Bisakah saya minum air mineral selama kehamilan? Berapa banyak soda yang bisa Anda minum per hari selama kehamilan?

Biasanya soda biasa memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Namun, calon ibu mungkin ragu untuk minum soda selama hamil. Kami mencari calon ibu yang takut menyakiti anak yang dikandungnya. Bisakah saya minum air mineral selama kehamilan? Berapa banyak soda yang bisa Anda minum per hari selama kehamilan?

Ibu hamil menghitung mundur untuk menggendong anaknya selama masa kehamilan. Selama ini, dia berusaha menjauhi segala sesuatu yang bisa membahayakan anak-anaknya. Sebaiknya ibu hamil yang menganggap air mineral dapat membahayakan anaknya. beritakita punya!

Soda biasa bahkan memiliki manfaat untuk bayi Anda ...

AIR MINERAL DALAM KEHAMILAN ITU MINUMAN?

Anda juga bisa mengonsumsi soda biasa, yang membantu tubuh dalam suplementasi mineral selama masa normal, selama kehamilan. Air mineral (jika alami) sangat bermanfaat bagi calon ibu dan bayi yang sedang berkembang selama kehamilan. Soda biasa mengandung magnesium dan kalsium yang sangat tinggi. Ini memberikan dukungan dan kemudahan bagi ibu hamil dalam proses ini.

Perhatian!

Saat ini, banyak air mineral yang tercampur dengan bahan kimia. Anda harus meneliti merek air mineral organik dan paling organik dan menggunakannya sesuai kebutuhan. Dalam proses ini, sebaiknya jauhi soda yang mengandung buah atau saripati, aroma.

BERAPA BANYAK SODA YANG BISA DIMINUM PER HARI PADA KEHAMILAN?

Segelas soda biasa setiap hari, yang harus diminum oleh orang normal, cocok untuk ibu hamil. Karena jumlah magnesium dan kalsium yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah, asupan hariannya ditentukan oleh para ahli sebanyak 1 gelas. Juga, jumlah kalsium dalam segelas susu sama dengan kalsium dalam segelas soda.

APA MANFAAT AIR MINERAL PADA KEHAMILAN?

• Air mineral mencegah kerusakan gigi selama kehamilan, memperkuat gigi.
• Air mineral baik untuk kram kehamilan dan meredakan ibu hamil.
• Pada tahap akhir kehamilan, calon ibu harus mengonsumsi banyak cairan untuk mengatasi masalah pencernaan dan sembelit. Segelas soda sehari juga baik untuk sembelit dan gangguan pencernaan calon ibu.
• Ini juga melengkapi bayi dalam hal magnesium dan kalsium.

Karena kandungan natrium pada air mineral, tidak mungkin menyebabkan pembengkakan pada tubuh. Air mineral yang kaya magnesium juga membantu Anda rileks selama kehamilan, saat masalah sembelit meningkat. Para ahli menyatakan bahwa penting untuk minum setidaknya 2 liter cairan selama kehamilan.