan gigi.
• Selain kandungan proteinnya yang tinggi, keju merupakan makanan yang sangat dianjurkan, terutama setelah konsumsi makanan manis, mengingat pentingnya kesehatan gigi.
• Kacang juga merupakan makanan ramah gigi di antara makanan ringan karena kandungan fosfatnya.
• Sereal yang tidak dimurnikan (roti coklat gandum bukan roti tepung putih) harus lebih disukai untuk kesehatan gigi.

MENGAPA ROOT TEE DAN APA CARA UNTUK MENCEGAHNYA?

Plak bakteri yang terdiri dari bakteri di mulut dapat membentuk asam dari sisa makanan manis dan tepung di mulut. Asam ini melarutkan jaringan mineral gigi, menyebabkan enamel gigi memburuk, mengakibatkan timbulnya karies gigi dan gigi berlubang yang oleh dokter gigi disebut gigi berlubang.

• Penting untuk menyikat gigi dan menggunakan benang gigi setiap hari, terutama setelah sarapan dan sebelum tidur malam.
• Sikat harus memiliki bulu yang cukup keras atau lembut dan harus diganti secara berkala.
• Mencoba mengonsumsi makanan manis saat makan utama dan mencoba untuk tidak makan apa pun di antara waktu makan adalah tindakan pencegahan lainnya.
• Peran fluoride dalam mencegah kerusakan gigi harus dimanfaatkan dengan menggunakan pasta gigi berfluoride saat menyikat gigi.
• Gigi sensitif terhadap panas dan dingin, atau karies awal pada gigi yang sakit atau berwarna seperti kapur, coklat Dalam kasus seperti perubahan warna dan gigi berlubang, melamar ke dokter tanpa penundaan akan mengubah cara pengobatan dan mempersulit. akan berkurang.