Apa yang terjadi jika Anda makan 2 kurma dengan secangkir kopi Turki setelah berbuka puasa setiap hari?

Sebaiknya dikonsumsi oleh para ahli satu jam kemudian untuk pencernaan yang lebih baik setelah berbuka puasa. Efek dari 2 kurma yang dikonsumsi di samping secangkir kopi Turki yang direkomendasikan pada kesehatan manusia diteliti. Efek kurma, yang kaya serat, pada tubuh bersama dengan kopi sangat mengejutkan. Apa yang terjadi jika Anda makan 2 kurma dengan secangkir kopi Turki setelah berbuka puasa setiap hari?

Peminum kopi dan teh ingin mengonsumsi makanan ini segera setelah buka puasa, yang merupakan makanan penting setelah lapar dan haus jangka panjang. Namun, para ahli umumnya menyatakan bahwa mereka harus dikonsumsi satu jam setelah berbuka puasa. Jika tidak, dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Di sisi lain, secangkir dikonsumsi satu jam setelah buka puasa kopi Turkidi sebelahnya, beberapa ahli gizi tanggal menekankan kebutuhan untuk konsumsi. Kurma, yang merupakan makanan yang paling banyak dikonsumsi di bulan Ramadhan, kaya akan serat. Serat merupakan salah satu zat yang diperlukan untuk pencernaan. Untuk menghindari masalah pencernaan yang paling umum selama Ramadhan, para ahli merekomendasikan kurma bersama kopi Turki. Selain itu, kurma memiliki efek berbeda pada tubuh.

memperkuat pencernaan

APA YANG TERJADI JIKA ANDA MAKAN 2 KUNING DENGAN SEGEL KOPI TURKI SETIAP HARI SETELAH IFTAR?

• Ini memperkuat gerakan dasar perut. Dengan menjaga keseimbangan asam lambung, ini mengurangi rasa terbakar dan kembung setelah makan.
  
• Ini menyeimbangkan kadar gula dalam darah. Mempertahankan resistensi insulin. Ini menghilangkan risiko tekanan darah pasca makan dan masalah jantung.
  
• Ini mencegah konsumsi junk food dengan memberikan rasa kenyang. Bagi yang tidak bisa bangun untuk sahur, itu membuat tubuh lebih tahan keesokan harinya.
  
• Dengan memperkuat sistem saraf, itu mencegah masalah seperti stres, depresi dan kelelahan.
  
• Ini memperkuat fungsi otak dan mencegah sakit kepala.