Tips kecantikan dari Defne Samyeli! "Saya bahkan belum merasakan efek penuaan selama 15 tahun"

Defne Samyeli, yang namanya disebut-sebut dengan keindahan komunitas seni, jatuh seperti bom dalam agenda dengan wawancara yang dia berikan kepada sebuah majalah. Ketika artis terkenal itu menyatakan dalam wawancaranya bahwa dia tidak merasakan efek penuaan selama 15 tahun terakhir, dia membagikan tips kecantikannya kepada semua orang.

Defne Samyeli, yang aktif menggunakan media sosial, berbicara di depan kamera untuk sebuah majalah. Artis terkenal itu, yang banyak menyebut namanya di komunitas seni, mengungkap rahasia kecantikannya.

laurel samyeli

"TERORGANISASI OLAHRAGA SAYA BERSEDIA"

Defne Samyeli "Selama 15 tahun terakhir, saya bahkan hampir tidak merasakan efek penuaan" Sambil menggunakan ekspresinya, dia menekankan rahasia awet muda dan stabilitasnya dalam program nutrisi. Samyeli, 50 tahun “Saya mulai bermain olahraga di usia 20-an. Angkat beban, kardio, pilates… Saya bahkan memiliki sertifikat instruktur pilates. Saya suka olahraga, tapi saya tidak bisa meluangkan waktu sebanyak yang saya mau. Terbatas 2-3 hari seminggu. Saya ingin berbuat lebih banyak jika saya bisa. Namun, ada beberapa latihan yang saya lakukan secara teratur setiap hari. Misalnya, saya punya trampolin di rumah, saya melompat. Saya juga orang yang sangat aktif. Saya berjalan, saya tidak naik lift, saya naik tangga. Saya juga melatih wajah saya, selama 19 tahun terakhir. Saya telah melihat manfaat yang besar.”

membuat pernyataan.

laurel samyeli

"AKU SUDAH MELAKUKAN BANYAK"

Samyeli, yang selalu berdiri di usia 20-an dengan penampilannya yang bugar "Saya tidur sangat nyenyak, setidaknya sembilan jam. Saya pikir saya memiliki keseimbangan yang baik dalam hal nutrisi. Saya sangat mengenal tubuh saya. Saya suka makan dengan baik, saya tidak menghilangkan hal-hal yang saya sukai, tetapi saya pasti bisa membuat tikungan tajam seperti detoks tepat setelah periode yang saya berlebihan. Saya berhati-hati untuk tidak menjadi kecanduan semua hal yang menyenangkan, termasuk makanan. Saya pikir saya telah datang jauh dalam hubungan tubuh-pikiran. Saya telah membaca begitu banyak tentang fungsi tubuh, efek emosi dan pikiran pada biokimia, otak dan hormon yang saya percaya saya telah mendapatkan kendali atas tubuh fisik saya sendiri. Ia menyatakan bahwa setiap orang harus melakukan olahraga.

laurel samyeli

"SAYA TIDAK MERASA LAGI 15 TAHUN TERAKHIR"

Samyeli, yang melahirkan dua putri, “Selama 15 tahun terakhir, saya hampir tidak merasakan efek penuaan. Oleh karena itu, masalah usia tidak menjadi agenda saya sebagai perhatian. Seiring bertambahnya usia, apa yang dapat saya lakukan, keterampilan saya, pengalaman baru saya sangat menggairahkan saya sehingga saya menantikan tahun-tahun berikutnya dengan antusias, bukan ketakutan. Dengan mentalitas itu, waktu hampir berhenti. Saya mengerti bahwa saya adalah sumber inspirasi dan akan membantu banyak orang dalam hal ini; wanitaPria dan gadis muda mengatakan ini kepada saya setiap kali mereka menghubungi saya di peron. Dia juga meninggalkan jejaknya di media sosial dengan pernyataannya.

VIDEO YANG DAPAT DIPERHATIKAN:

Kebakaran terjadi di pesta pernikahan yang dihadiri oleh nama-nama terkenal! Tuğba zay kembali dari kematian

BERITA TERKAIT

Siput Laut Berwarna-warni terlihat di lepas pantai California