Dia memperbarui dirinya dengan olahraga! Dia menjadi orang yang berbeda

Nezaket Akmercan, yang memiliki masalah dengan masalah seperti herniated disc selama berjuang melawan kelebihan berat badan selama bertahun-tahun, mengatasi penyakitnya dengan berolahraga. Jaksa Penuntut Martir Kota Bağcılar Mehmet Selim Kiraz telah memulihkan kesehatannya hanya dalam satu tahun dengan pelatih ahli di Balai Olahraga Pusat Budaya.

50 tahun Terima kasih AkmercanSambil melanjutkan hidupnya sebagai wiraswasta di Bağcılar, ia menghadapi masalah kesehatan karena berat badannya. Menyatakan bahwa berat badannya bertambah dengan cepat, Akmercan mengatakan bahwa dia mengalami masalah besar dengan disk hernia dan dia mencari solusi. dinyatakan. Di satu sisi, Akmercan, yang dirawat di rumah sakit, menyadari bahwa mobilitasnya terbatas karena hernia diskus dan selip punggung serta kualitas hidupnya yang buruk.

kesopanan akmercan

REKOMENDASI ​​TEMAN...

Diri sendiri olahraga Dengan saran dari teman-temannya, Akmercan Kota Bagcilar Jaksa martir Mehmet Selim pergi ke gym Direktorat Layanan Pemuda dan Olahraga di Pusat Kebudayaan Kiraz. Pelatih olahraga Ayşe Aydın, yang mendengarkan Akmercan, menyiapkan program khusus yang terdiri dari 3 set untuknya. Setelah sekitar satu tahun pelatihan, Akmercan kehilangan 20 kilogram dan turun menjadi 95 kilogram, serta menyingkirkan cakram hernia dan selip pinggang.

kesopanan akmercan

"SAYA KEMBALI KE HARI SEHAT SAYA"

Akmercan menyatakan bahwa dia mengalami masa sulit dan kini bebas dari masalah kesehatan. “Dalam beberapa tahun terakhir, masalahmu mulai meningkat. Karena penyakit saya, saya tidak bisa keluar dan melakukan pekerjaan saya di rumah. Setelah kurang lebih 1 tahun berolahraga, saya kembali ke hari-hari sehat saya. Saya baru saja memperbarui diri. Sekarang saya bangun sepanjang hari, berjalan-jalan, melakukan pekerjaan saya, tapi saya tidak lelah" menggunakan frase. Mengajak orang-orang seperti dia untuk berolahraga, Akmercan juga berterima kasih kepada Walikota Bağcılar, Abdullah Özdemir, yang telah menyediakan layanan ini.

VIDEO YANG MUNGKIN ANDA PERHATIKAN:

Layanan ahli diet gratis untuk 6.102 penduduk Eyüpsultan dalam 3 tahun

BERITA TERKAIT

Entri mengejutkan dari Murat Kekilli! Dia melompat ke atas panggung dengan sepeda motor.