Bagaimana cara membuat kebab Abant? Resep kebab Abant paling praktis

Kami di sini dengan rasa luar biasa yang disiapkan dengan terong. Abant kebab yang bisa Anda konsumsi dengan mudah saat berdiet ini dimasak dalam oven hingga berwarna cokelat seperti buah delima. Dengan cara ini, terong, yang tidak kehilangan banyak vitaminnya, menghiasi meja makan kita karena sangat sehat dan sangat enak.

Salah satu resep favorit pecinta terong. Aban kebab Ini bermanfaat untuk kesehatan juga untuk perut. Terong, yang tidak mengandung lemak dan kolesterol, termasuk dalam makanan dengan teknik memasak yang cermat. Terong, yang sangat kaya serat, memperlancar pencernaan. Selain manfaatnya bagi kesehatan, sayur yang disukai karena rasanya yang sangat enak ini memberikan manfaat yang sama besarnya dengan antibiotik alami jika diperhatikan teknik memasaknya. BeritaAnda bisa menemukan bahan dan resep kebab Abant di website kami.

Resep Kebab Abant:

Bahan

3 terong
5 sendok makan minyak zaitun
200 gram daging sapi
1 bawang sedang
2 cabai sedang
1 siung bawang putih
4-5 jamur
2 tomat sedang
1 sendok teh garam
1 sendok teh lada hitam
1 sendok teh paprika

BERITA TERKAITBagaimana cara membuat kebab persik? Tips membuat kebab persik

PEMBUATAN

Aban kebab

Cuci dan keringkan terong. Kemudian potong terong menjadi dua memanjang.

Tempatkan terong di atas loyang dengan sisi tanpa kulit menghadap ke atas.

Taburkan garam di atasnya.

Masukkan baki ke dalam oven, yang telah Anda panaskan hingga 220 derajat.

Panggang selama 30 menit.

Potong daging menjadi kubus cerpelai dan goreng selama 5 menit di atas kompor dengan api sedang.

Cincang halus bawang bombay, bawang putih, dan paprika, lalu tambahkan ke daging.

Goreng selama 5 menit lagi.

Bersihkan jamur sampai bersih dan cincang halus.

Tambahkan jamur ke dalam wajan dengan daging dan sayuran.

Kupas tomat dan potong dadu halus.

Tambahkan tomat ke dalam wajan dan masak selama 3-4 menit lagi.

Tambahkan semua bumbu dan angkat wajan dari api.

Hancurkan bagian dalam terong yang sudah dimasak sebelumnya dengan garpu.

Tempatkan campuran daging dan sayuran di dalam terong.

Panggang dalam oven dengan suhu 200 derajat selama 20 menit.

Keluarkan nampan dari oven dan taburkan keju cheddar parut di atas terong.

Masukkan kembali baki ke dalam oven dan panggang selama 10 menit lagi dan keluarkan dari oven.