Apa yang harus dimakan secara berbeda untuk sarapan? Alternatif sarapan sehat dan praktis!

Salah satu makanan paling menyenangkan hari ini, sarapan sangat diperlukan bagi kita semua. Jika Anda bosan makan makanan yang sama setiap hari dan ingin mencoba rasa yang berbeda, Anda harus melihat alternatif sarapan sehat dan praktis yang telah kami siapkan untuk Anda. Ini dia alternatif sarapan yang sehat dan praktis untuk sarapan!

Jika Anda ingin membuat awal pagi yang enak dan praktis, Anda berada di tempat yang tepat! Sarapan, makan pertama hari itu, adalah momen yang sangat diperlukan bagi kita semua. Meja sarapan, dengan banyak variasi mulai dari manis hingga gurih, dari sandwich hingga panekuk, adalah salah satu makanan yang tidak boleh dilewatkan. Ide sarapan yang akan kami berikan dapat membantu Anda memulai pagi dengan cepat. Kami telah membuat daftar ide sarapan favorit kami untuk setiap kesempatan. Jika Anda salah satu orang yang berpikir tentang apa yang harus dilakukan secara berbeda untuk sarapan pagi, resep dan tips praktis yang akan kami berikan hanya untuk Anda. Mari beralih ke resep lezat kami yang akan membuat Anda senang saat bangun dari tempat tidur dan membantu Anda memulai hari dengan bugar.

BERITA TERKAITMakanan untuk sarapan

Panekuk Oat dengan Pisang;

BAHAN

1 pisang matang
½ cangkir susu
1 telur
1 sendok teh tepung oat
2 sendok makan minyak zaitun
1 bungkus baking powder
1 bungkus vanila

Resep Pancake Pisang Oatmeal

BERITA TERKAITBagaimana cara membuat telur orak-arik? Resep telur rebus dengan saus lezat untuk sarapan

PEMBUATAN

Pertama, haluskan pisang dengan garpu.
Lalu kocok telur dengan baik. Kemudian tambahkan susu, pisang tumbuk dan minyak zaitun dan aduk.
Terakhir, tambahkan tepung oat, baking powder, dan vanillin, aduk rata.
Panaskan pan pancake dengan baik. Tuang 1 sendok makan adonan ke dalam wajan panas dan tunggu hingga sisi yang menghadap wajan matang.
Saat Anda melihat panekuknya saling berhadapan, balikkan dan masak sisi lainnya.
Selesaikan seluruh campuran dan sajikan dengan irisan pisang dan madu.

RESEP SANDWICH SALAD TELUR;

Bahan

2 iris roti gandum
2 butir telur rebus
1,5 sendok makan yogurt
1 krim keju manis
1 sejumput garam
1 cubit masing-masing bubuk biji sesawi, lada merah dan lada hitam
2-3 tangkai dill
2 selada
1 batang daun bawang

Sandwich Salad Telur

PEMBUATAN

Cincang halus daun bawang dan adas.
Cincang halus telur rebus.
Campur bumbu halus, yogurt, krim keju, garam, adas, dan daun bawang hingga rata.
Kemudian letakkan selada di atas sepotong roti dan oleskan campuran telur yang Anda siapkan di atas roti.
Tempatkan selada lagi di atasnya dan tutup roti.

CATATAN: Serbuk mustard yang terkandung di dalamnya sangat bermanfaat untuk pembakaran lemak. Kami memperkaya sandwich dengan makanan tinggi protein seperti telur, yogurt, dan keju. Karena itu, ia memiliki efek jangka panjang.

RESEP ROTI GORENG SUSU TELUR;

BAHAN
5-6 roti panggang basi
2 telur
Sedikit kurang dari 1 gelas susu
garam
minyak cair

Roti panggang

PEMBUATAN:

Potong roti persegi menjadi segitiga.
Dalam mangkuk terpisah, kocok telur, susu, dan garam.
Mari celupkan roti kita ke dalam campuran yang telah kita siapkan dan masak dengan minyak panas di kedua sisinya.

Catatan: Jika Anda memasak roti yang dicelupkan ke dalam susu telur dalam minyak panas, maka akan menyerap lebih sedikit minyak.

Selamat makan...