Detoksifikasi musim gugur untuk hati dari Nilay Keçeci!

Miscellanea / by admin / April 03, 2023

Bukankah hati kita, yang menghilangkan zat berbahaya yang dikeluarkan di dalam tubuh, layak untuk dimurnikan dan diperbarui? Selain itu, detoksifikasi hati akan membantu meningkatkan laju metabolisme. Spesialis Diet Nilay Keçeci Arpacı membuat rekomendasi detoksifikasi untuk membersihkan hati di musim gugur.

Ahli Diet Nilay Kececi Jelai: Dia menyatakan bahwa hati, yang memiliki banyak fungsi seperti sintesis lemak dan sintesis protein, adalah pabrik biokimia dan karenanya membersihkan hati sangat penting untuk kesehatan kita secara umum. Hati merupakan organ yang memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh kita. Ini juga mempengaruhi fungsi organ lain. Untuk alasan ini, ada baiknya memanfaatkan beberapa nutrisi untuk mempercepat proses detoksifikasi hati dan tubuh. Kami dapat menempatkan bit di bagian atas daftar ini. Karena bit adalah makanan antioksidan lengkap. Bit membantu membersihkan darah dari racun. Ini mengaktifkan enzim hati dan empedu. Ini juga berkontribusi pada perbaikan struktur sel hati.

Nilay Kececi BERITA TERKAITDetoks musim panas dari Nilay Keçeci! Resep detoks musim panas yang membuat Anda kehilangan 4 kg dalam 3 hari

LEMON MENDUKUNG PRODUKSI ENZIM HATI

Makanan ramah hati lainnya adalah lemon. Lemon yang termasuk dalam kelompok jeruk sangat efektif untuk membersihkan hati. Ini mempercepat proses detoksifikasi hati. Pada saat yang sama, beberapa zat di dalamnya membantu pencernaan lemak. Mendukung produksi enzim hati. Mengandung vitamin C yang tinggi, lemon melindungi kesehatan hati dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat. Lemon bersifat basa; oleh karena itu, juga berkontribusi untuk menjaga keseimbangan asam-basa di hati.

Nilay Kececi

BAWANG PUTIH SEGAR MEMBUAT RACUN DENGAN CEPAT

Melakukan detoksifikasi hati di bulan-bulan musim gugur akan memastikan pembuangan racun dan meningkatkan tingkat metabolisme yang rendah, membuat tubuh lebih sehat. Makanan bermanfaat lainnya dalam hal ini adalah bawang putih. Bawang putih membantu membuang racun dari hati dengan sangat cepat. Terutama bawang putih segar memberikan dukungan untuk pemecahan dan pembuangan racun yang cepat. Allicin dalam bawang putih adalah antioksidan kuat, antibiotik. Berkat komponen ini, racun melalui proses penyerapan dengan cepat dan dikeluarkan dari hati. Ada juga beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih mencegah pertumbuhan sel kanker.

Nilay merasa

ALMOND MELAWAN PELUMAS HATI

Almond adalah salah satu makanan yang efektif dalam pembersihan hati. Badam; Mengandung kalsium, magnesium dan vitamin E. Ini juga mengandung banyak serat. Ini memiliki efek pembersihan pada hati dengan asam amino dan L-arginin yang dikandungnya. Sangat diperlukan untuk kesehatan hati, apalagi dengan kandungan vitamin E dan banyak komponen antioksidan di dalamnya. Minum jus almond sama bermanfaatnya dengan mengonsumsi almond. Anda bisa mengonsumsi kacang almond sebagai makanan ringan atau menambahkannya ke dalam salad Anda. Mengandung minyak bermanfaat, almond juga mendukung pencegahan perlemakan hati. Anda bisa mengonsumsi 10-15 almond sehari untuk menjaga kesehatan hati.