Bagaimana seharusnya ibu hamil bersikap saat gempa bumi, bagaimana seharusnya mereka melindungi diri dan bayinya?

Tindakan pencegahan terpenting yang harus diambil terhadap kemungkinan risiko selama gempa bumi adalah agar individu tersebut membentuk segitiga kehidupan dengan metode "snap-trap-hold". Lantas, bagaimana seharusnya ibu hamil bersikap saat terjadi gempa bumi, bagaimana seharusnya mereka melindungi diri dan bayinya? Ini semua detailnya...

Türkiye, Karena garis patahan, itu dianggap sebagai zona gempa secara geografis oleh para ahli. Kahramanmara Dua gempa bumi hebat di distrik Pazarcık menyebabkan kehancuran dan ribuan korban jiwa di 10 provinsi. Sebagai bencana terbesar dalam sejarah Republik, berdampak besar pada agenda dunia. Sementara situasi ini membawa masalah psikologis yang besar pada anak-anak atau orang dewasa, para ahli mengatakan bahwa ketakutan dan stres yang terjadi selama gempa bumi hamilWanitaDia mencatat bahwa itu dapat menyebabkan keguguran. Ini berfokus pada peraturan penyelamatan jiwa untuk semua orang dari 7 hingga 70 tahun terhadap kemungkinan gempa bumi. Ditunjukkan bahwa segitiga kehidupan, yang harus ditentukan sebelumnya, adalah posisi di mana individu dapat melindungi dirinya dan bayinya.

Seiring dengan bencana yang meresahkan jutaan orang, warga mulai mencari cara untuk melakukan pencegahan terhadap kemungkinan gempa bumi di masa depan. Ini beritaDalam artikel kami, kami membahas hal-hal yang harus dilakukan ibu hamil setelah gempa dengan pengetahuan ahli.

BERITA TERKAITApa dampak psikologis gempa bumi bagi anak-anak? Bagaimana cara menghadapinya?

SEGITIGA HIDUP BAGAIMANA DIBANGUN?

Segitiga kehidupan harus dibuat dengan berjongkok di samping barang-barang yang dapat memberikan perlindungan, seperti kursi berlengan volume penuh, sofa, dan dada penuh, jika ada, ditopang oleh kursi yang kokoh. Kepala harus diletakkan di antara kedua tangan atau dilindungi dengan bahan pelindung (bantal, buku, dll.). Itu harus ditahan dalam posisi ini sampai goncangan mereda.

Cara membuat segitiga kehidupan

• Temukan tempat yang aman dan BANYAK
  
• Untuk melindungi kepala dan leher Anda DIAM
  
• tempat yang stabil untuk menghindari jatuh. TEMBAKAU
  
• Jangan berlari menuju tangga atau pintu keluar!

Jika Anda terkena gempa bumi di sekolah, ruang kelas, atau kantor, di samping meja kerja yang kokoh; Di koridor, kepala dan leher harus dilindungi dengan gerakan CUT-STICK-HOLD untuk membentuk segitiga kehidupan di samping dinding.

Ketakutan dan stres saat terjadi gempa bisa menyebabkan keguguran pada ibu hamil.

KETAKUTAN DAN STRES SAAT GEMPA DAPAT MENYEBABKAN KEHAMILAN DALAM KEHAMILAN!

Para ahli mengatakan bahwa ketakutan dan stres yang terjadi pada calon ibu saat gempa dapat menyebabkan kontraksi dan akibatnya, kelahiran prematur atau keguguran. Oleh karena itu, tindakan pencegahan yang dilakukan sebelum gempa dapat membantu Anda mengatasi rasa takut dan stres.

Bagaimana keluarga dapat melindungi bayi mereka dalam gempa bumi?

BERITA TERKAITDosen Doktor Ömer Akgül berbicara tentang gempa bumi dan psikologi anak!

BAGAIMANA KELUARGA SEHARUSNYA MELINDUNGI BAYI MEREKA DALAM GEMPA BUMI?

Jika Anda berada di rumah pada saat gempa terjadi;

Bawa bayi Anda ke tempat yang aman.

• Pegang bayi Anda dengan satu tangan dan pegang di tempat yang kokoh dengan tangan lainnya.
  
• Tetap dalam posisi ini dan tunggu sampai goncangan mereda.
  
• Pastikan tidak ada benda, kaca, atau jendela di sekitar Anda saat itu.
  
• Saat gempa berhenti, segera keluar rumah.
  
• Pindah ke area aman.

CATATAN!

bayimu; Jangan membawa barang-barang seperti stroller atau kursi dorong. Item ini dapat memperlambat kecepatan Anda. Oleh karena itu, untuk bergerak lebih cepat, gendong bayi Anda dan tentukan zona aman untuk diri Anda sendiri.

Apa yang harus dilakukan ibu hamil setelah gempa bumi?

BERITA TERKAITBagaimana cara menjelaskan gempa kepada anak-anak? Gerakan 'Collapse-Track-Hold' saat gempa

APA YANG HARUS IBU LAKUKAN SETELAH GEMPA BUMI?

Para ahli yang menyatakan bahwa ketakutan dan stres yang terjadi saat gempa akan meninggalkan trauma pada calon ibu, menyarankan agar dukungan psikologis harus dicari setelah situasi ini. Pada saat yang sama, untuk mengurangi ketegangan otot dan tingkat stres yang disebabkan oleh rasa takut; Menerima perawatan medis terkait relaksasi dan teknik relaksasi membantu memfasilitasi proses pasca gempa. Namun, para ahli mencatat bahwa metode terpenting untuk menghilangkan rasa takut adalah dengan bertindak secara terencana dan mengambil tindakan pencegahan.

tas bayi gempa

TAS GEMPA UNTUK KELUARGA DENGAN BAYI

• obat bayi
  
• Produk nutrisi (makanan siap saji)
  
• Tisu basah
  
• Popok
  
• Pakaian
  
• Mainan
  
• Senter
  
• Selimut
  
• Ini
  
• Makanan yang tidak membusuk untuk waktu yang lama
  
• Obat resep pribadi
  
• Radio (dengan baterai cadangan)
  
• Pertolongan pertama
  
• Uang tunai
  
• Peluit
  
• Fotokopi dokumen penting

Apa yang harus diperhatikan setelah terjadi gempa?

APA YANG HARUS DIPERHATIKAN SETELAH GEMPA BUMI?

• Jika Anda pernah terkena gempa bumi besar, jangan masuk ke rumah Anda dan menunggu di luar bersama anggota keluarga Anda di tempat yang aman untuk berjaga-jaga jika terjadi gempa susulan.
  
• Dalam hal ini, bertindak dengan penjelasan pemerintah daerah dan para ahli.
  
• Jauhi tiang listrik, tiang, pohon, dan tiang tembok.
  
• Jangan berjalan di sekitar jalan dan jalan yang terdapat puing-puing dan puing-puing.
  
• Jangan pernah menggunakan ponsel kecuali untuk melaporkan keadaan darurat dan kebakaran. Namun, jangan menyalakan korek api atau korek api. Jauhi sakelar lampu juga.

cara membantu korban gempa dari jarak jauh

Jangan lupa untuk mendonorkan darah untuk korban gempa

Anda dapat memberikan dukungan keuangan untuk korban gempa

nomor rekening bank donasi afad

nomor rekening bank donasi afad

cara donor darah

Jika Anda berada di dalam kendaraan setelah gempa bumi, pastikan untuk memperhatikan hal ini.