Vitamin apa yang baik untuk apa? Bisakah sistem kekebalan yang kuat menghentikan kanker?

Penting untuk memiliki sistem kekebalan yang kuat saat Anda memasuki musim dingin. Vitamin apa yang baik untuk apa? Bisakah sistem kekebalan yang kuat menghentikan kanker? dr. Betül Özbek berbicara tentang manfaat yang tidak banyak diketahui dari vitamin paling terkenal. Berikut detail beritanya...

Pada bulan-bulan ini, ketika kita meninggalkan bulan-bulan musim panas, kita sering terserang penyakit. Perubahan musim, aktivitas sehari-hari, produk kemasan adalah beberapa faktor yang memicu kesehatan kita secara negatif. Untuk itu, kita perlu memperhatikan makanan tertentu agar dapat melanjutkan hidup kita dengan cara yang sehat. Faktor yang kita alami di siang hari Ini membawa banyak ancaman bagi kesehatan kita. virus, bakteri, kankerTubuh kita dapat dihadapkan dengan banyak faktor berbahaya seperti zat kimia. Kondisi terpenting untuk ini adalah tidak tertular infeksi atau bertahan hidup dengan sedikit kerusakan saat menghadapi penyakit. Vitamin apa yang baik untuk apa? "Yang kuat sistem imun

Bisakah itu menghentikan kanker?" A-B-C Vitamin apa yang baik untuk apa? Apa rekomendasi untuk penggunaan vitamin yang benar? Banyak pertanyaan yang mengganggu pikiran kita.

Fakultas Kedokteran Universitas Altınbaş Dosen Biokimia Medis Dr. Betul Ozbek

BERITA TERKAITBeberapa saran untuk memperkuat sistem kekebalan di musim gugur!

Ini beritaKami juga akan membahas trik-trik yang akan mengganggu Anda dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. AFakultas Kedokteran Universitas Altınbaş, Departemen Biokimia Medis, Dosen Dr. Betul Ozbek Guru kami berbicara tentang manfaat yang tidak banyak diketahui dari vitamin paling terkenal. "Bisakah sistem kekebalan yang kuat menghentikan kanker? Jawaban atas pertanyaan ada di artikel kami.

Apakah memiliki sel sistem kekebalan yang kuat menghentikan kanker?

APAKAH INI MENGHENTIKAN KANKER?

Sistem kekebalan tubuh kita adalah sistem penting dengan efek yang mencegah mikroorganisme penyebab penyakit dalam tubuh kita atau mempersingkat masa penyembuhan penyakit. dr. Betül Özbek menyatakan bahwa sistem kekebalan yang kuat memperlambat proliferasi sel kanker dengan melawannya. Betül Özbek menunjukkan bahwa sel sistem kekebalan dapat membungkus sel kanker dan mencegahnya menyebar ke seluruh tubuh, jadi sistem ini harus cukup kuat. Özbek mengingatkan bahwa aktivitas fisik yang teratur, tidur yang cukup dan teratur, nutrisi yang sehat, serta menjadikannya kebiasaan sepanjang hidup, dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, katanya suplemen vitamin dan mineral yang digunakan sebagai suplemen harus dikonsumsi atas anjuran dokter.

makanan penambah daya tahan tubuh

ITU BANYAK MERUSAK DARI INDAH

Memulai kalimat dengan kata kurang hitam, paling merugikan, dr. Betül Özbek menyatakan bahwa saat memasuki musim dingin, penguatan daya tahan tubuh merupakan cara terpenting untuk menjauhi penyakit. Namun, ia juga menunjukkan bahwa vitamin yang diminum untuk penyembuhan dari waktu ke waktu dapat menyebabkan efek yang tidak diinginkan karena penggunaan yang tidak disadari. "Konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum digunakan untuk menghindari penyalahgunaan yang lebih berbahaya daripada kebaikan!" membuat peringatan.

Makanan apa yang mengandung antioksidan?

ANTIOKSIDAN ADA DI BANYAK MAKANAN

Apakah dia menggunakan vitamin yang tepat atau tidak, Dr. Selama fungsi vital normal tubuh, orang Uzbek Dikatakan bahwa "radikal oksigen bebas" berbahaya yang terbentuk, dinetralkan dengan "zat antioksidan". dia melakukan. Menyatakan bahwa zat antioksidan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh banyak terdapat pada makanan, Dr. Uzbek, “Namun, pada titik di mana itu tidak cukup, dapat diambil dari luar sebagai suplemen. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan merupakan faktor penting dalam produksi sel yang bekerja seperti pabrik. Ini memastikan bahwa kerusakan diperbaiki dengan cepat dan aktivitas seluler dilanjutkan tanpa gangguan. dikatakan.

Apakah vitamin A melindungi terhadap kanker prostat?

MELINDUNGI VITAMIN A DARI KANKER PROSTAT

dr. Özbek menyebutkan bahwa vitamin A yang penting untuk indera penglihatan bermanfaat dalam menjaga keutuhan kulit dan selaput lendir yang merupakan penghalang alami sistem kekebalan tubuh. Menyatakan bahwa vitamin A berlimpah dalam makanan yang berasal dari hewan, Dr. Uzbek, "Sayuran dan buah berwarna oranye dan kuning sangat kaya akan karoten, prekursor vitamin A. Beta-karoten, yang sangat tinggi pada wortel, mengubahnya menjadi vitamin A di dalam tubuh. Mengkonsumsi buah dan sayuran berwarna merah seperti tomat dan semangka, yang kaya akan likopen, karoten lain, penting untuk perlindungan dari kanker prostat. dia berkata.

Menekan sistem kekebalan tubuh

"SUPLEMEN VITAMIN C DIPERLUKAN UNTUK PEROKOK"

dr. Özbek menggarisbawahi bahwa vitamin C sangat penting agar sistem kekebalan tubuh kita bekerja secara efektif. Dia menunjukkan bahwa salah satu sifat penting vitamin C adalah meningkatkan penyerapan beberapa vitamin dan mineral lain dalam tubuh. Ia menegaskan, khususnya perokok harus mengonsumsi suplemen vitamin C karena jumlah vitamin C dalam tubuhnya jauh lebih rendah dari biasanya. dr. Uzbek, "Secara khusus, ini berperan dalam pemrosesan unsur besi, yang bertanggung jawab untuk transportasi oksigen, dalam tubuh kita, dan juga bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh serta seluruh tubuh. membuat pernyataan.

Kekurangan Vitamin Pada Perokok, Perlukah Vitamin C?

"Setiap VITAMIN KELOMPOK B MEMILIKI EFEK YANG BERBEDA"

Terakhir, menyebutkan bahwa masing-masing vitamin kelompok B memiliki efek berbeda untuk mengurangi keterlambatan perkembangan pada anak dan memperkuat daya ingat, Dr. Uzbek, Vitamin B1 (Tiamin), yang merupakan bantuan aktif dalam metabolisme karbohidrat, memiliki peran yang sangat penting dalam pengaturan transmisi saraf dan neuromuskular. menyatakan.

Penggunaan vitamin pada anak-anak?