Bagaimana cara mendekati orang yang mengalami gempa? Pakar memperingatkan: Yang tidak boleh dipasang pada korban gempa...

Psikolog Klinis Spesialis Aykut Koçak, yang memperingatkan tentang cara mendekati orang yang mengalami gempa, menggarisbawahi bahwa orang yang mengalami gempa harus ditangani dengan hati-hati. Disebutkannya, reaksi pada anak-anak dan orang dewasa akan memberikan reaksi normal terhadap kejadian yang tidak normal. Lantas, kalimat apa saja yang tidak boleh digunakan pada korban gempa? Bagaimana cara mendekati orang yang pernah mengalami gempa bumi?

Setelah gempa bumi hebat di Kahramanmaraş, orang yang mengalami gempa bumi menghadapi banyak kondisi kesehatan fisik dan mental. Epidemi, sindrom dan gangguan psikologis mempengaruhi para korban gempa. Dalam proses ini, banyak saran yang diberikan tentang bagaimana memperlakukan orang yang mengalami gempa. exp. Psikolog Klinis Aykut Koçak menekankan pentingnya berhati-hati dalam mendekati korban gempa. "Anda seharusnya tidak mendorong orang yang tidak menginginkan bantuan dan Anda hanya dapat mencoba untuk tersedia bagi mereka ketika mereka membutuhkan dukungan." dikatakan.

Bagaimana berperilaku setelah gempa yang berpusat di Kahramanmaraş

"JANGAN MEMBUAT KONSOL YANG TIDAK REALISTIK"

Psikolog Aykut Koçak menggarisbawahi bahwa seharusnya tidak ada penghiburan yang menentramkan bagi orang yang mengalami gempa. “Perlu memberikan informasi yang benar atas pertanyaan yang diajukan oleh orang-orang yang pernah mengalami gempa. Kepastian dan penghiburan yang tidak realistis seperti 'Semuanya akan baik-baik saja, setidaknya Anda masih hidup' tidak boleh diberikan kepada orang tersebut. Kalimat seperti 'Saya berharap seperti ini' tidak boleh digunakan untuk masa lalu. Kalimat-kalimat ini menciptakan perasaan negatif seperti rasa bersalah, ketidakmampuan, ketidakberdayaan dan kekecewaan pada orang tersebut. Perhatian harus diberikan untuk menunjukkan sikap pengertian, bukan sikap kritis. Seharusnya tidak ada paksaan dalam hal bantuan juga." membuat pernyataan.

Jangan menawarkan penghiburan yang tidak realistis bagi korban gempa

GEMPA BUMI DAPAT MENYEBABKAN BERBAGAI KETAKUTAN

Disebutkan bahwa hal itu menimbulkan berbagai ketakutan pada masyarakat yang terpapar gempa tersebut, kata Koçak, "Setelah gempa, kecemasan, kelupaan, masalah tidur, pusing, menangis, kontrol kemarahan pada orang dewasa, reaksi emosional, mental, fisik dan perilaku seperti kesulitan dalam mempertahankan kehidupan sehari-hari mungkin keluar. Beri diri Anda waktu dan bersabarlah dengan reaksi ini. Berhubungan dengan orang-orang yang mengalami gempa, cobalah untuk tetap bekerja sama dengan mereka. Cobalah untuk mempertahankan rutinitas harian Anda dan habiskan lebih banyak waktu dengan orang yang Anda cintai" memberi nasihat.

Setelah gempa bumi, keadaan emosi yang berbeda dapat dimasuki.

BAGAIMANA KEMAJUAN ANAK DAN ORANG TUA?

Mengacu pada proses hubungan dengan anak dan orang tua, Uzm. Psikolog Koçak, dalam proses ini, keinginan anak untuk tidur dengan orang tuanya, takut kesepian, tidak mau sekolah, Mengatakan bahwa reaksi seperti mengompol, mengisap jempol, terus-menerus berbicara tentang gempa bumi dan berbicara dapat terjadi, kepada orang tua; “Jangan lupa bahwa kita sedang mengalami situasi yang tidak biasa dan kita mengalami kerugian. Oleh karena itu, semua gejala tersebut merupakan hasil dari upaya penanggulangan peristiwa tersebut. Ingatlah bahwa ini adalah tanggapan yang sangat alami tetapi bersifat sementara. Reaksi-reaksi ini, yang dapat berlanjut dengan intensitas yang bervariasi pada minggu-minggu pertama, diperkirakan akan menurun seiring waktu. Keluhan tidak berkurang dan mulai mempengaruhi kehidupan sehari-hari anak, Jika Anda mengamati terbentuknya pikiran untuk melukai seseorang, carilah bantuan dari ahli kesehatan mental. jangan ragu." mengacu pada kata-katanya.