Menu
  • Aslihan Tata Rias Dogan
  • Berita Orhan Gencebay
  • Hidangan Bergambar
  • Tumis Ayam Dengan Sayuran
  • Indonesian
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Aslihan Tata Rias Dogan
  • Berita Orhan Gencebay
  • Hidangan Bergambar
  • Tumis Ayam Dengan Sayuran
  • Indonesian
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Bagaimana seharusnya gizi jika terjadi bencana (gempa)?
    Category
    • Obat Obatan Psoriasis
    • Dekorasi Bunga Di Ruang Tamu
    • Aslıhan Born Fashion
    • Varietas Bit
    • Obat Obatan Psoriasis
    • Dekorasi Bunga Di Ruang Tamu
    • Aslıhan Born Fashion
    • Varietas Bit

    Bagaimana seharusnya gizi jika terjadi bencana (gempa)?

    Miscellanea   /   by admin   /   April 03, 2023

    Bagaimana seharusnya gizi jika terjadi bencana (gempa)?

    Pola makan sehat, yang merupakan salah satu syarat terpenting bagi tubuh kita, sangat penting dalam situasi luar biasa seperti gempa bumi, banjir, dan kebakaran yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Jadi, bagaimana kita harus diberi makan setelah situasi bencana?

    Orang-orang yang telah diselamatkan dari puing-puing dengan hari-hari sulit yang kita lalui kemungkinan besar akan menghadapi situasi seperti syok, depresi, dan kecemasan. Meskipun terlintas dalam pikiran bahwa kebutuhan akan tempat tinggal dipenuhi terlebih dahulu, nutrisi Ini juga sangat penting untuk kesehatan manusia. Air, salah satu kebutuhan paling mendasar kita, ada di urutan teratas daftar nutrisi ini. Menurut panduan yang diterbitkan oleh Asosiasi Medis Turki, ada beberapa item dalam daftar terkait nutrisi pascabencana. Salah satunya adalah memberikan minuman panas kepada orang yang diselamatkan dalam beberapa jam pertama. Selain itu, saat memberi makan dua kali makan pada orang dewasa; anak, hamil dan menyusui WanitaDirencanakan untuk memberi mereka makan tiga kali sehari.

    Inilah langkah nutrisi yang tepat terhadap orang-orang yang diselamatkan dari bawah reruntuhan beritadalam rincian...

    Nutrisi di zona gempa

    Nutrisi di zona gempa

    CARA MAKAN DALAM SITUASI SEPERTI BENCANA

    Orang-orang dikeluarkan dari puing-puing gempa bumi Untuk mengatasi dampak psikologis dan fisiologis yang akan dialami dalam keadaan darurat, pelayanan gizi diselenggarakan dalam dua tahap. Pada tahapan yang terbagi menjadi dua yaitu nutrisi jangka pendek dan nutrisi jangka panjang, distribusi nutrisi harus dilakukan dengan mempertimbangkan kondisi negatif. nutrisi jangka pendek meliputi beberapa minggu pertama. Pada tahap ini, pertama-tama, membawa air yang sehat sangat penting. Meskipun perlu mengkonsumsi 3 liter air per hari di musim sedang, ini meningkat hingga 6 liter di musim panas. Teh atau sup panas harus disajikan sebagai langkah pertama dalam pemberian makan jangka pendek yang akan dilakukan setelah bencana. Makanan ini, yang akan membuat Anda merasa baik secara psikologis, pertama kali sangat penting dalam hal kesehatan. Di hari kedua, Anda bisa beralih ke makanan padat. Ini adalah roti, keju, buah zaitun atau makanan siap saji; Makanan yang sulit rusak, seperti biskuit, pasta, dan kacang-kacangan sebaiknya lebih disukai.

    Gempa bumi

    Gempa bumi

    PERHATIAN PADA LANGKAH-LANGKAH INI SETELAH WRUSH!

    • Buah dan sayuran segar tidak boleh dikonsumsi sampai memiliki air yang sehat dan lingkungan dapur yang sesuai.
    • Setelah beberapa bulan setelah masa bencana, pendaftaran mereka yang makan harus dilakukan dan harus diperiksa apakah ada risiko selama proses ini.
    • Nutrisi yang tepat harus dilakukan untuk mencegah penyakit yang dapat berdampak serius pada masalah kesehatan seperti diare, TBC atau hepatitis.
    • Wanita hamil dan menyusui harus mengikuti diet mereka dan menambahkan nutrisi ke dalam diet harian mereka.
    • Kebutuhan energi harian untuk orang dewasa yang sehat adalah 2100 kalori. Kalori ini harus diperoleh dari 450 g biji-bijian, 25 g lemak, dan 50 g kacang-kacangan.
    • Makanan kemasan, seperti susu dan produk olahannya, yang cepat rusak, harus segera dikonsumsi.
    • Konsumsi makanan yang mencurigakan, berjamur, berubah penampilan dan bau harus dihindari.
    Langkah-langkah penyelamatan hidup dalam gempa bumi

    Langkah-langkah penyelamatan hidup dalam gempa bumi

    LABEL

    berita dietgizi gempa

    MEMBAGIKAN

    Tags cloud
    • Miscellanea
    penilaian
    0
    dilihat
    0
    Komentar
    Kenalkan ke teman
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    Berlangganan
    Berlangganan ke komentar
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • Lihat Acara Khusus Apple 15 September
      Apel Iphone Pahlawan
      08/09/2020
      Lihat Acara Khusus Apple 15 September
    • Gaun malam bergaya untuk pesta lajang
      Mode Busana Melati Hidup Gaun Malam Panjang Gaun Pengiring Pengantin Gaun Malam Pengiring Pengantin Gaun Pengiring Pengantin 2018 Beli Gaun Pengiring Pengantin Organisasi Henna Harga Gaun Pengiring Pengantin Pakaian Bujangan Gaun Malam Model 2019 Gaun Malam Model Jilbab Organisasi Gaun Pengiring Pengantin Gaun Malam Pendek Kadin
      05/04/2020
      Gaun malam bergaya untuk pesta lajang
    • Bagaimana cara merajut rambut dengan syal?
      Mode Mode Rambut Tren Rambut Kepang Tulang Herring Syal Pada Jalinan Rambut Kepang Rambut Lusuh Rambut Olahraga Cara Menggunakan Scarf Mode Kadin Fashion Rambut 2018
      14/05/2020
      Bagaimana cara merajut rambut dengan syal?
    Social
    4190 Fans
    Like
    2525 Followers
    Follow
    7847 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    Aslihan Tata Rias Dogan
    Berita Orhan Gencebay
    Hidangan Bergambar
    Tumis Ayam Dengan Sayuran
    Obat Obatan Psoriasis
    Dekorasi Bunga Di Ruang Tamu
    Aslıhan Born Fashion
    Varietas Bit
    Berita Terbaru
    Dekorasi Rumah Oranye
    Malam Pelatihan Toilet
    Perdagangan Dogan Aslıhan
    Aslihan Dogan Instagram
    Berapa Umur Aslızen?
    Gejala Astigmatisme
    Pasangan Kombinasi Meriah
    Pembersihan Lebaran
    Reproduksi Berjalan Pada Bayi
    Bulu Bershka
    Mantel Putih
    Kebutuhan Bayi
    Pengguna Benzamycin
    Istri Cenk Tosun
    Rumah Mewah Surga
    Ahli Nujum
    Astrolog Merve Rençber
    Pola Geometris Sederhana
    Pijat Bayi
    Model Baret 2020
    Berita Bircan Bali
    Popular posts
    Lihat Acara Khusus Apple 15 September
    Lihat Acara Khusus Apple 15 September
    Apel Iphone Pahlawan
    08/09/2020
    Gaun malam bergaya untuk pesta lajang
    Gaun malam bergaya untuk pesta lajang
    Mode Busana Melati Hidup Gaun Malam Panjang Gaun Pengiring Pengantin Gaun Malam Pengiring Pengantin Gaun Pengiring Pengantin 2018 Beli Gaun Pengiring Pengantin Organisasi Henna Harga Gaun Pengiring Pengantin Pakaian Bujangan Gaun Malam Model 2019 Gaun Malam Model Jilbab Organisasi Gaun Pengiring Pengantin Gaun Malam Pendek Kadin
    05/04/2020
    Bagaimana cara merajut rambut dengan syal?
    Bagaimana cara merajut rambut dengan syal?
    Mode Mode Rambut Tren Rambut Kepang Tulang Herring Syal Pada Jalinan Rambut Kepang Rambut Lusuh Rambut Olahraga Cara Menggunakan Scarf Mode Kadin Fashion Rambut 2018
    14/05/2020

    Tags

    • Malam Pelatihan Toilet
    • Perdagangan Dogan Aslıhan
    • Aslihan Dogan Instagram
    • Berapa Umur Aslızen?
    • Gejala Astigmatisme
    • Pasangan Kombinasi Meriah
    • Pembersihan Lebaran
    • Reproduksi Berjalan Pada Bayi
    • Bulu Bershka
    • Mantel Putih
    • Kebutuhan Bayi
    • Pengguna Benzamycin
    • Istri Cenk Tosun
    • Rumah Mewah Surga
    • Ahli Nujum
    • Astrolog Merve Rençber
    • Pola Geometris Sederhana
    • Pijat Bayi
    • Model Baret 2020
    • Berita Bircan Bali
    • Aslihan Tata Rias Dogan
    • Berita Orhan Gencebay
    • Hidangan Bergambar
    • Tumis Ayam Dengan Sayuran
    • Obat Obatan Psoriasis
    • Dekorasi Bunga Di Ruang Tamu
    • Aslıhan Born Fashion
    • Varietas Bit
    • Berita Terbaru
    • Dekorasi Rumah Oranye
    Privacy

    © Copyright 2025 by Technology & Social Media tips. All Rights Reserved.