Apakah penggunaan media sosial memicu depresi?

Sementara penggunaan media sosial meningkat dari hari ke hari, penelitian telah mengungkapkan bahwa anak muda yang menghabiskan waktu berlebihan di media sosial menjadi lebih rentan terhadap depresi. Selain itu, menghabiskan waktu untuk pertemuan tatap muka mengurangi risiko ini.

Anak muda yang menggunakan media sosial secara berlebihan depresiDitemukan bahwa itu menjadi lebih rentan terhadap a Kecenderungan ini berkembang secara independen dari ciri-ciri kepribadian unik kaum muda. Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Affective Disorders Reports ini meneliti hubungan antara penggunaan media sosial, struktur kepribadian dan terjadinya depresi. Meskipun studi sebelumnya telah mengungkap banyak alasan depresi, kepribadian berbeda Studi pertama tentang bagaimana karakteristik media sosial terkait dengan penggunaan media sosial dan depresi. kali bekerja.

Lebih dari 300 menit media sosial sehari memicu depresi

LEBIH DARI 300 MENIT SEHARI MEDIA SOSIAL MEMPENGARUHI DEPRESI

Menurut hasil penelitian, orang yang dapat didefinisikan sebagai orang yang sangat menyenangkan memiliki kemungkinan 49% lebih kecil untuk mengalami depresi dibandingkan dengan orang yang sangat setuju. Orang dengan neurotik tinggi dua kali lebih mungkin mengalami depresi daripada orang dengan neurotik rendah. Meski risiko depresi bervariasi sesuai dengan ciri kepribadian, lebih dari 300 menit sehari Penggunaan media sosial dikaitkan dengan kecenderungan menjadi depresi pada peserta dengan semua ciri kepribadian. semakin meningkat.

Menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial mengurangi hubungan tatap muka

Lebih dari 1.000 orang dewasa muda berusia 18-30 diperiksa dalam penelitian ini. Sementara kecenderungan depresi dihitung berdasarkan kuesioner kesehatan pasien, waktu penggunaan media sosial harian diambil dari laporan diri individu. Ciri-ciri kepribadian para peserta ditentukan oleh pengukuran ilmiah berdasarkan lima sifat yang terdaftar sebagai keterbukaan, kejujuran, ekstraversi, keramahan, dan neurotisme.

WAKTU KHUSUS DI SOSIAL MEDIA MENGURANGI HUBUNGAN TATAP MUKA

Para ilmuwan percaya bahwa pertemuan sosial yang bermasalah dapat berdampak negatif pada diri sendiri dan orang lain. dapat mengisi pemikiran mereka, bahwa hubungan antara penggunaan media sosial dan meningkatnya depresi terkait dengan hal ini. menyatakan bahwa. Sering menjumpai konten negatif juga dapat mendukung peningkatan perasaan tersebut. Namun, pada awal dari hal negatif yang dibawa oleh penggunaan media sosial yang berlebihan, komunikasi tatap muka individu dengan orang lain dan berkurangnya waktu yang mereka habiskan di luar rumah akan datang. Orang yang menjauh dari hubungan manusia tatap muka mungkin lebih rentan terhadap depresi.

Bertemu orang secara langsung juga meningkatkan pengalaman media sosial

BERTEMU DENGAN ORANG FACE-TO-FACE MENINGKATKAN PENGALAMAN MEDIA SOSIAL

Depresi dipandang sebagai salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di seluruh dunia. Untuk itu, kiranya penting untuk mengevaluasi hasil penelitian, terutama dalam pendekatan preventif. Peneliti percaya bahwa orang membutuhkan kohesi sosial dan saling pengertian sebagai sifat bawaan, sehingga mereka berinteraksi dengan orang secara virtual. Menghabiskan waktu di lingkungan yang berbeda dan meningkatkan kesadaran tentang emosi nyata dapat meningkatkan pengalaman media sosial ke tingkat yang lebih baik. menekankan.

BERITA TERKAIT

Apa yang baik untuk hidung tersumbat? Solusi bebas obat untuk hidung tersumbat!