Apa itu diet VB6? Bagaimana cara melakukannya?

Daftar diet baru telah muncul untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Diet VB6 telah menarik perhatian wanita akhir-akhir ini. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang diet VB6.

ingin menurunkan berat badan akhir-akhir ini Wanitafavorit dietsalah satu diantara mereka VB6 diet, Waktu New YorkKeahlian memasak Pengarang Tandai Bitman ditemukan oleh

Apa itu diet VB6?

Penulis Gastronomi Mark Bitman kelebihan gula, kilo dan kolesterol tinggi sambil berjuang dengan kedua penurunan berat badan, dan juga menemukan formula diet yang tidak menghalangi sosialisasi.

Namun, diet ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bila diterapkan secara tidak benar serta menyebabkan penurunan berat badan yang cepat.

VB6 (Vegan Sebelum 6) diet seumur hidup

Arsitek diet VB6 Tandai Bitman, “Kita membutuhkan pola makan yang dapat kita ikuti secara konsisten dan tidak terlalu radikal.” kata.

VB6, mengingatkan pada pola makan vegan paruh waktu, hanya tersedia hingga pukul 6 sore. sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan

Dan benih Anda makanan kemasan olahan yang dimakan, tidak mengkonsumsi makanan hewani apapun, dan mengikuti pola makan vegetarian yang ketat, roti putih, nasi putih, dan pasta Diet yang menghindari karbohidrat sederhana dan alkohol. Namun konsumsi makanan apapun itu gratis, asalkan dikontrol.

dari diet VB6 fitur utama, tak terbatas untuk dapat diterapkan. Dalam beberapa kasus, saat makan malam atau selama jangka waktu tertentu. tidak makan daging, telur dan produk susu, dalam kasus lain melalui Senin sampai Jumat diet dan akhir pekan kembali normal.

Keuntungan dari diet VB6

Diet ini mencakup karbohidrat kompleks, mis. sulit dicerna karbohidrat (seperti roti, nasi, bulgur, pasta, mie) karena mengandung protein nabati dan hewani diet tunggal bukan programnya. Terutama kepada orang-orang fleksibilitas saat makan malam Ini adalah model diet yang mudah diterapkan dan dipelihara.

Pakar Diet Gamze Şanlı Ak mengatakan bahwa diet ini harus diikuti oleh ahli diet.