Resep smoothie detoks stroberi dan biji chia! Bagaimana cara membuat smoothie chia pelangsing stroberi?

Nutrisi yang tepat sangat penting untuk menjadi sehat dan terlihat cantik. Anda dapat dengan mudah menurunkan berat badan dan mencapai tubuh yang sehat dengan kombinasi biji chia yang luar biasa, yang disebut makanan super oleh ahli gizi, dan stroberi, yang manfaatnya tidak terbatas. Jadi, bagaimana menyiapkan smoothie detoks dengan stroberi dan biji chia, minuman dingin yang menyegarkan di musim panas? Detailnya ada di sini:

Salah satu metode paling ampuh yang memfasilitasi penurunan berat badan dengan mempercepat pembakaran lemak adalah resep smoothie. Kami menyarankan Anda untuk mencoba resep smoothie detoksifikasi Strawberry dan Chia seed, yang lezat dan ringan, terutama untuk menghilangkan minyak yang membandel dan regional. Anda dapat menurunkan berat badan dengan makan sehat dengan protein nabati dan minyak omega 3 yang terkandung dalam biji chia, yang merupakan salah satu makanan yang paling bermanfaat. Dengan menambahkan biji chia, yang sangat direkomendasikan oleh ahli gizi, ke dalam resep smoothie Anda, Anda dapat memperkayanya dengan stroberi dan mengonsumsinya saat sarapan pagi atau sebagai camilan.

BERITA TERKAITBagaimana cara membuat diet teh hijau dengan susu? Diet teh hijau dengan susu yang membuat Anda kehilangan 5 kilo dalam 3 hari

RESEP SMOOTHIE CHIA SEED STRAWBERRY!

BAHAN:

• 10 stroberi
• 3 sendok makan yogurt
• 1 sendok makan biji chia
• 1 sendok teh air
• 1 sendok teh kayu manis

Resep smoothie detoks stroberi dan biji chia

PEMBUATAN:

• Cuci stroberi dengan baik dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan bahan lainnya dan aduk.
• Blender hingga halus.
• Lalu diamkan di kulkas selama 10 menit.
• Biji chia dalam minuman smoothie Anda akan membengkak dan bisa dimakan.
• Smoothie stroberi yang mengandung biji chia ini akan sangat baik untuk tubuh Anda di musim panas.

Resep smoothie detoks stroberi dan biji chia!

KAPAN MENGKONSUMSI STRAWBERRY CHIA SEED SMOOTHIE?

Anda bisa mengonsumsi smoothie detoks strawberry dan chia seed sebagai sarapan atau sebagai camilan di pagi hari.

BAGAIMANA STRAWBERRY CHIA SEED SMOOTHIE DETOX DITERAPKAN?

- Perhatikan konsumsi telur dan keju untuk sarapan.

- Anda bisa mengonsumsi kenari dan hazelnut sebagai camilan.

- Makan kacang-kacangan di makan siang Anda akan membantu Anda menurunkan lebih banyak berat badan.

- Untuk minuman smoothie chia stroberi Anda, bukan makan malam.

- Setelah minum, disarankan untuk hanya mengonsumsi air putih dan teh herbal sebelum tidur.

- Jika Anda menerapkan detoks ini selama 1 minggu, Anda bisa mendapatkan hasil positif yang baik. Ucapkan selamat tinggal pada kelebihan Anda dengan resep pelangsingan yang terlihat ini.

Resep smoothie stroberi dan biji chia

CATATAN EDITOR: KONTEN INI HANYA UNTUK TUJUAN INFORMASI. UNTUK PASTI KELEMAHAN, PENDAPAT AHLI HARUS DIAMBIL DAN ORGANISASI KESEHATAN HARUS DIPERTIMBANGKAN.